问肩袖损伤一天训练多少时间好

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• 肩袖损伤治疗

  肩袖损伤的治疗我们分为两类，第一类主要是保守治疗，第二类是手术治疗。保守治疗我们往往是通过，强化患者的肩胛带肌群的力量，另外增加肩胛骨的灵活性，通过这个来帮助患者改善症状，另外还有就是患者会出现比较明显的疼痛，尤其是夜间的疼痛，为了帮助患者消除这种疼痛的症状。我们通过一些物理治疗，尤其是一些产热的物理治疗，可以帮助他减轻疼痛，另外还有一些患者可能要服用一些氨基糖甙类的药物，来帮助他缓解症状，当然中药的外敷，也是一种非常有效的手段。手术治疗包括我们传统的小切口的手术治疗，切开之后找到撕裂的肩袖肌腱对它进行修补缝合，但是由于关节镜手术技术的发展。目前我们多数医院，都是在关节镜下、在3到4个八毫米到一厘米的小切口，在这个小切口下对患者的肩袖进行缝合和修补。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 50327次

• 肩袖损伤的症状

  肩袖损伤的症状，我们一般把它分为两类，第一类是疼痛，第二类是功能受限。这种疼痛，往往多数患者会表现为夜间痛，在夜里有的时候会疼醒过来，另外还有就是在特定姿势的时候会疼痛，比如说做这种，前屈上举的动作的时候，或者说是做这种外展动作的时候，达到了特定的角度，它会出现疼痛的感觉。第二类症状是功能受限，这功能受限主要表现为，他的一些特定的动作受限，这个特定的动作受限，有可能是因为他疼痛引起。另外还有可能会是因为，他肩袖肌腱撕裂之后，做某个特定的动作，力量不够了、也会引起，他的某些特定的动作受限。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 47744次

• 肩袖损伤一天训练多少时间？
  患者出现肩袖损伤，一天的训练次数要3次到4次，每次训练的时间一般要半个小时左右，这样才能够使患者的肩袖损伤得到很好的功能锻炼。训练的时间太久容易造成肩袖的进一步损伤，如果是时间比较短，又不会达到相关的效果。患者出现了肩袖损伤，要进行肩关节的外展，外旋训练。训练的时候一般开始的角度不能太大，要循序渐进，一般可以进行爬墙动作或者是吊单杠。在训练的时候患者可以口服活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片，活血止痛胶囊，促进局部的血液循环，有利于患者的功能恢复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-08 4124次

• 肩袖损伤的康复训练
  肩袖损伤康复是指非手术综合治疗和手术治疗后进行系统的康复训练。肩袖损伤分为肩袖腱炎和肩袖撕裂两种情况。其中，绝大多数肩袖损伤是肩袖腱炎，一般及时进行综合治疗即可康复，而肩袖撕裂则需要进行手术。肩袖腱炎的治疗，早期主要是减轻疼痛和炎症，随后可以通过物理及药物治疗、康复训练、提高一般适应能力和力量负荷练习等方法，促进损伤组织愈合和功能恢复。肩袖损伤的手术的适应症为肩袖部分或全厚撕裂，对保守治疗反应不佳，并且肩袖损伤的症状已经影响到了患者日常功能。术后康复的目标是在预防修复组织再次破裂的基础上，减轻疼痛、增加肩关节活动范围、以及尽早恢复到正常的功能活动。
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  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-06 17404次

• 肩袖损伤怎么用药
  病情分析：肩袖损伤的患者可以局部外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，狗皮膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊，三七伤药片。意见建议：肩袖损伤比较轻的患者，可以悬吊患肢保护一段时间，而对于肩袖损伤非常严重，影响病人正常抬肩功能的，就有必要积极的进行手术治疗，需要对损伤的肩袖进行修复重建术。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-11-14 1607次

• 如何诊断肩袖损伤
  病情分析：要想诊断肩袖损伤，主要还是根据病人的外伤史，临床症状体征，并配合辅助检查就可以明确诊断，比如受到外伤以后引起局部出现疼痛，活动受限，进行局部的核磁共振检查就可以明确。意见建议：肩袖损伤比较轻的患者，需要悬吊患肢保护一下，并且局部外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解病人疼痛症状，而对于肩袖损伤非常严重，影响病人正常抬肩功能的，就有必要积极的进行手术治疗。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-11-12 1003次

• 肩袖损伤就是肩袖撕裂吗
  肩袖损伤通常就是肩袖撕裂。一般肩袖损伤和肩袖撕裂在本质上是一样的，多数都是一种外伤导致的表现，可以通过服用药物进行治疗，必要时手术治疗。肩袖损伤或者是肩袖撕裂大部分原因都是由于间接暴力引起的，比如都是由于提拉重物或者是不小心摔跤而导致，其主要症状有可能会导致肩袖局部出现水肿或者是出血的情况，有时还会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-26 519次

• 肩袖损伤就是肩袖撕裂吗
  肩袖损伤与肩袖撕裂，两者虽紧密相连，却并非同一概念。肩袖损伤泛指肩部肌肉和肌腱的疼痛与损伤，其症状多样，包括肩关节无力、疼痛及活动受限等。这种损伤可能由慢性劳损、外伤或感染等多种因素引起。肩袖撕裂则特指肩部肌肉和肌腱的部分或完全断裂，它是肩
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-10 0次