为什么睡不着觉

2020-03-13 1087次

病情描述:

为什么睡不着觉

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你好
随着年龄增长,睡眠质量会下降。
注意调整好情绪,不要过度焦虑和紧张放松。
注意调整好情绪,不要过度焦虑和紧张,放松心情。

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