发布时间:2025/02/14来源:上海和平眼科医院
在生活中,高度近视人群并不少见,给生活带来诸多不便。那么高度近视是如何形成的呢?本文就为大家来详细的介绍下,帮助大家更好的进行了解。
一、遗传因素奠基作用
遗传在高度近视的形成中扮演着重要角色。如果父母双方都是高度近视,那子女遗传到高度近视基因的概率相对较高。这是因为某些基因突变或异常,可能影响眼球正常发育,使眼球在生长过程中更容易朝近视方向发展。就如同在起跑线上,这些孩子就比其他人多了几分近视的倾向。研究表明,在高度近视人群中,遗传因素导致的比例相当可观,许多高度近视患者都能在家族中找到类似病例。
二、不良用眼习惯推波助澜
1.长时间近距离用眼:如今,人们长时间盯着书本、手机、电脑屏幕等。眼睛长时间处于近距离视物状态,眼部肌肉持续紧张,就像一直拉紧的弹簧,久而久之弹性就会下降。眼睛晶状体变凸,屈光能力增强,从而导致近视度数不断加深。
2.用眼环境不佳:光线过强或过弱都对眼睛不利。在强光下看书,眼睛容易受到刺激,产生疲劳感;而在昏暗的灯光下,眼睛为了看清物体,会不自觉地凑近,加重眼睛的负担。走路、坐车时看书或使用电子设备也不可取,因为晃动的环境会让眼睛不断调整焦距,增加眼睛的压力,促使近视的形成和发展。
三、缺乏户外活动的负面影响
户外活动时间不足,也是高度近视形成的一个重要因素。在户外,阳光能促进视网膜释放多巴胺,这种物质有助于抑制眼球的增长。而现在很多人尤其是青少年,大部分时间都在室内学习或活动,接受阳光照射的时间远远不够。眼球在缺乏足够多巴胺的抑制下,更容易过度增长,眼轴变长,进而引发高度近视。据调查,每天户外活动时间不足2小时的孩子,患近视风险明显高于户外活动充足的孩子。
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