问小腿站直就很疼怎么办

2020-03-10 1678次

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• 小腿抽筋怎么办

  如果小腿经常抽筋，可能就需要补钙，需要调整运动量，不要过度的劳累，晚上睡觉需要保暖，从而减少对小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在发作，而且抽的厉害，肌肉越抽越紧，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，脚趾背伸，持续牵拉，在持续牵拉的过程中，肌梭才会慢慢的放松，肌纤维蛋白才会互相松开，抽搐才会缓解。但只是能缓解当时的症状，如果想长期解决问题，还是要补充充足的钙，要常晒太阳，补充维生素D，运动前一定要做好充分的热身，不要使小腿的肌肉过度的负重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激导致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收缩。小腿抽筋多数是由于以下原因导致的，如缺钙或过度运动造成的乳酸堆积，还可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 3503次

• 小腿静脉曲张怎么办？

  小腿静脉曲张十分常见，当下肢小腿，出现了静脉曲张的时候，如果患者没有任何症状，可以采取保守的治疗，保守的治疗方法，就是穿医用弹力袜，白天穿、晚上脱，当然弹力袜，需要选择适当大小的弹力袜，如果下肢小腿的静脉曲张，进一步加重，出现小腿的酸胀不适、肿胀、疼痛，甚至溃疡，就需要进行手术治疗，手术治疗包括，静脉曲张的剥脱手术，静脉曲张激光腔内闭塞，点式剥脱，以及泡沫硬化剂注射治疗。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-13 18469次

• 小腿筋疼怎么办
  小腿筋痛首先应该立即进行医院的检查以及平时生活中一定要注意不要受冷，不要受到刺激。下面我给大家做详细的介绍。小腿后面的筋痛考虑为坐骨神经病变所导致的，可能是腰椎或者是坐骨神经本身出现了问题。通常平时要注意营养和保暖，不要太劳累了。建议去医院进行检查及治疗。在临床上引起的腿痛的原因主要考虑两方面。第一方面还是由于外伤引起的筋拉伤，这是引起的第一原因。第二原因还是由于过度的劳累受凉，过度的刺激牵拉等原因引起的无菌性炎症，这是第二种原因。通常针对这两种情况的治疗方法一般都差不多，最主要的还是以休息保护，活动太多太剧烈反应会加重症状不利恢复。另外对于这样的病人千万不要受冷，可以通过坚持每天热敷或者是烫洗一下。烫洗可以用外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 18963次

• 孩子小腿肌肉疼怎么办
  对于儿童出现了小腿肌肉疼痛的情况，一是考虑跑跳活动导致的肌肉牵拉损伤所引起的肌肉疼痛，再就是见于受凉，受凉以后很容易导致小腿部的肌肉出现痉挛的收缩，从而在活动时牵拉也会引起小腿部肌肉的疼痛情况。再就是见于缺钙，因为儿童生长发育比较快，所需要的钙质量比较多，如果说体内钙质缺乏，会引起小腿部的肌肉痉挛，也会引起小腿肌肉疼痛的情况。出现这种情况以后，一定要限制孩子跑跳蹲起的活动，并且多注意保暖休息，并且行小腿部位的热敷按摩的处理。可以适当的多口服一点钙质、维生素d来促进钙的吸收，必要时可以行针灸理疗的治疗来缓解小腿部肌肉的疼痛，但是儿童不建议口服药物来缓解疼痛，以免导致胃肠道的刺激。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-14 9032次

• 刮产后小腿遇到阴天下雨就很疼
  刮产指的是人工流产，人工流产后小腿遇到阴天下雨就很疼可能是受凉、下肢静脉炎、风湿性关节炎等原因导致的，可以根据具体的原因进行相应的处理。1、受凉：阴雨天气温会降低，若不根据天气的变化适当增添衣物，容易导致腿部受凉，会造成局部血管收缩以及肌肉痉挛，引起腿部疼痛的现象。可以用热毛巾对局部进行热敷，能够促
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-07 0次

• 小腿像风湿那种疼怎么办
  小腿像风湿那种疼痛可以通过加强生活管理、口服药物等方法改善。1、加强生活管理：如果患者出现小腿像风湿那样疼痛的情况，一定要注意休息，避免剧烈运动，在饮食方面也要以清淡为主，不可以吃辣椒、生姜等辛辣的食物，还要做好保暖工作，避免受凉，可以一定程度的改善患者的症状。2、口服药物：如果患者小腿疼痛的情况比
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-10-25 80次

• 一仰头脖子就很疼怎么办
  做按摩
  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2020-08-05 1400次

• 胸口疼怎么办缓解疼痛，站直了都疼，睡觉也
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  李强 主治医师中国人民解放军第一六九医院

  2020-03-21 1201次