问我妈妈是个睡眠质量特别不好的人，尤其现在

2020-03-30 977次

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• 做梦意味着睡眠质量不好吗

  做梦跟我们的睡眠密切相关，但是做梦不一定代表我们睡眠质量就不好。我们睡眠分为两期，第一个叫快速动眼期，第二个叫非快速动眼期。如果你在快速动眼期醒来，这个时候，你就会记住你所做的梦，如果是在非快速动眼期醒来，你就记不住你自己所做的梦。如果你是频繁做梦，可能跟我们睡眠质量有很密切的关系。如果频繁做梦，但在第二天并不觉得疲乏，而且精神也很饱满，没有觉得犯困，就不需要药物治疗，如果频繁做梦，第二天觉得特别困倦，打哈欠特别劳累乏力，影响到我们的睡眠质量，我们可以服用一些药物，来改善睡眠。应改善我们的生活方式，尽量克服生活中不良习惯。有些患者频繁做梦，是由于躯体疾病所引起的，我们要针对这类病因进行根本的治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 5752次

• 吃什么能提高睡眠质量

  现如今人们生活的压力比较的大。很多人的睡觉质量比较差，其实我们可以吃一些食物能提高这个睡眠质量。莲子，是一种具有养血安神的食物。莲子中含有莲子碱、芳香甙，具有镇静的作用，多食用莲子能够促进胰腺分泌胰岛素，增加5-羟色胺的供给量，所以我们可以多食用链子，具有良好的助眠功效。桂圆，是一种有利于睡眠的食物。无论是新鲜的桂圆肉还是桂圆干，都具有滋补心脾、养神的功效，如果你长期失眠健忘、神经衰弱可以多吃些桂圆，这是一种非常有效的治疗方法。不但可以改善睡眠还可以滋补身体，是非常不错的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 16081次

• 我妈妈甲亢我甲减有关系吗
  甲亢及甲减为遗传易感性疾病，而并不是遗传疾病。并不是说父母患有甲亢，而子女一定患有甲亢，只是比其他父母没有甲状腺疾病的人群中易患有甲状腺疾病。引起甲减的因素有很多，甲减可以分为三种原因引起，分别是原发性甲减，中枢性甲减，甲状腺激素抵抗综合症。在原发性甲减方面，先天性因素也是其中的一个病因，比如甲状腺缺如或发育不良，移位甲状腺甲状腺激素合成的基因异常，胎儿期，孕妇缺碘和碘过量等，都可以导致婴儿先天性原发性甲减。除此之外，还有很多原因可以导致甲减的发生。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-14 1940次

• 我妈妈患有冠心病和心衰IV怎办
  ​如果患有冠心病和心衰IV级，心衰IV级应该属于是心衰的后期，建议要尽早到医院接受专业的检查和治疗，以免耽误病情。而冠心病患者目前最常用的治疗方法是药物治疗，手术治疗和介入治疗的方法。心衰IV级，在休息的时候也会有症状，稍有体力活动即会使症状加重。任何的体力活动都会引起不舒适的症状。如果是不能够下床，一定要进行静脉给药，在医生的指导下配合治疗。心衰是由各种原因所造成的心脏结构和功能的异常改变。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-27 1456次

• 睡眠质量不好怎么办
  可以做以下几种情况：1、运动，睡前都做一些小运动，但是不要做过于激烈的运动，比如跑步、散步、打太极之类的，适当的运动有利于很好的入睡。2、晚饭少而精，一定要注意晚上不要吃太多，吃得太饱到了睡觉的时候，肚子还是鼓鼓的，食物没有消化完，会影响睡眠，所以晚餐要少而精，适量就好。3、不喝咖啡和茶等，一些刺激
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-08-01 643次

• 肾虚会导致睡眠质量不好吗
  肾虚确实会影响睡眠质量。肾虚是中医常见的一种身体状况，它通常指的是肾脏功能减退，这种情况往往会对睡眠质量产生不良影响。中医学认为，肾主藏精，肾精是人体生命活动的物质基础，肾虚则意味着肾精不足，会直接导致人体各种功能活动的减退，从而影响睡眠质
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-16 0次

• 我妈妈是个睡眠质量特别不好的人，尤其现在
  建议可以吃点中药调理一下
  徐琛 主治医师景德镇市中医医院

  2020-03-30 500次

• 我妈妈走路很累，心脏不舒服，睡眠不好，容
  做过检查吗？
  陈小军 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-04-02 1002次