问怎么预防老年痴呆
2020-08-16 1037次
病情描述：
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怎样预防老年痴呆？老年痴呆症是一种严重影响老年人和其家人的疾病，多发于60岁以上人群，60岁以上人群平时生活上做到规律起居、规律饮食、培养一些兴趣爱好、注重情志调养、多参加体育锻炼等能够预防老年痴呆症。老年痴呆症主要是因为脑部神经进行性退化，继而出现记忆能力、计算能力进行性退化、并会出现焦虑、恐惧等精神症状。目前老年痴呆症的治疗主要是对症治疗，用一些改善认知功能障碍的药物，如甘露特钠胶囊，商品名九期一；甘露特钠胶囊通过抑制大脑皮层老年斑的形成和阻止脑内神经元的凋亡，能有效改善进行性记忆力减退；针对焦虑、抑郁等精神症状，用一些抗精神病的药物，如利培酮等，能有效控制精神症状。老年痴呆症的发病原因与基因遗传有较大关系，虽然目前没有根治的方法，但是日常生活中注意规律作息时间、饮食上避免高热量、高脂、高盐饮食，要多吃高不饱和脂肪酸、高蛋白、高维生素的食物，避免抽烟、喝酒等不好生活习惯，都能有效预防老年痴呆症的发生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
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杜颖
药师妙手互联网医院
2020-08-28 2244次
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吃什么预防老年痴呆？对于老年人来说，可以适当的吃一些叶酸，来预防老年痴呆。叶酸能起到营养神经的作用。此外，预防老年痴呆在饮食上，要注意增加优质蛋白，可以适当的多吃些鱼类，尤其是深海的鱼类，还有瘦肉、牛肉和脱脂的牛奶等，蛋白质丰富的食物。如果已经得了老年痴呆症，一般在早期会出现记忆力减退、生活能力下降等症状，要在早期及时的进行治疗，尽早的控制症状，延缓病情的发展。临床上一般使用胆碱酯酶抑制剂，来改善患者的认知障碍，比如喜恩卡卡巴拉汀片等药物。平时饮食上尽量不要吃煎炸类的食物，而且患者要低盐、低糖、低脂饮食。患者在饮食上，尽量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用药物，请结合自身情况，在医生或者药师的指导下进行用药。
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毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2021-01-06 10497次
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怎么预防老年痴呆老年期痴呆及阿兹海默症，它在主要特点就是进行性的记忆力障碍，这种记忆力障碍对人的影响还是逐渐比较严重的，所以它的预防是比较重要。第一，老人要注意多参加一些帮助促进智力的活动，可以增加老年期痴呆患者的认知储备，对阿尔兹海默病病情的发展起到一定的带头作用。第二，要少使用一些还有铝，汞，矾的食物，比如像日常的油条，粉条等等。第三，要远离一些含有重金属的有毒环境，比如含有金属锰的环境，要尽量的避免。第四，要多参加体育锻炼，进行有氧运动，可以比较有效地防止阿尔兹海默病的发生和进展。第五，要尽量减少不良的刺激，比如像长期的焦虑抑郁，都会对于老年期痴呆，有一定的促进作用。语音时长 2:00”
赵骞康
主治医师天津市职业病防治院
2018-10-10 2072次
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老年预防老年痴呆首先应该从以下几方面做起:第一、要进行生活方式的调整，表现为应在饮食方面应该采取地中海饮食，要求低盐饮食，每日盐的摄入量在四到六克之间，低脂低热卡饮食，食用油最好选用橄榄油。患者应该多食蔬菜，多食根茎叶类的食物，进行预防老年痴呆的发生，多食水果，比如苹果、鳄梨、猕猴桃等等，含有多种微量元素和维生素c，有助于患者预防老年痴呆。第二、另外，在预防老年痴呆最重要的一个因素，应该加强锻炼。第三、对患者进行良好的教育。第四、应该让患者进行社会活动的相关参与，提高患者对于社会活动的参与度，第五、要对患者的思维或者患者的一个情绪进行反复的一个刺激训练，让患者勤动手，勤动脑，让患者在老年退休以后学会琴棋书画，多动脑，多动手，来预防老年痴呆。第六、对于一些含铝、铅、汞等重金属比较高的食物要尽量少吃，比如患者早餐要尽量避免使用油炸类食物，尤其是避免吃油条等等的食物。语音时长 2:01”
刁慧芳
副主任医师山西省中西医结合医院
2018-10-25 1814次
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怎么预防老年痴呆可以通过合理饮食、坚持用脑、多做运动、保持良好心态、戒烟等方法预防老年痴呆。1、合理饮食：坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则，防止动脉硬化，可以减少老年性痴呆的发生。另外，在饮食上也要少吃含铝以及含钒的食物，比如油条等。2、坚持用脑：平时要坚持进行阅读、下棋、吟诗作赋等脑力活动，使脑细胞经常处于活动兴
邵自强
主任医师中日友好医院
2023-09-26 0次
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老年人怎么预防老年痴呆脑血管病的危险因素大部分是阿尔茨海默病的危险因素，控制这些因素可以降低阿尔茨海默病的发病率和患病率。另外充足的睡眠、合理的饮食、锻炼身体、良好的心境、脑力活动和亲友间的交往，都有助于防止阿尔茨海默病的发生。老年人平时要养成健康的生活习惯，在饮食上要清淡饮食，多吃蔬菜水果，吃橄榄油，适当体育运动，建议
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2024-11-21 0次
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怎么预防老年痴呆症前兆及预防想要预防老年痴呆需要保持良好的心态，不可过度紧张和焦虑。还需保持营养均衡，避免摄入过多的动物性脂肪。坚持跳广场舞或者打太极拳，促进全身血液循环。还可经常参加老年社团的活动，适当用脑
李强
主治医师中国人民解放军第一六九医院
2020-03-19 1600次
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老年痴呆。您具体有什么问题呢
罗萍艳
主治医师贵州医科大学附属医院
2020-10-16 1000次
