问为什么我睡觉总是伸懒腰呢

2020-04-14 5271次

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• 伸懒腰胸口骨头响怎么回事

  当做伸懒腰的动作时，肌肉和筋膜会被拉伸，肋骨、肋软骨以及胸肋关节也同样会被拉伸。肌肉和筋膜如果长时间不活动，出现轻微黏连现象，做伸懒腰的动作时就会出现弹响，是比较常见的生理现象。胸骨与肋软骨连接处是人体胸肋关节，是由韧带和纤维软骨附着在关节表面连接固定的，一旦身体长时间的不动，尤其是胸部长时间不活动，胸内关节周围血液循环会下降，突然伸懒腰做挺胸的动作时，胸肋关节外纤维和韧带会突然拉伸，发生弹响，但不会引起疼痛。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 5098次

• 为什么感冒总是头疼

  感冒引起头疼的原因主要有以下几点：第一，外感风寒引起的风寒感冒，主要是因为风邪上犯侵犯头部而引起的头疼；第二，是感冒会引起鼻塞、咳嗽、咽痛等症状，在晚上因为鼻塞、流涕影响睡眠的质量，白天就会因为睡眠不足、睡眠质量下降而引起白天的头痛、疲倦等症状；第三，感冒的时候出现的发热等症状，因为反复的发热会引起心率增快、血压上升，会引起因头颅血管扩张而引起头痛的症状。所以在感冒出现头痛的时候一定要分析引起头痛的原因，可以对症的应用抗感冒的药物来缓解头痛的症状，在口服抗感冒药物三天效果还不理想时建议及时的到医院就医，进一步做检查来分析判断引起头痛的原因，进行有效的临床治疗，而不要因为在家反复的用药而延误病情。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-21 7126次

• 婴儿睡觉伸懒腰脸通红
  首先需要明确三个月以内的孩子由于大脑发育不完善兴奋性比较高，有可能会出现全身的兴奋表现主要表现就是使劲用力、睡觉不踏实、容易惊醒、哭闹甚至有可能会出现吐奶的情况，这些在三个月之内的孩子当中是比较多见的，但是一般情况下这种情况可以通过抱着孩子或者喂奶等方式而得到很好的安抚，孩子在使劲用力比较明显的时候有可能就会出现伸懒腰脸通红的表现，特别是在孩子自己躺着睡觉的时候，很多在正常情况下抱着孩子这样的情况是可以明显的改善的。但是如果这样的情况频繁出现，或者抱着孩子这样的情况仍然有比较明显的出现，需要考虑有脑损伤的可能性，早产或者有出生缺氧窒息的情况可以导致脑损伤而出现兴奋性更加明显的情况，出现这样的情况可以考虑去医院做一下颅脑的检查，正常情况下这样的表现可以在三个月以后逐渐好转。
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  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-01 15874次

• 伸懒腰抽筋
  伸懒腰的时候出现抽筋的情况发生，一般都是由于肌肉运动的不协调，或者是由于身体内过度的疲劳，或者是由于睡觉时压迫到部位，或者是由于身体的钙物质流失比较多，肌肉的应激性差从而就会引起腿部抽筋的情况发生。出现腿部抽筋的情况后日常生活中要适当的进行补充一些钙物质，然后多晒一些太阳，注意局部的保暖，也要注意体位的变化，如坐姿或者是睡姿，避免受到压迫。另外也可以适当的做一些局部的热敷等一些措施，这样可以帮助加快局部的血液循环，从而帮助缓解抽筋的情况。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-18 15803次

• 为什么伸懒腰会很舒服
  伸懒腰会很舒服可能是因为缓解肌肉紧张、血液循环、神经系统兴奋等因素导致的。1、缓解肌肉紧张：伸懒腰属于腰部伸展运动，能够活动腰部紧张的肌肉，可以让人感觉到轻松。2、血液循环：伸懒腰的过程中，局部血液循环的速度会加快，新陈代谢的速度也会加快，能够让体内的废物及时排出，血液净化后可以让人感觉到很舒畅。3
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-07 0次

• 怀孕睡觉不自觉伸懒腰
  只是伸懒腰动作就不必担心，不可能对宝宝产生有影响，宝宝在宫内也并没有想象中的脆弱，平时做一些轻度的体力活动都是可以正常进行的，除非你是有先兆流产的可能，不然是没有任何关系的所以不必担心。伸懒腰也是有好处的先按照习惯自然的伸懒腰事实上在机体疲劳时，有时人体会不自觉的伸懒腰动作，这是因为机体疲劳使血液和
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 372次

• 为什么晚上睡的时候伸懒腰就头疼
  应该是与伸腰没有关系
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-03-26 1902次

• 爱伸懒腰是什么原因
  是机体放松的一种形式
  王磊 主治医师石嘴山市第二人民医院

  2020-08-30 7707次