问吃鸡吃鸭好处和坏处

2020-03-08 4142次

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• 吃桃子的好处与坏处

  吃桃子有很多好处的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因为桃子中含有丰富的维生素C，有利于增强人体的抵抗能力。如果身体比较弱的时候，可以适当吃些桃子来增加免疫力。当然如果免疫力很低，还是需要通过吃药物，比如黄芪、党参，才能提高人体的免疫力。第二，有很好的养颜美容的作用，因为桃子中含有很多的抗氧化的物质，另外含有很多的果糖、葡萄糖，这些营养成分可以让肌肤细胞更年轻。而且桃子中的抗氧化成分，还能够有效的避免长斑的情况。第三，有很好的促进胃肠蠕动的作用，因为桃子中含有很多的纤维素，这些纤维成分可以增加肠道的容积，具有缓解便秘的情况。桃子虽然有很多好处，但是它的性质是比较温热的，吃多了会出现上火的症状，会出现牙龈肿痛、口腔溃疡，或者是便秘的情况，所以吃桃子的量一定要适当。另外桃子含糖比较多，吃多了以后会出现饱腹感。对于消化能力比较差的人，会出现腹胀、腹泻的情况，所以对于肠胃比较弱的人，也应该适量的控制一下食入量。另外桃子含糖比较多，糖尿病人是不适合吃的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 29271次

• 经常吃辣椒有什么好处和坏处

  经常吃辣椒好处是可以增加食欲，因为辣椒对口腔和胃肠有一定的刺激，它可以增强肠胃的蠕动，促进消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我们对于临床上出现的食欲不振的人，可以让他吃一点辣椒，可以达到改善食欲不振的作用。另外，研究发现辣椒对于有胃溃疡的患者有一定的防治作用，因为辣椒能够刺激人的前列腺素1、2的释放，可以维持胃肠功能，所以可以防治胃溃疡，但是一定要注意适量，如果吃量过大，还会造成胃溃疡的发生。另外，辣椒它本身有温热的作用，所以对于因为受寒引起的胃口不好，胃部怕凉或者是胃痛、腹胀，可以用辣椒和生姜来熬汤喝，可以达到治疗胃寒的目的。另外，辣椒里边含有辣椒素，对胃肠是有一定的刺激作用的，所以适当吃辣椒对于居住潮湿的人，具有预防风湿和冻伤的好处。另外，常吃辣椒还能够预防胆结石，因为辣椒中还有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以使体内多余的胆固醇转化为胆汁酸，从而达到预防胆结石的作用，如果已经有胆结石的人多吃一些辣椒，对病情有一定的缓解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因为辣椒它属于辛辣食品，所以吃多了以后会出现脸上长痘的情况。另外，辣椒因为它的性质是偏热的，吃多了以后会出现上火的症状，比如会出现咽喉干痛、双眼红赤，有的鼻孔会出热气或者是口舌干燥，有的人会出现烂嘴角或者是牙痛、出鼻血这些上火的症状，所以吃辣椒一定要注意适量。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-04-08 57625次

• 吃鸡肚的好处和坏处
  鸡肚是鸡的内脏，含有大量胆固醇以及嘌呤类，血脂高等三高人群以及痛风患者，最好不要吃，一般人也建议少吃，不是特别健康。鸡肚就是平时说的鸡嗉子，就是鸡脖子下面那个装食物的袋子，和鸡胗都是是存食物的地方，只不过是一个接收，一个消化。不过，口感来说，挺脆、有嚼头。鸡肚营养价值：白蛋白20%，脂肪16%，胆固醇；鸡肚本身，中医学认为有益五脏、补虚损、通经络、健脾胃的作用，同时对消化不良也是有一定的好处的；但是不要食用太多；三高患者一定要禁止、最好不要吃，才能达到很好的预防效果。
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  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-24 29150次

• 吃钙片的好处和坏处
  吃钙片有好处，也有坏处。吃钙片的好处是：可以有效的摄入人体内所缺乏的钙元素，能够促进骨骼的生长，能够防止出现骨质疏松，能够增强骨骼的柔韧度，防止出现骨折，而且能够促进中枢神经系统的发育。另外摄入一些钙质还能够促进全身的新陈代谢，保持皮肤的光滑和弹性，有一定美容的功效。吃钙片也有一定的坏处：如果钙片过多的进入人体，有可能会引起高钙血症，出现心律失常，还有可能会增加出现结石的风险，比如引发肾结石，胆结石等。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-10 30957次

• 吃鸡油的好处和坏处
  鸡油，作为烹饪中常见的食材，既为美食增添了风味，也带来了一定的营养价值。然而，如同许多食材一样，鸡油也有其两面性，适量食用有益健康，过量则可能带来不良影响。首先，适量食用鸡油可以补充营养。鸡油富含脂溶性维生素A和D，这些维生素在人体中发挥着
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-18 0次

• 吃鸡油的好处和坏处
  鸡油有它独特的香味，可以增加人们的食欲，鸡油虽然鲜美但几乎没有营养，鸡油中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。鸡油内含有一定的胆固醇，会增加心脑血管疾病的诱发几率。鸡油指的是鸡腹内的脂肪，特别柔软细嫩，因此其油脂很容易溶出，鸡油可以为饭菜起到
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-04 5569次

• 吃益生菌的好处和坏处
  你好，益生菌可以调节肠道菌群，有助于便秘和腹泻治疗，该药安全性很高，基本服用没有坏处的
  韩晓娟 主管药师郑州市中心医院

  2020-03-21 3408次

• 吃麦片的好处和坏处
  好处： 1.清肠排毒：燕麦片纤维素含量高，可以促进肠胃蠕动，加速排便，帮助减少体内宿便。 2.保护肠道：燕麦中的可溶性纤维葡聚糖，不能吸收，在大肠中发酵，产生丙酸、丁酸等短链脂肪酸，可以抑制腐败菌，促进益生菌，维持肠道菌群平衡，防止腹泻或便秘。 3.补钙：燕麦富含钙、磷、铁、锌等矿物质，其中钙的含量是精白大米的7.5倍。常喝麦片可以促进骨骼发育，预防骨质疏松。 坏处： 1.容易增肥：纯燕麦片通常没有甜味，味道寡淡，很多人不喜欢。为了改善麦片口感，会添加白砂糖、奶精、香精或一些坚果，导致麦片热量值增高。 2.多吃容易消化不良：燕麦片的膳食纤维含量较高，容易导致消化不良，影响其他营养物质的吸收。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-03-19 47397次