问失眠吃什么食物最有效
2020-03-09 985次
病情描述：
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老人失眠吃什么最有效老人失眠与他的血管硬化，与他的基础病，与他的全身状况，有很大的关系，所以老人的治疗，应该结合老年的特点，在饮食、作息以及他的身体的调整、锻炼等等综合治疗。采取的药物治疗，也应该适合老年人的治疗，不可以滥用安眠药，老年人的记忆力各方面都有损害，滥用安眠药影响他的记忆力，影响他的脏器的功能，效果不好。那么饮食方面也应该注意，不要用高热量的、高油脂的，让他营养过剩的这样的食物，吃清淡的新鲜蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白质的，营养的食物。才能达到一个，既保证营养供应，又同时调整好身体，有助于失眠的治疗。
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黄世昌
副主任医师北京大学第一医院
2019-12-04 86483次
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风湿吃什么药最有效关于风湿吃什么药最有效，其实我们不能说针对某一种疾病，哪一种药物最有效，我们的治疗都是要个体化。包括类风湿性关节炎，在早期的，还有长病程的类风湿性关节炎，我们治疗的方案都是不一样的，不能说一个药包打天下，没有的，但是就是总的来说，我们常用的药物，类风湿性关节炎常用的药物，包括甲氨蝶呤、来氟米特，包括生物制剂依那西普，这一类生物制剂，都是我们临床常用的药物。另外我们研究比较多的，几种风湿病，包括系统性红斑狼疮，系统性红斑狼疮我们用药，最常用的药物是糖皮质激素，除了糖皮质激素以外，还有一些帮助激素减量，保护这些靶器官的药物，包括环磷酰胺，然后还有吗替麦考酚酯，这一系列的药物，当然因为我们风湿病，包括的内容非常的多，我们只说这两个常见的，一个风湿病。
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周文煜
副主任医师武汉市普爱医院
2018-11-06 38376次
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失眠吃什么食物最有效太烦躁而时睡时醒是失眠，若症状为时睡时醒、精神欠佳、乏力面白、眼干舌淡等就属于肝血亏虚。虚烦失眠可选用酸枣仁汤缓解，滋养之道。通过食疗也可以有效预防失眠，比如自觉压力大时可以多吃点绿色及口感带酸的水果，如柠檬、猕猴桃、梅子、李子等。肝火旺盛时容易口渴，需要喝充足的水，玫瑰花茶、薰衣草茶，再加入些有安神作用的酸枣仁一起喝效果会很好。语音时长 1:41”
焦彦岭
主治医师锦州市中心医院
2018-10-23 9068次
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失眠吃什么最有效失眠需要吃什么药物最有效，一般来说，得结合患者的具体情况才能确定。因为失眠可以由很多种原因导致，有一些是因为存在焦虑，抑郁等情感障碍。患者一般工作压力比较大生活压力也非常的大，患者自身心理调节功能受损，导致患者会出现失眠。这些药物一般来说，需要应用抗抑郁的药物，调节情绪的药物，以及改善睡眠的药物进行治疗，这种治疗方案对于患者来说就是最好的治疗方法。如果患者只是单纯的失眠，患者会出现入睡困难，睡眠维持困难以及早醒和再入睡困难，这些患者可以应用改善睡眠的药物进行治疗。语音时长 01:09”
陈丽平
主治医师吉安市中心人民医院
2019-07-04 1999次
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女人失眠吃什么食物最有效对于女性失眠，没有最有效的食物，一般可以吃荔枝、核桃、牛奶、桂圆、红枣等来调理失眠。1、荔枝：荔枝营养丰富，有研究显示荔枝对脑组织有补养作用，有助于辅助改善健忘、失眠、疲劳等症状，提高睡眠质量。2、核桃：核桃含有一定的褪黑素，可辅助调节人体睡眠节律，有助于促进睡眠，提高睡眠质量。3、牛奶：牛奶中所含
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-08-08 541次
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女人失眠吃什么食物最有效并不存在女人失眠吃什么食物最有效这一说法，因为食物并不具备治疗失眠的作用，如果女人出现失眠一般可以吃小米粥、鸡蛋羹、鱼肉、苹果、香蕉等食物有利于身体恢复，如有不适症状，建议及时就医。1、小米粥：女人失眠的原因主要与心理因素、饮食因素、环境因
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-04-26 0次
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老人失眠吃什么最有效你好，你这种失眠如果是顽固性的失眠的话，吃一点阿普唑仑，有助于催眠。
宋安全
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-03-25 700次
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吃什么治失眠最有效失眠的原因有很多，有可能是身体的某些疾病炎症造成的，比如神经系统出现异常、泌尿系统发生感染、有心脏病等等
张继庆
主任医师天津中医药大学第一附属医院
2020-03-22 1402次
