问牛奶和鸡蛋能一起吃吗

2020-03-09 1702次

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• 阿胶能和牛奶一起吃吗

  阿胶粉泡牛奶是最佳的选择了，阿胶是能很好补充人体气血的一种药物，是属于中药的一种。除了可以当药物进行使用外，也可以在平常的时候当作养生保健的食物来吃。牛奶是一种具有很高营养价值的食物，现在几乎每个家庭都会喝牛奶来保健身体。单独的使用一种食物的话可能补充的营养很有限，但是如果两种食物一起吃的话，让营养价值更加的丰富，还有牛奶偏补气阴，阿胶偏补阴血，两者同时相辅相成。阿胶搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶冲服阿胶粉，将阿胶粉碎呈细粉状，每次取三克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜绵软回味悠久。目前有速溶性阿胶，阿胶银宝颗粒是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属于保健食品。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-31 79184次

• 豆浆和鸡蛋能一起吃吗

  豆浆和鸡蛋是可以一起吃。豆浆是煮沸的大豆汁加水的混合液体，是一种富含大豆蛋白的健康饮品，鸡蛋则是动物性蛋白的代表之一，二者的有机结合，只会让食用者，均衡摄入动物性和植物性蛋白，起到一个很好地补充蛋白质的作用。建议和豆浆一起吃的时候，鸡蛋直接做一个白煮蛋、或茶叶蛋，这种比煎蛋、炒蛋要少油腻，吃了以后不容易长胖。不建议用煮开的豆浆来冲食鸡蛋花，口感不会很好，而且也容易凝固，可能还会带入一些鸡蛋壳上的细菌。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 35752次

• 鸡蛋牛奶可以一起吃吗
  其实鸡蛋和牛奶最好不要一起吃，对健康没有帮助，鸡蛋搭配牛奶，本来是很多人喜爱的早餐，其实并不适合同时吃，牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是营养所在，鸡蛋含有很多的蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能，此时血液中可以利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能，鸡蛋中的蛋白会和牛奶中的营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。同时也不能用牛奶冲鸡蛋，有人喜欢用煮沸后的牛奶，冲打生鸡蛋吃，认为可以补上加补，其实由于牛奶的温度不够高，鸡蛋并没有完全熟透，这种吃法是不卫生的，生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌，这种细菌的杀灭需要一定的温度，仅仅靠牛奶的温度，细菌是不能全部杀灭的，食后会引起胃肠炎。生鸡蛋中含有抗生物素蛋白，它会妨碍生物素在肠道中的吸收，抗胰蛋白酶因子，还可以抑制胰蛋白酶的活动，所以说也不建议用牛奶冲鸡蛋吃。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 359748次

• 莴笋和鸡蛋能一起吃吗
  一般情况下，莴笋是可以和鸡蛋一起吃的。鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质，而莴笋中还有比较丰富的维生素、矿物质以及微量元素，而它的蛋白质含量比较少，它们一起进食会弥补莴笋蛋白质，从而更加有营养，搭配比较合理。同时建议在正常的饮食中应当营养丰富，营养充分，不要长期进食一些辛辣、油腻的食物，适当的多进食一些粗粮、新鲜的蔬菜和水果。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-04-18 7807次

• 鸡蛋和牛奶能一起吃吗
  鸡蛋和牛奶一般情况下能一起吃。鸡蛋和牛奶中没有相克的物质，两者同时出现时不会出现中毒现象，所以可以一起吃，鸡蛋富含胆固醇，营养丰富，含有蛋白质、核黄素，还有钙、磷、铁等微量元素，鸡蛋的蛋白质属于乳清蛋白，是人体吸收率比较高的蛋白，蛋白中的核黄素和其他微量元素被人体吸收后对人体十分有益，同样牛奶中也含
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-06 45089次

• 早餐牛奶和鸡蛋能一起吃吗
  早餐是否能将牛奶和鸡蛋放在一起吃，要根据具体情况来判断，如果不对这两种食物中的其中一种过敏通常能在一起吃，反之则不能一起吃。如有身体不适建议及时就医。1、能：牛奶和鸡蛋是早餐常见的食物，如果不对牛奶或者鸡蛋中的一种食物过敏，可以将这两种食物放在一起吃，这两种食物并不冲突，其中的营养成分也并不会发生相
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次

• 玉米鸡蛋牛奶能一起吃
  这个可以的
  王燕燕 副主任医师南昌市第三医院

  2020-07-09 21033次

• 黄豆蛋白粉能和鸡蛋和牛奶一起吃吗
  你吃的这几种食物，都是高蛋白食品
  郑金彪 副主任医师威县人民医院

  2020-09-30 1603次