问久坐久立者如何预防痔疮的发生
病情描述:
久坐久立者如何预防痔疮的发生
答医生回答
病情分析:
痔疮的发生与饮食、遗传等因素有很大的关系,单纯的痔疮是比较好治疗的,如果并发一些其他的并发症,会给身体带来很大的麻烦,建议患者平时要注意改善饮食,多吃麦片、蔬菜、水果,特别是:韭菜、菜心等等,并且要注意每隔一段时间改变一下姿势,还要注意保持局部卫生。
意见建议:
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如何预防痔疮的发生痔疮多数是和我们大便的习惯、饮食习惯以及生活习惯有关,所以痔疮的预防,我们主要是通过对这些习惯的方法进行改善来进行预防。例如像我们不良的大便习惯,蹲大便的时间过长,这种容易导致我们痔静脉血管扩张,所以我们应该避免拉大便时间过长。同时生活习惯方面,一定要注意避免久坐、久站,这种容易导致痔静脉的血管扩张。我们在做或者站立一段时间以后,应该进行适当的体育锻炼,饮食方面的话,我们主要是要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持我们的大便通畅,避免吃一些辛辣、刺激的食物,避免喝酒,防止痔静脉血管的扩张。语音时长 01:26”
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如何预防痔疮的发生病情分析:痔疮主要是通过生活习惯和饮食习惯进行预防。平时不吃辛辣刺激性的食物,不饮酒,多吃富含粗纤维的食物,如高粱,玉米等。养成良好的排便习惯,掌握适合自己的排便方法,尽量减少长时间用力,憋气。意见建议:同时患者要坚持体育锻炼,减少臀部负担。并且要保持肛门及周围干燥,清洁,便后要用清水冲洗,避免感染。
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