发布时间：2026/02/02来源：上海江城皮肤病医院
白癜风作为一种常见的色素脱失性皮肤病，其护理需兼顾皮肤保护、饮食调节、心理疏导及科学治疗等多方面。上海江城皮肤病医院作为专业诊疗机构，在长期实践中总结出一套系统的护理方案，为患者提供科学指导。
皮肤保护是基础
白癜风患者的皮肤对紫外线敏感，日常需严格防晒。外出时建议使用SPF30以上的物理防晒霜，并配合宽檐帽、防晒衣等物理遮挡。洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性肥皂，选择含神经酰胺的医用保湿剂，如凡士林软膏，可缓解皮肤干燥。衣物以纯棉材质为主，减少化纤织物摩擦，避免纹身、染发等化学刺激。
饮食调节需科学
饮食对黑色素合成有直接影响。患者可适量补充富含酪氨酸的食物，如黑芝麻、核桃、动物肝脏，同时增加铜元素摄入，如牡蛎、坚果。维生素B12和叶酸缺乏可能加重病情，深绿色蔬菜、豆类是良好来源。需避免过量摄入维生素C含量高的柑橘类水果，减少辛辣食物及酒精刺激，保持饮食均衡。
心理疏导不可忽视
白癜风患者常因外观变化产生焦虑情绪。上海江城皮肤病医院通过组织患者互助小组、开展正念训练等方式，帮助患者建立积极心态。家属的陪伴与理解同样重要，避免过度关注皮损变化，鼓励患者参与社交活动，可有效缓解心理压力。
科学治疗是关键
医院采用“分型分治”理念，根据患者病情制定个性化方案。光疗是常用手段，通过窄谱中波紫外线刺激黑色素细胞增殖；外用药物如他克莫司软膏可调节局部免疫；口服中药需在中医师指导下辨证使用。治疗期间需定期复诊，医生会根据皮损变化调整用药剂量或联合308nm准分子激光等物理疗法。
白癜风护理需长期坚持，患者应建立规律作息，每周进行3-4次低强度运动，如瑜伽、游泳，同时避免剧烈运动导致皮肤损伤。上海江城皮肤病医院通过多维度护理体系，帮助患者科学管理病情，提升生活质量。
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李玉坤主任医师
上海江城皮肤病医院
擅长于面部整形、整形失败手术修复，疤痕整形修复等各种常见整形美容手术 ，对生理性瘢痕及病理性瘢痕（增生性瘢痕和瘢痕疙瘩）的手术治疗有独特的见解，临床经验丰富，解剖层次把握清晰 ，曾在中华整形外科杂志 ，中华显微外科杂志发表论著十数篇，参与专著撰写两部。
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闵自强主治医师
上海江城皮肤病医院
三十余年矢志深耕临床，不论是皮肤科常见病，还是疑难杂症，在发病机制、规范诊疗方面，均有独到的理解和丰富的临床经验。尤其在对银屑病、白癜风、痤疮、湿疹、荨麻疹、脱发、真菌性皮肤病、疣类皮肤病、皮肤性病（尖锐湿疣、生殖器疱疹）等皮肤病的临床研究与诊治方面比较擅长，赢得了广大患者的信赖与赞誉。
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吴玉琴主治医师
上海江城皮肤病医院
痤疮、湿疹、红血丝、血管瘤、酒糟鼻、雀斑、黄褐斑，荨麻疹、疱疹、神经性皮炎、扁平疣、寻常疣、皮肤癣、甲癣（灰指甲）毛周角化症、鱼鳞病以及皮肤性病（尖锐湿疣、生殖器疱疹等）等皮肤科常见病与疑难杂症，深受广大患者好评。曾接诊国内多位著名影视演员，均取得了满意的疗效。
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msbOJPXBPM
2026/02/02 09:55:38
白癜风的问题存在挺长时间了，虽然之前一直有在治疗，不过效果不是太理想，后来就想着到医院看看，于是就到网上查找，后面来到上海江城皮肤病医院。听说白癜风很难治疗，所以一开始还是比较担心的，不过在经过医生治疗后，白癜风病情也是有所改善，这样也是比较开始的，不过现在还不敢放松，会继续配合医生治疗。查看更多
msbOJPXBPM
2026/02/01 09:54:19
有牛皮癣的问题还是非常烦人的，给生活带来了许多影响。所以就有治疗的打算。后来从别人哪里了解了上海江城皮肤病医院，感觉各个方面都挺不错的，所以我也就过来看病了。由于我的病情还没那么严重，所以治疗起来也比较顺利，恢复的也很快，也没有复发的迹象，对效果还是挺满意的。查看更多
msbOJPXBPM
2026/01/31 09:56:12
得了一段时间的白癜风，用了很多药，但是没什么效果，不祛根，持续扩散，给自己带来了很大困扰。本来想到华山医院看的，但预约不到，后来听说杜医生也有在上海江城皮肤病医院坐诊，所以就赶紧预约了。杜医生水平还是很专业的，现在是治疗的第二个疗程，没有再继续扩散，这样也就有了信心，希望能早日治好。查看更多
