发布时间：2025/01/08来源：北京京城皮肤医院
冻疮护理，别踩这些雷
在护理冻疮时，一些看似 “理所当然” 的做法，实则是大忌。当手脚长了冻疮，不少人会迫不及待地用热水泡，想着快速取暖、缓解不适，殊不知这会让冻疮部位的血管急剧扩张，原本就脆弱的血管难以承受，进而加重局部肿胀与疼痛，让冻疮愈发严重。烤火也是同理，冻疮部位靠近热源，短时间内温度骤升，不仅会导致皮肤瘙痒难耐，还可能使皮肤组织受损，诱发感染。还有人忍不住搔抓冻疮，指甲下的细菌极易趁虚而入，造成破溃处感染化脓，原本小小的冻疮，可能因此发展成难治的伤口。正确的做法是，用温水轻轻清洗冻疮部位，水温以接近体温为宜，避免用力擦拭;若感到瘙痒，轻轻拍打或涂抹止痒药膏，千万别用手挠;保持冻疮部位清洁干燥，防止沾水，为其创造良好的恢复环境。
冻疮虽恼人，但并非无法战胜。只要我们认清它的 “真面目”，在冬日里做好全方位防护，从添衣保暖的小细节，到养成健康生活习惯的日常坚持，再到出现冻疮后的正确应对，就能最大限度地远离冻疮困扰。想象一下，在雪花纷飞的日子里，我们身着温暖衣物，与家人朋友漫步雪地，双手灵活地堆雪人、打雪仗，双脚稳稳地踏出欢快步伐，脸蛋红扑扑却并非因冻疮，而是被喜悦点亮。让我们从现在开始，用知识与行动呵护肌肤，告别冻疮，拥抱每一个暖冬，愿大家冬日安康，尽享冰雪乐趣!
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