问天天喝黑枸杞泡水好吗

2020-04-11 1976次

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• 哺乳期可以喝黑枸杞泡水吗

  哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛，五心烦热，潮热盗汗或者是由于肝血不足引起来的头晕目眩，眼睛干涩等。现代药理研究，发现黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能够抗氧化，可以有清除自由基的功效。另外黑枸杞对于养颜美容也有很好的效果，黑枸杞中含有丰富的花青素，而且花青素能够帮助肌肤补充营养，让肌肤保持年轻的状态，花青素对于抵抗紫外线的侵害，也有很好的效果，可以让肌肤远离伤害。另外用黑枸杞泡水，还可以改善人的睡眠状态，让人晚上的睡眠更加安静舒心。现代药理研究，黑枸杞还有防止脱发的作用，可以改善人的血液循环，促进头发的生长，防止掉发、脱发。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-30 8261次

• 人参泡水可以天天喝吗

  对于老年体质虚弱的可以泡人参每天喝一些，但一定要注意量，对于青壮年儿童则不建议泡水天天喝。人参在五味里属于甘，微苦，在四性里属于微温，入脾经、肺经和心经，具有补气挽脱、补益脾肺、生津安神的功效，当然也用于气虚欲脱、气息短促、脉微欲绝的危重病候，也可以用于肺脾气虚的病症，主要是治疗倦怠乏力、脾胃虚弱、食欲不振、久泻便溏等等。另外人参也可以用于热伤气津以及消渴症，还可以用于心虚血少所导致的心悸怔忡、失眠、健忘等疾病。由于人参有温热的作用，所以长期单独的泡水喝容易引起上火，造成上消化道出血的症状。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-09 4908次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  由于黑枸杞中最有营养的成分就是花青素，而黑枸杞中的花青素在高温下会遭到破坏，从而降低其营养价值，所以一定不要用开水泡黑枸杞。泡黑枸杞最好在六十度左右的水中浸泡，湿度过高会影响活性物质的释放，温度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易释放出，会影响口感，也就是我们在泡饮黑枸杞的，是感受到那种淡淡的果香味。花青素是一种水溶性色素，而且对于酸碱性特别敏感，可以随着环境的酸碱性而变换不同的颜色，在酸性水中是紫色的，在碱性水中是蓝色的，通常来说北方的水质偏碱性，南方的水质偏酸性。所以黑枸杞在南方地区浸泡出来的水会偏紫色，建议南方地区的人泡饮黑枸杞时，可适当选用碱性较强的水，当然黑枸杞的颜色表现并不影响黑枸杞花青素的吸收。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-10 169423次

• 黑枸杞泡水喝有什么作用
  黑枸杞是一种比较珍贵的滋补佳品，用黑枸杞泡水喝的话，具有增强人体免疫力的作用，黑枸杞当中主要有效成分是它所含有的花青素，这是一种具有抗氧化作用的活性成分，可以帮助清除体内的自由基，进而提高机体的免疫力，而且还具有保人体眼睛视力的一个效果。它除了可以增强免疫力，还可以帮助促进视网膜中视紫质的再生成，进而可以预防视网膜剥离，达到增强视力的效果。另外，它还能够改善人体睡眠质量，对于一些失眠或者是有一些睡眠不好的患者来说，能够起到保护脑神经不被氧化，从而稳定脑组织功能，达到改善睡眠的效果。另外，它还能够减缓人体皮肤衰老的作用，花青素是一种强氧化性的活性成分，因而它对于防止皮肤皱纹的生成有一定的效果，还可以阻止紫外线对于皮肤的侵害，避免皮肤严重受损。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-07 37690次

• 黑枸杞泡水喝的禁忌
  黑枸杞泡水喝的禁忌一般包括水温不宜过高、用量不宜过多、不宜与绿茶一起冲泡、湿热体质不宜饮用、脾胃虚弱者不宜饮用等。1、水温不宜过高：黑枸杞中含有的花青素是一种热敷性活性物质，如果冲泡的水温过高，会导致花青素分解，破坏原有的营养成分，所以水的温度一般不宜超过60度。2、用量不宜过多：黑枸杞泡水如果过量
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-24 0次

• 白癜风喝黑枸杞好吗
  白癜风是一种常见的皮肤色素脱失病，患者皮肤出现白斑，影响美观与自信。黑枸杞作为一种传统中药材，含有丰富的营养成分和药用价值，适量饮用对白癜风患者有一定的益处。黑枸杞富含多种抗氧化物质，如多酚类化合物，这些物质能够清除体内的自由基，减少氧化应
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2025-01-11 0次

• 天天喝枸杞泡水有什么好处
  可以补肾阳益精气的作用
  王亮 主治医师中国人民解放军总医院

  2020-04-06 1501次

• 当归黄芪红枣枸杞泡水可以天天喝吗
  您有什么症状呢
  张桂芬 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-10-10 8515次