问突然长期不运动的影响
2020-04-02 1145次
病情描述:
突然长期不运动的影响
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答咨询实录
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长期不刷牙的危害长期不刷牙对牙体组织和牙周组织都会导致一系列的危害。首先牙体组织,长期不刷牙导致菌斑和食物残渣的聚集,是导致龋病首要也是必要的因素,菌斑和食物中的糖类反应下产酸,而去破坏牙体硬组织,导致龋洞的发生。大面积的龋损,尤其是对儿童和老年人,会导致咀嚼效率的降低,进一步导致消化吸收都受影响。对儿童的生长、发育和老年的健康危害是比较大的。第二,对牙周组织的危害,长期不刷牙,菌斑和牙石对牙周组织的损伤也比较大,菌斑同样是牙周病的始动因子,牙周病和全身系统疾病的关系是比较密切的,比如心脑血管疾病、肾脏疾病、糖尿病,还有低体重、早产儿的出生,还有老年痴呆的发生都有一定关系。所以长期不刷牙对牙体、牙周都会导致一系列的危害。
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扁平足影响运动吗扁平足是影响运动的。因为扁平足以后没有足弓,脚会外翻外展,走路、运动脚异常的受力,正常人走5公里,扁平足患者可能就走2公里,而且脚会疼,脚会不利落。扁平足患者没有跑跳功能,甚至于厉害的扁平足是不会踮脚尖的,脚后跟离不开地,走路只是够着走,没有推进期,根本就跑不起来。而且跑步的过程中脚会疼,不仅脚疼,脚腕、踝关节会疼,小腿也会疼痛。所以扁平足对于用脚的运动,比如跑、跳、走路等,再比如球类,比如打球、踢足球等运动都是不行的。除非是做上肢的运动或者是游泳等等,下肢不负重的运动才可以。扁平足对人的运动功能伤害比较大,不矫正而坚持做运动只会使扁平足的畸形加重,疼痛加重,甚至于从可逆性的平足,比如柔性平足,最终发展成僵硬性平足,造成不可挽回的损失。
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运动损伤的影响运动损伤主要就是由于运动引起的各种程度的损伤,包括急性损伤以及慢性损伤。运动损伤有可能会导致皮肤的挫擦伤,那么影响主要是局部的疼痛,肿胀,如果处理不当,有可能会出现局部表浅的感染。如果运动损伤比较严重,有可能会出现比较深的伤口裂伤,这种情况下疼痛肿胀会更加明显,如果处理不当,感染也是比较严重的。运动损伤也有可能会导致关节的扭伤甚至骨折,这种情况下疼痛是非常剧烈的,并且基本上丧失了运动能力,并且还会引起局部明显的肿胀。如果骨折比较严重,有可能会导致开放性的骨折,有可能会出现严重的感染,也有可能会导致周围血管神经的损伤,所以对于这种情况下的运动损伤,一定要积极的找专业的医生来进行处理,能够有效的避免一些严重的后遗症以及并发症。语音时长 01:16”
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不损伤关节的运动人体的关节是人类运动、活动和日常生活的重要器官,就像工具一样用进废退。日常需要进行体育锻炼,以达到强身健体的目的,但是随着年龄的增长,会逐渐出现骨质疏松关节退变,因此,不同年龄的人群,需要根据自身的情况,选择合适的体育运动方法。对于年龄偏大,存在关节蜕变的人群,要尽量避免,比如,足球、篮球、网球、羽毛球这些需要突然启动急停急转的运动,或者是要避免一些需要超出自身身体平衡的一些竞技性运动,比如马拉松长跑、跳高、跳远等等,有很多运动是比较舒缓的。比如说太极拳、瑜伽、慢走、散步、骑自行车、健身操、节奏舒缓的健身舞蹈等,不仅对关节的负荷比较小,还可以拉伸肌肉,调节人体的消化系统免疫系统。对于存在下肢膝关节损伤或者关节蜕变的人群,游泳是一项值得推荐的运动。语音时长 1:44”
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长时间不运动突然运动后感冒长时间不运动的人群,在突然进行运动后常出现感冒症状,这一现象并非偶然,其背后涉及多重医学原理,具体内容如下:运动后大量出汗,若此时受到风寒,汗液迅速蒸发会带走体表大量热量,导致体温骤降,机体免疫力下降,从而容易诱发感冒。运动过程中,如果不注
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长时间不运动突然运动后感冒长时间不运动突然运动后感冒,可能是由于以下原因导致的:运动后着凉、运动过程中不慎感染上细菌或病毒等。1、运动后着凉:运动后出现感冒,可能是因为在剧烈运动时会大量出汗,如果此时受风,汗液迅速蒸发,体表温度降低,容易出现感冒。另外剧烈运动出汗后,洗澡时洗澡水温度过低,也会造成感冒。因此,在剧烈运动出汗后
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脸色发黄跟长期不运动有关系吗你好,做过什么检查
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长期剧烈运动有什么不适
