问便秘怎么快速解决

2019-12-29 1252次

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• 产后便秘怎么解决

  产后便秘很常见，虽然不是什么大毛病，但是对于产妇来说，很不利于身体恢复，那产后便秘怎么办呢？若症状较轻，一般无需特殊治疗，可先改变生活方式，进行3方面调理：第1，生活作息规律，养成每天排便习惯，保证充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意饮食结构，多吃一些富含纤维素的食物、促进胃肠道蠕动的食物、含水分较多的食物、富含有机酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外还要注意多喝水；第三，适当的活动，月子期间一般活动量不多，适当的运动，可增强肠胃蠕动改善症状，同时对腹腔盆腔的生理功能的恢复也是很大的帮助。如果是便秘比较严重，可以使用药物辅助通便，选择药物要以柔和缓泻的中药及中成药为好，禁用峻猛攻下药，以免损伤正气。比如四磨汤口服液，它能增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠的蠕动，且作用温和而持久，有利于肠蠕动从不规则向规则转变。还可以联合益生菌，增强调节肠道菌群作用，促进大便排出，缓解便秘。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 25357次

• 脚掌疼怎么快速解决

  脚掌疼痛说明脚掌局部有炎症，就会产生疼痛，就会不能走路、不能负重，想要快速解决就要减少刺激，比如休息，使脚掌不再负重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要从力学角度来解决问题，就是减少脚掌的负重，比如可以用特殊类型的足垫把足弓或者前脚掌给撑起来，使疼的地方不再受力，局部的软组织就会得到修复，炎症就会得到很快的控制。因为足弓或者其他部位使上力了，在走路的时候脚掌也就不疼了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9497次

• 便秘怎么快速解决
  便秘可以通过一些措施来快速的解决，首先可以做运动，保证良好的运动习惯，比如慢跑，游泳，太极拳，爬山等，能够增强胃肠道的蠕动，促进排便。还可以每天做腹部按摩，能够使大便顺利的排出。此外还可以选择服用一些益生菌，比如双歧杆菌，乳酸菌，能够使胃肠道的微生态环境达到平衡状态，能够软化大便，促进排便。还可以服用增强胃肠动力的药物，比如莫沙必利，多潘立酮等，也能够促进排便，缓解便秘的症状。必要的时候还可以用生理盐水灌肠，将大便排出，缓解便秘。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-06-22 1141次

• 怎么快速解决便秘
  在临床上如果要想快速的解决便秘症状，建议患者进行灌肠治疗，通过灌肠能够使大便快速的排出体外,缓解便秘的临床症状。除了积极的灌肠以外，有时候也可以建议患者口服一些促进胃肠蠕动或者润肠通便的泻药。另外有时候也可以应用一些药物进行纳肛治疗，有时候也能够缓解便秘的临床症状。其实在日常生活中，对于便秘患者还建议多吃一些蔬菜和水果，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要多喝水，还要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，缓解便秘的临床症状，避免长时间蹲坐，避免饮酒，避免吃太多辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-07-01 1128次

• 月子便秘怎么快速解决
  月子便秘可以通过以下方法来解决：一、合理饮食产妇应增加膳食纤维的摄入，如火龙果、菠菜等新鲜蔬果，以及燕麦、玉米等粗粮。这些食物能增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，多喝水也很重要，能保持肠道湿润，利于排便。二、适量运动尽管月子期间需要休息，但
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-18 0次

• 月子便秘怎么快速解决
  并没有快速解决月子便秘的方法，解决月子便秘的方法因人而异，患者可以通过食疗以及药物的方法解决。1、食疗：在月子期间出现了便秘的情况可以适当的喝一些蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用，还可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如火龙果、香蕉、菠菜等，由于蔬菜和水果里面含有大量的膳食纤维以及维生素，可以缓解患
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

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  可以口服姜片儿缓解孕吐症状。也可以口服维生素b6，缓解孕吐症状。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

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