问脂肪肝可以吃花生油吗

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• 脂肪肝可以吃花生米吗

  脂肪肝的患者可以吃花生米，但是我们要控制量，不要吃的太多。花生米是一种比较好的食物，它含有大量的蛋白质，同时含有很多维生素以及微量元素，还有很多不饱和脂肪酸，这些对于我们人体来说都是有益的。但同时花生米含有较多的能量和热量，如果吃了过多的花生米，会引起体内能量的聚集过多。为此对于脂肪肝的病人，我们不要吃太多花生米，有可能会增加脂肪肝的程度。我们可以根据情况，适量的吃少量花生米，补充体内的不饱和脂肪酸，以及各种维生素。对于脂肪肝的病人，我们建议一定要积极控制饮食，锻炼身体，这样脂肪肝能够好转。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-01-30 8248次

• 脂肪肝患者能吃花生吗

  脂肪肝的患者可以吃花生，但要控制量，不能吃太多的花生。花生米含有大量的蛋白质、多种微生素以及微量元素，含有多种的不饱和脂肪酸，有利于身体的健康，但花生米含有较多的能量和热量，如果吃了过多的花生米会引起体内能量聚集过多，会加重肝脏脂肪病变，因此脂肪肝的病人是不能吃太多花生米的。脂肪肝的患者需要进行生活的干预，首先要戒酒，因为酒精代谢的产物乙醛可以损伤肝细胞，加重脂肪肝。脂肪肝的病人还要注意调整饮食结构，提倡高纤维的饮食，要控制饮食中的热量和糖量，还要注意减体重，注意加强运动。通过生活干预的方式，轻度脂肪肝的病人可以治愈，但重度脂肪肝的病人需要同时服用药物来配合治疗或进行手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 6206次

• 脂肪肝花生油可以吃吗
  花生当中的脂肪还是比较多的，如果说炒菜必须要用花生油的花是可以适量放一些的，但是不要一次性放的太多。炒菜的话尽量要以清淡的饮食为主。另外，平时应该要注意多吃一些清淡不油腻的一些食物，像一些五花肉，肥肉，猪头肉，还有一些干果等尽量不要吃，平时还应该要多锻炼，加快体内新陈代谢。平时注意适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，不要吃零食，然后睡觉以之前要不要吃东西。平时还应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。注意平时还应该多喝一些温开水，加快体内新陈代谢，可以吃一些增加肠胃蠕动促进消化，能够促进新陈代谢的一些水果蔬菜。平时还应该要注意，晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足，使肝脏排毒正常，不要熬夜。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-30 2065次

• 脂肪肝吃花生油吗
  脂肪肝是比较常见的肝病，是一种慢性的肝脏损伤，主要是由于脂肪代谢紊乱造成的，它可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。我们一般所说的脂肪肝是指非酒精性脂肪肝，也就是肥胖性脂肪肝。所以这种脂肪肝患者一般比较肥胖，容易合并高脂血症。患者控制饮食是非常关键的，一定要饮食清淡，给予低脂、低胆固醇饮食。所以患者最好不要吃花生油，因为花生油能量非常高，油脂也是比较高的，可以选择吃调和油、玉米油、茶油等等。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-10 1829次

• 脂肪肝花生油可以吃吗
  病情分析：脂肪肝大多来自于一些不合理的生活饮食习惯，比如高脂高热量的饮食，长期大量饮酒，缺乏体育锻炼、肥胖、高血糖、高血脂等。意见建议：脂肪肝的消除应该注意低脂饮食，花生油中含有的脂类物质比较多的，但是花生油中还是含有人体所必需的一些营养成分，脂肪肝病人也是可以吃的，但是应该适当的限制摄入热量，低脂饮食。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-12 1302次

• 脂肪肝总吃花生油好吗
  病情分析：脂肪肝的患者可以适量吃花生油，但是不建议过量进食。因为脂肪肝的患者大部分是由于肥胖、大量饮酒、长期进食一些高脂肪、高热量的食物所导致的。意见建议：建议脂肪肝的患者要低脂饮食，不要进食过于油腻的食物，比如动物内脏、油炸食品等等。同时一定要控制体重，减轻体重。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-23 801次

• 脂肪肝可以吃花生油吗
  脂肪肝病人可以适当进食花生油，但是一定要控制量，适当，适度，避免过多进食，防止摄入过多油脂，加重脂肪肝。花生油也是一种调味油，和其它大豆油一样，含有很多油脂，所以进食花生油，也是要控制量的。花生油中含有丰富的锌，是其它油类食物，比如色拉油，菜籽油，豆油等的很多倍，所以花生油更有营养，更健康，日常食用
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-25 4821次

• 脂肪肝可以吃花生油吗
  脂肪肝病人尽量避免吃花生油，因为花生油的热量比较高，而且花生油也容易出现霉变，出现变质。所以脂肪肝的人要避免吃花生油，可以吃一些菜籽油，玉米油，调和油等等。同时对于脂肪肝的病人要给予积极治疗，主要是控制饮食，加强运动。在饮食方面，三餐要定时定量，要控制饭量，特别是对于肥胖者，而且做到营养均衡，多吃一
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 282次