问急性胃炎糖尿病食谱一日三餐
2020-04-09 1761次
病情描述：
为你推荐
-
糖尿病人一日三餐要注意什么糖尿病人一日三餐要注意营养均衡，饮食的搭配比较合理。一般对于糖尿病人饮食控制是基础的治疗，一般按照标准体重来定，身高减105是标准体重。从事轻体力活动要求就是患者每公斤体重是25-30千卡每日，中等体力活动一般是每日30-35千卡，重体力活动是35-40千卡每公斤体重。均匀分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白质所占的热量的百分比是10%-15%，脂肪所提供热量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖来提供。
01:33
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2022-06-26 3014次
-
重度脂肪肝一日三餐要注意什么重度脂肪肝一日三餐，是保证必要元素获取的同时，减少高糖、高脂、高蛋白的摄入。正常的肝脏脂肪含量在15%以下，如果脂肪的含量大于60%，这种情况称之为重度脂肪肝。重度脂肪肝有时候并不一定有严重的症状，但是病人相对来讲体重比较大，或者是肥胖。脂肪肝是可逆的，如果能够控制饮食，然后控制体重，把体重降下来，那随着减脂之后，有可能脂肪肝由重度转为中度、轻度，甚至完全正常，这都是有可能的。所以对于重度脂肪肝来讲，所谓的一日三餐，就是保证它必要的，是保证必要元素获取的同时，减少高糖、高脂、高蛋白的摄入，把体重降下来，那有可能达到重度脂肪肝的转化。
01:30
樊华
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2022-06-29 2109次
-
糖尿病一日三餐新食谱糖尿病一日三餐的食谱其实没有什么特别的，可以囊括平常所常见的一些食物，只要我们把握好进食的原则，其实可供糖尿病患者选择的食品种类还是蛮多的。我们对糖尿病患者进行饮食教育的时候，首先针对这部分患者，根据身高体重，还有工作的性质，劳动强度，制定一个针对他的热量摄入的方案，然后将每天摄入的热量平均分布到三餐当中。不管是进食哪种食物，只要我们将大体的热量换算好，然后计算出来之后，符合我们所制定的这一个参考范围就可以。基本上每一餐饭里面都要包括几大类的东西：第一个，主食。主食可供选择的种类也比较多，最好是能够吃发酵好的馒头或者是花卷之类的东西，添加糖分的就不要。第二个，蔬菜类。绿色的青菜基本上都是可以选择的，要注意烹调方式。第三个，高蛋白类。包括瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆腐都是可以选择的，一定要控制好量。语音时长 1:32”
于姗
主治医师聊城市第二人民医院
2018-10-24 26398次
-
糖尿病人一日三餐食谱具体说一日三餐的食谱，我们不好说，因为每个人的喜欢吃的菜不同，我们来说一说糖尿病人一日三餐应该要怎样吃。首先我们来说早餐，早餐的话，虽然时间非常的紧张，但是我们早餐一定要天天吃，推荐早餐的时间安排在六点半到八点半之间吃比较好，避免吃得过晚，而且要定时，除了定时吃以外的还要定量吃，要合理的搭配早餐，早餐中的蛋白质脂肪和碳水化合物的功能比例最好能接近1比0.7比5，而且建议种类的应该有多样，一份优质的早餐呢，应该包括谷类肉蛋奶及奶制品蔬菜和水果等等。而午餐在中起到一个承上启下的作用，我们也千万不能够凑活绝对不能省钱，同时也是应该要定时定量吃，午餐最好再安排在十一点半到一点半之间吃，一日三餐的两餐间隔呢，以四到六个小时为宜，推荐午餐所用的时间以三十分钟为宜，如果进餐的时间过短，是不利于消化液的分泌及消化液和食物的充分混合，会影响食物的消化。同时我们也应该要合理的搭配午餐，按照我们均衡营养的原则呢，可以选择主食量的大概在125克左右的深重，然后可以选择动物性食品75克，二十克的大豆或者是相当量的一个豆制品，150克的蔬菜和一百克的水果，当然这个是以每天的能量摄入两千二百千卡的人为例的，我们也是主张午餐的种类的也应该有多样，当然适当的时候可以在午餐和晚餐之间的做一个加餐。晚餐我们也是一样建议能安排在晚上的六点到八点之间就要吃，晚餐时不宜过饱的，也不宜吃一些油腻或者是高能量的食物，需要补充蔬菜和杂粮，尽量少在外面去吃晚餐去应酬，如果有必要的话，睡觉之前可以进行些适量的加餐。语音时长 2:28”
邓犇
主治医师吉安市中心人民医院
2018-10-20 109573次
-
糖尿病人一日三餐食谱具体说一日三餐的食谱，我们不好说，因为每个人的喜欢吃的菜不同，我们来说一说糖尿病人一日三餐应该要怎样吃。首先我们来说早餐，早餐的话，虽然时间非常的紧张，但是我们早餐一定要天天吃，推荐早餐的时间安排在六点半到八点半之间吃比较好，避免吃得过晚，而且要定时，除了定时吃以外的还要定量吃，要合理的搭配早餐，早
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2022-06-20 578次
-
脑梗塞一日三餐食谱脑梗塞患者一日三餐的食谱：早餐：玉米面粥一碗，25克玉米面，果酱包一个，面粉25克，果酱15克，炝黄瓜条一小盘，黄瓜150克，加餐牛奶一杯250毫升，大米100克。午餐：米饭一碗，大米100克；溜鸡肉片木耳莴笋一盘，鸡肉75克，莴笋150克，木耳适量；油菜豆腐汤一碗，油菜50克，豆腐50克。加餐香蕉
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2021-12-09 3144次
-
减肥一日三餐怎么吃你好，减肥的话主要就是早晨吃点鸡蛋牛奶，中午的话吃点鸡肉牛肉，鱼肉，米饭，青菜，晚上只吃点青菜。
孟令栋
主治医师扬州市中医院
2020-07-01 1602次
-
减肥期间一日三餐怎么吃还有哪里不舒服？
王洪华
主治医师山东第一医科大学第二附属医院
2020-07-26 1001次
