问怀孕6个半月,早上空腹很饿有点反胃
2020-04-18 977次
病情描述:
怀孕6个半月,早上空腹很饿有点反胃
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答咨询实录
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早上空腹喝水好吗早上空腹喝水好,早上还是比较推荐空腹喝一杯温水。主要原因是因为人体在整个夜间已经长时间没有水分的摄入了,一般睡觉的时候都会在12点之前,早上起床都是在6点之后,至少6个小时没有摄入水分,有些人睡眠时间有8个小时,是8个小时没有摄入水分。这种时候没有摄入水分,不代表身体没有在工作,心脏、肾脏仍然在持续的工作,肾脏持续工作就会为了排出毒素,而把水分通过肾脏一定程度的排出一些,水分在体内的血管里边就会相对不足,会发生血液的浓缩,早上的一杯温水,能够帮助改善血液的浓缩状态。对于老人家来说,甚至于有可能会减少血栓的发生风险。即使是对于年轻人早上一杯清水,其实也能够帮助更好的扩充血容量,帮助把夜间没有完全排出的毒素,再通过肾脏做更好的排出。01:23
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早上空腹喝酸奶好吗一般不建议早上空腹喝酸奶,因为酸奶本身属于一种酸性的饮品,空腹时饮用有可能会刺激胃液或肠液大量分泌。对于一些脾胃虚弱的人有可能会导致胃肠刺激症状,出现腹痛、腹泻,甚至恶心呕吐等现象。一般建议最好可以选择在吃完早餐1到2个小时以后再喝酸奶,这样既可以吸收酸奶中的营养成分和乳酸菌,又可以降低对身体的刺激。01:19
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早上空腹跑步不建议在早上空腹跑步。健康专家认为空腹跑步,空腹运动对人体的伤害很大,因此我们正常的运动是需要能量来维持,而我们人本身获得能量主要来自于食物当中,如果是空腹进行跑步运动,那么维持运动的能量只能依靠消耗脂肪了,这也是人们常常推荐通过运动而减肥的原因之一。空腹运动,会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增加,如果游离脂肪酸过量的话,就会出现损害心肌的毒物,该毒物往往就会导致人心率不正常,甚至出现猝死等情况。建议每天早上起来的时候喝上一杯白开水,是有利于身体健康的。如果要进行跑步应该在喝水后的二十分钟后再进行跑步,长期空腹跑步可能会导致容易出现岔气以及胃病等疾病,建议也可以在食用早餐后二十分钟再进行跑步。语音时长 1:33”
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怀孕6个半月怀孕六个半月属于孕晚期,这段时间需要注意,尤其是走路的时候。大肚便便的你平时走路的时候应该保持平稳,注意脚下的安全,不要走起伏不平的路,最好穿后跟低而且平稳的鞋。而且平时运动的时候应该多加注意,应该在家人的陪同下进行。建议应该选择一些平坦的路进行,而且性生活也需要注意,怀孕期间最后的六个月以后,建议应该避免性生活,以免导致羊膜早裂,出现胎早产的现象。工作的时候,如果要长时间坐着工作,应该注意垫高双脚,穿舒适的衣服和鞋子。工作一段时间后应当适当的休息,起来运动一下或者是伸展一下四肢。平时应该注意多喝温开水,但是有尿意的时候,千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力,工作之余可以练习生产时候的深呼吸,让自己进行放松。平时的时候,在家里不要做重的家务活,这段时间应该做一些缓慢、轻柔的工作。语音时长 1:37”
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怀孕6个半月有点头晕怀孕后发生头晕,眼花是孕妇常见的症状。轻者可头晕眼花步态不稳;重者可突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清,甚至晕厥。这情况要注意是不是有贫血或者高血压,分娩后有贫血和妊娠期高血压可以导致乏力、头晕等症状。怀孕期间发生头晕的原因还有很多,如植物神经功能紊乱、精神疲倦和心理因素的,出现头晕症状可以到当
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怀孕6个半月有点头晕怀孕后发生头晕,眼花是孕妇常见的症状。轻者可头晕眼花步态不稳;重者可突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清,甚至晕厥。这情况要注意是不是有贫血或者高血压,分娩后有贫血和妊娠期高血压可以导致乏力、头晕等症状。怀孕期间发生头晕的原因还有很多,如植物神经功能紊乱、精神疲倦和心理因素的,出现头晕症状可以到当
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早上空腹反胃恶心是吃了什么东西之后才出现目前的症状吧?
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早上空腹血糖9.1晚上空腹血糖7.4您空腹血糖9,1餐后血糖7,4吗?