问腰闪了不能弯腰怎么办

2020-08-30 2244次

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• 腰疼不能弯腰久坐怎么办？

  腰痛出现了不能弯腰久坐，这种情况，我们在疼痛门诊，最常见的就是小关节的嵌顿，第二种最常见的是腰椎间盘突出症，压迫到局部的神经。那么这时候我们通过腰部的影像学检查，包括腰椎的X线片，CT核磁共振，就可以明确诊断。我们可以看清楚，是腰部的哪个神经，哪个节段出现了问题。那么针对病因，我们可以做：第一个，局部的神经阻滞，去消除神经周围的炎症。第二个，我们可以在小关节周围，进行一些针刀的松解，去解决局部肌筋膜炎，或者肌肉痉挛的情况。第三个，我们可以通过微创介入手段，包括射频、臭氧、等离子、椎间孔镜等多种手段，去消除压迫，从而治愈这种疾病。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 7036次

• 腰闪了能自愈吗

  腰闪了多数是能自愈的。腰闪了就是不经意间把腰扭着了，叫急性腰扭伤，多数是由于腰部小关节的错位，或者是小关节滑膜的嵌顿。闪可能是很小的动作，不协调的上前方、侧方探身扭转，就会造成腰后边的小关节错位，小关节错位以后，小关节滑膜就会受到刺激，就会疼痛，如果去做按摩、理疗，可能三两天就会好。如果适当的卧床、适当的活动，把腰前后左右各个方向慢慢活动开，做功能的锻炼，也是能够好的。腰闪了80%的人都是可以自愈的，自愈的时间一般是在三周之内。如果超过了三周，腰闪的疼痛还没有好，一定要去医院，看看有没有其他的问题，比如有没有腰椎的骨折，有没有椎间盘突出。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 16810次

• 腰闪了不能弯腰怎么办
  对于病人出现闪腰以后，腰部活动受限的情况，首先要多注意保暖，避免受凉，并且腰闪以后一定要及时的卧床休息，避免腰部过度的活动，从而牵拉损伤的组织，引起腰部疼痛的加重。再就是卧床休息以后一定要避免受凉，以免受凉以后引起损伤的组织出现痉挛收缩，从而就会加重腰部的疼痛。如果说疼痛明显，可以适当的应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物来缓解腰部的疼痛症状。如果说病人腰闪以后通过上述治疗，疼痛缓解不明显，也可以适当的应用腰部的针灸、理疗的治疗，对于腰闪以后引起的腰部活动部分受限的情况恢复有很好的作用。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-03 8442次

• 闪了腰怎么办
  根据问题询问的情况分析，在日常生活或者进行体育活动时，闪了腰指的是腰背肌扭伤的疾病情况。在出现腰背肌肉扭伤后，应当要注意休息，避免继续剧烈活动，以免引起症状加重，可以在腰背肌扭伤疼痛的部位，首先进行冰敷治疗，一般情况下需要冰敷1-2天，然后进行局部温敷，如果疼痛症状特别明显的话，可以外用镇痛膏药，或者进行专业的中医按摩、推拿等治疗，来促进拉伤的肌肉引起痉挛、疼痛症状缓解，并且在平时要注意加强腰背部肌肉锻炼，以免引起局部拉伤症状复发、加重的情况。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-08-29 2082次

• 腰闪了怎么办
  腰闪了一般是指腰扭伤，腰扭伤后可以通过卧床休息、服用药物、物理治疗等方式来进行改善。出现腰扭伤症状可能是过度劳累引起，也有可能是肌肉劳损、腰间盘突出症等原因导致。1、卧床休息：腰部出现扭伤后会引起局部出现疼痛，而且还会引起腰部出现肿胀以及麻木感。此时需要卧床休息，通过休息能够使腰部肌肉得到放松，对缓
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-02-13 0次

• 腰闪了怎么办
  遇到腰闪了，即急性腰扭伤的情况，应立即停止活动并采取急救措施，包括休息、冷敷与热敷、药物治疗、康复训练以及必要时就医。正确处理不仅能加速康复，还能减少未来闪腰的风险。以下是详细的应对方法：1、立即休息：闪腰后，停止一切活动，避免进一步加重损
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-31 0次

• 腰闪了怎么办
  根据你的描述，对于急性腰扭伤，一般需卧床休息3~5天。
  孙建 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-22 900次

• 腰闪了怎么办
  休息，卧床
  张敬梅 主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-03 1200次