问打球脚崴了

2020-05-14 1053次

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• 脚崴了肿了怎么处理

  一、局部进行冷敷和热敷当脚崴了之后，一般在24小时之内需要对扭伤的部位冰敷，防止出血引起的肿胀，同时也可以避免血肿的形成或者疼痛现象的发生。48小时后要进行热敷，可以有效促进血液循环，也能缓解肿胀。二、局部固定，当感觉伤势比较严重的时候，一定要固定扭伤的部位，固定后扭伤的部位就不会受到干扰或者是牵扯，可以帮助更快的恢复。如果不固定，伤口特别容易松弛，可能会导致踝关节不稳定，有可能会形成习惯性的扭伤。三、注意休息，在脚受伤的时候需要静养，注意把扭伤的部位尽量抬高，可以减少肿胀。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 3471次

• 脚崴了多久才能恢复

  脚崴了之后多久可以恢复是和严重的程度有关的，如果是轻微的崴脚，没有韧带损伤，积极治疗后3~7天左右就会逐渐的恢复；如果有合并韧带损伤，一般恢复的时间就会长一些，大概需要5~6周的时间。崴脚后急性期应该进行间断性冷敷，可以使用医用冰袋进行冷敷，能够起到消肿镇疼的作用，并口服迈之灵消肿，局部外用云南白药气雾剂。急性期过后可以热敷、烤电、中药熏蒸等理疗，或轻揉按摩，促进局部血液循环，减轻肿胀。如果崴脚合并有韧带损伤，但是损伤也比较轻，需要用石膏进行外固定保护一段时间。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 6346次

• 打球脚崴了怎么办
  打球脚崴以后，处理的方法需要做到以下几点：一，一旦受伤以后需要积极的进行冷敷，这样可以减少出血，减轻局部肿胀症状，控制病情继续进展，并且需要局部保护制动一下，防止引起二次损伤。二，对于局部肿痛非常严重的患者，活动受限的，就有必要积极到正规医院看骨科，经过专业骨科医生的系统查体，配合一些辅助的检查，来明确损伤的严重程度，从而确定相应的治疗方案。三，如果通过检查显示局部存在有骨折的情况，骨折对位对线非常好的，可以严格的进行石膏托外固定，而对于骨折处存在有明显移位的，就有必要积极的进行切开复位内固定手术治疗。四，如果通过检查显示，只是单纯的软组织损伤的，需要严格的卧床休息保护，积极的进行抬高患肢，外用一些活血化瘀的膏药，慢慢就会康复的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-10-08 1461次

• 脚崴了怎么消肿
  脚崴了日常生活中很常见，通常叫脚崴伤，主要指足踝部扭伤，在出现足踝部扭伤时，我们需要及时的停止负重活动，以休息制动，辅助以理疗，热敷冷敷，减轻后期肿胀。一般急性期48小时以内禁止负重活动，辅助以冷敷减少出血，不至于后期肿胀加重。48小时以后我们建议热敷促进血液循环，促进血肿吸收，同时配合患肢抬高，这样对于后期消肿踝关节功能恢复亦有所帮助，一般我们建议不负重2周，肿痛会明显好转。
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  陈伟 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-02 10866次

• 脚崴了怎么处理
  脚崴了一般可以通过及时制动、局部冷敷、局部热敷、外用药物、口服药物等方式处理。出现此种情况后，需要及时就医。1、及时制动：出现脚崴的情况后，应及时制动，将患肢抬高，避免造成二次损伤。2、局部冷敷：受伤后48小时内，可以使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，能够促使血管收缩，减轻肿胀、疼痛等不适症状。3、局
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-16 0次

• 崴脚了怎么处理
  崴脚后要立刻停止活动，找个安全的地方坐下或躺下。把受伤的脚抬高，略高于心脏位置，这样可以促进血液回流，减轻肿胀。用冰袋或者用毛巾包裹的冰块敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次，能减少局部出血和肿胀。可以用弹力绷带适当包扎受伤的踝关节，注意不要过紧，以免影响血液循环。如果疼痛肿胀严重或活动受
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-21 0次

• 打球崴脚了怎么快速恢复
  什么时候崴的？
  苗明汇 主治医师辽宁省妇幼保健院

  2020-08-12 1100次

• 打球脚崴了肿了怎么办
  冰敷，不走路，休息
  王成林 副主任医师武汉市江夏区第一人民医院

  2020-04-07 1201次