在练马甲线有肌肉线条可是肚子下面有凸出一

2020-04-23 1271次

病情描述:

在练马甲线有肌肉线条可是肚子下面有凸出一块肥肉怎样让它消失肚子上只有一层皮

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

可以经常练下蹲运动。
同时应注意避免油腻性的食物,多吃蛋白类的食物。
下蹲会减肚子吗
如果原地跑步和出去跑有区别吗
下蹲效果很好的,只要坚持每天做几十个。

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