问咖啡和牛奶一起喝能减肥吗

2020-04-18 2199次

为你推荐

• 阿胶能和牛奶一起吃吗

  阿胶粉泡牛奶是最佳的选择了，阿胶是能很好补充人体气血的一种药物，是属于中药的一种。除了可以当药物进行使用外，也可以在平常的时候当作养生保健的食物来吃。牛奶是一种具有很高营养价值的食物，现在几乎每个家庭都会喝牛奶来保健身体。单独的使用一种食物的话可能补充的营养很有限，但是如果两种食物一起吃的话，让营养价值更加的丰富，还有牛奶偏补气阴，阿胶偏补阴血，两者同时相辅相成。阿胶搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶冲服阿胶粉，将阿胶粉碎呈细粉状，每次取三克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜绵软回味悠久。目前有速溶性阿胶，阿胶银宝颗粒是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属于保健食品。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-31 79184次

• 叶酸可以和牛奶一起吃吗

  叶酸主要是预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用，牛奶含有丰富的营养物质和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白质、脂肪、矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素，有很好的营养价值，有益于孕妇及胎儿的生长发育。叶酸是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成，人体缺乏叶酸，可能会导致人体出现神经系统紊乱、皮肤表面色素沉着等症状。如果妊娠期女性出现叶酸缺乏可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，会有贫血或腿抽筋的情况发生，叶酸和牛奶一起吃，能避免出现缺钙的和叶酸的情况发生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 9031次

• 醋和蜂蜜一起喝能减肥吗
  醋和蜂蜜一起喝，并没有明显的减肥效果。首先醋是一种非常常见的调味品，烹调时适当的加一些醋，可以让食品更鲜美，但如果过多地喝醋，有可能会引起胃酸分泌增加，这样有可能会引起一些胃部不适的症状。另外蜂蜜是一种含糖量非常高的食物，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖以及果糖，如果过量的食用，有可能会引起血糖升高。另外还有可能会引起体重增加，所以醋和蜂蜜一起喝，并没有明显的减肥功效，通过这种方式来进行减肥，也是不科学的，想要减肥的话，还需要制定科学的减肥食谱，想减肥的人首先要适当的控制饮食，减少总热量的摄入。另外要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，多吃一些新鲜的蔬菜水果，另外要多参加一些体育锻炼，来达到控制体重的目的。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-11 16358次

• 香蕉和豆浆一起吃能减肥吗
  肥胖症作为一类目前越来越常见的慢性病，逐渐的引起了大家的重视。对于肥胖症患者而言，最关键的就是一个饮食的控制。因为饮食治疗是肥胖症患者减肥的基础，饮食治疗的话最核心的问题就在于食物种类的选择，一定要避免高热量、高饱和脂肪酸、高热卡的食物。香蕉作为大多数人群很喜爱的一种水果，以及豆浆这样的一个早餐很多人的必备选择，这两个东西一起吃的话能不能减肥呢？一般从科学的角度来讲，这两个东西一起吃的话，减肥的效果不是很直接。因为香蕉和豆浆，只能说它们本身的热卡并不是很高，而且不含有饱和脂肪酸，所以说这两个食物是推荐肥胖症的患者食用的。但是这两个食物它仅仅是不会增加额外的内脏脂肪的堆积，但是对你本身已经形成的脂肪，想促进它的分解效果相当而言是很欠佳的。所以说，香蕉和豆浆一起吃对于肥胖症患者而言肯定是可以这样吃的，这是没问题的。但是这两个东西一起吃，指望通过这样的一个搭配来减肥的话肯定是不现实的，因为这个效果会非常的轻微，基本上可以忽略不计。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-05-06 6778次

• 咖啡和牛奶能一起喝吗
  咖啡和牛奶通常能一起喝，喝了之后对身体健康有好处。在喝咖啡和牛奶时也应注意摄入量，避免过量饮用，加重胃肠道的负担。咖啡和牛奶均属于日常生活中常见的饮品，咖啡中含有咖啡因、有机酸、蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。牛奶中含有蛋白质、脂肪、钙、维生素等多种营养成分，咖啡和牛奶中的营养成分并不冲突，在一起
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次

• 黑咖啡和牛奶可以一起喝吗
  黑咖啡和牛奶可以一起喝，没有饮食禁忌。黑咖啡和牛奶这两者都含有大量的水，牛奶含有丰富的矿物质元素和微量元素，是很好的补钙饮品，可以提高身体免疫力，补充蛋白质，还可以促进幼儿和青少年发育，且易于消化吸收，最适合于病人、幼儿老人食用。黑咖啡是咖啡豆进行烘焙后制作而成的一种刺激性饮品，具有提神醒脑、增强体
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 5382次

• 生姜加薏米一起泡水喝能减肥吗
  可以的
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-04-12 5003次

• 正常咖啡和生酮咖啡可以一起喝吗？
  尽量的不要一起喝，还是分开喝比较好。
  王培 主治医师山亭区妇幼保健院

  2020-01-03 3810次