问小月子吃什么补品

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• 小月子出虚汗如何调理

  在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出现出汗多的情况，可以通过适当的饮食调理或者是中药调理达到治疗的目的，可以多吃有补气补血功效的食物，大概在产后三个月出汗的症状就能彻底得到缓解。另外就是多补充水分、盐分，产后出汗量增多，体内的水分、盐分也会随着汗液排出体外，此时产妇应该多喝汤水及时的补充相应的电解质，避免机体因出汗过多造成电解质紊乱，出现脱水的情况，同时也不应该害怕出汗而减少汤水的摄入，这样不仅影响身体的恢复，还影响哺乳时奶水的质量。另外出汗多的时候要注意穿纯棉透气的内衣，还应该每天用温开水擦拭身体，因为产后容易出汗多，要多注意保暖，避免出现感冒的症状，以免感冒影响身体的恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 2340次

• 小月子减肥的方法

  小月子通常指的是人工流产或者药物流产后，一般在小月子期间女性身体都比较虚弱，是不主张减肥的，患者需要补充蛋白质。如果非在小月子期间进行减肥，最佳的方法就是在小月子一周后通过跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太剧烈的运动进行减肥。通常不建议空腹进行减肥，因为孕妇需要补充身体的营养物质。小月子减肥还可以通过按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三阴交、丰隆、太冲，促使胃肠运动达到减肥的目的。并且一定要配合补气养血的药，补泻同时才能达到减肥的目的，还可以喝冬瓜汤、鲫鱼汤、绿豆汤等。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 4999次

• 小月子吃什么水果好恢复子宫
  小月子，指的就是流产后或是小月份的引产以后，需要休息十天半个月。那么这个时候，对于水果的话，其实都可以吃，只要不是太生冷的就行。比如说从冰箱里面拿出来的水果，比较冰的水果，其它的水果都可以吃。还有就是要多吃蛋白质比较丰富的，比较容易好消化的，增加营养的东西。对于恢复子宫的话，最主要的还是需要用收缩子宫的药物，比如说口服一些益母草、新生化颗粒，这些都是收缩子宫的药物。坐小月子也并不是一直要躺在床上，还是要适当的运动，帮助子宫里面的瘀血排出来，这样对恢复子宫的话也有好处。所以说对小月子吃什么水果没有特别的要求，就是不要吃太生冷的东西就行了。
  语音时长 01:22”
  严曌 副主任医师成都大学附属医院

  2018-10-10 22367次

• 小月子吃什么水果好恢复子宫
  小月子，指的就是流产后或是小月份的引产以后，需要休息十天半个月。那么这个时候，对于水果的话，其实都可以吃，只要不是太生冷的就行。比如说从冰箱里面拿出来的水果，比较冰的水果，其它的水果都可以吃。还有就是要多吃蛋白质比较丰富的，比较容易好消化的，增加营养的东西。对于恢复子宫的话，最主要的还是需要用收缩子宫的药物，比如说口服一些益母草、新生化颗粒，这些都是收缩子宫的药物。坐小月子也并不是一直要躺在床上，还是要适当的运动，帮助子宫里面的瘀血排出来，这样对恢复子宫的话也有好处。所以说对小月子吃什么水果没有特别的要求，就是不要吃太生冷的东西就行了。
  语音时长 01:22”
  严曌 副主任医师成都大学附属医院

  2021-07-15 20770次

• 小月子注意什么
  病情分析：小月子通常是指怀孕早期人工终止妊娠或者自然流产后一个月以内。小月子期间首先在饮食上应该注意，多吃一些优质蛋白食物，忌食生冷辛辣刺激的食物。意见建议：一个月内不能有性生活，禁止洗盆浴，预防感染。同时还要注意适当的休息，避免重体力劳动。一个月以后做超声复查，子宫恢复的情况。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-06-27 3104次

• 小月子要做多久
  病情分析：如果是流产或引产，最少要休息两周，根据个人体质，尽量多休息一段时间，有利于身体和子宫的恢复。意见建议：注意休息，不要着凉，不要过度劳累，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食增加营养，不要吃辛辣和刺激性的食物，两周之内禁止坐浴，一个月之内禁止性生活，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-09 2102次

• 小月子吃什么补品最好
  一般没有小月子吃什么补品最好的说法，小月子可以吃燕窝、阿胶、银耳等补品比较好。怀孕后由于疾病引发的自然流产，或是避孕失败后的人工流产，都会对女性的身体健康造成较大的伤害，女性在小产后，就需要坐小月子来调理好身体。首先一定要注意休息，一般怀孕周期小于十三周的流产建议休息两周左右，若怀孕周期大于十三周则
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 1126次

• 小月子吃什么补品最好
  小月子一般指的是产褥期，产褥期期间，女性的身体需要特别照顾，以确保快速且健康的恢复。在选择补品时，应注重营养均衡，优先考虑富含蛋白质、维生素和矿物质的食物或补品。以下是一些建议的补品，它们能有效促进身体恢复。富含蛋白质的食物是关键。鸡蛋、牛
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次