问三七和什么一起吃降三高
2020-03-18 1316次
病情描述:
三七和什么一起吃降三高
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答咨询实录
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羊肉不能和什么一起吃羊肉汤滋补功效非常好,但是因为一些食物与羊肉是相克的。食用的时候一定要注意:羊肉不能和醋,茶、南瓜、西瓜、乳酪、豆酱、荞麦、竹笋、半夏、菖蒲等一起吃。食用的时候尽量避免,或者间隔2小时以上。羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有改善和补益效果,最适宜于冬季食用。
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虾不能和什么一起吃虾不能和啤酒同食,吃虾的时候最好不要大量饮用啤酒,否则极有可能使体内产生大量的尿酸,使体内尿酸含量过高,还容易诱发痛风,从而导致人的关节疼痛。另外虾和很多高蛋白的食物一样,是不适合和大量的水果同吃的。因为虾的蛋白质含量是很高的,还含有大量的钙、磷元素,如果和鞣酸含量较高的食物同食会降低营养价值,而且可能会产生一些难溶解的钙,像草酸钙,不利于消化吸收,而且还可能会出现恶心、呕吐、头晕、腹痛的症状。另外虾是不能和黄豆一起吃的。黄豆虽然蛋白质含量丰富,有助于消化,但和虾同食会引起消化不良的症状。另外就是在吃虾的时候也不建议喝牛奶,虾和牛奶混合在一起食用,虽然不会引起身体出现中毒的反应,但是两种食物都属于高蛋白,长期同食容易引起身体出现过敏反应。
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如何降三高三高即高血压、高血脂、高血糖。降三高总的原则是管住嘴,迈开腿。分述如下:一、控制总热量的摄入,控制体重。二、低盐、低脂、低糖饮食。三、多吃粗粮,补充膳食纤维,补充微量元素。四、坚持有氧运动,达到每周有氧运动五次,每次持续四十分钟以上。五、有三高的患者,需要服药治疗,包括降压药、降脂药、降糖药,均须在医生的指导下规律服用,并进行监测血压、血糖、血脂,力求达标。语音时长 1:33”
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吃什么降三高三高患者建议可以吃芹菜,芹菜含有较多的膳食纤维,特别是含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。另外芹菜当中含的胡萝卜素和维生素c较多,吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。建议患者还可以喝牛奶,牛奶含有羟基、甲基、戊二酸能够抑制人体内胆固醇合成酶的活性,从而抑制胆固醇的合成,降低血中胆固醇的含量。此外牛奶中含有较多的钙,也可降低人体对胆固醇的吸收。还有苹果,苹果含有丰富的果胶,有降低胆固醇的功效。国外有研究表明一天吃一个苹果,可以使冠心病死亡的危险性下降一半,这都归功于苹果当中所含的类黄酮。还有就是燕麦,燕麦能够降低胆固醇和降低血脂,这是因为其含膳食纤维,尤其可贵的是这种可溶性的纤维是在其他谷物当中找不到的。三高患者还可以吃山药、银耳、山楂、洋葱、葡萄、绿豆等食物都是有利于身体健康。语音时长 1:45”
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降三高是指哪三高降三高一般情况下通常是指高血压、高血糖、高血脂。一般体内的血压值、血糖值、血脂值这几种数值如果比正常值高,一般就叫做三高,是体内较为常见的疾病,一般导致这些数值升高的原因主要是因为平时不良的饮食习惯以及不良的生活习惯引起,同时也有可能是因为身材过于肥胖导致,如果患者想要降数值,要尽量在医生的指导下,
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吃什么降三高最快选择低盐、低脂、低糖、高纤维的食物如芹菜、苦瓜、燕麦等,并根据医生指导使用降压药、降脂药和降糖药,可以有效调节血压、血脂和血糖水平。此外,生活方式的调整也对稳定三高至关重要。如有不适,应及时就医,接受专业治疗。1、科学饮食对于三高(高血压、
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吃三七粉对于三高有什么作用根据你描述的情况来看,37的功效主要是活血止血,消肿止痛,但是目前的现在研究来看三七具有活血通络的作用,现代研究能够降三高。
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降三高的中药饭前吃还是饭后吃脾胃功能可以的话饭前吃
