问血脂高能不能吃粥

2020-04-14 1950次

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• 高血脂能不能吃海参

  高血脂是血液中胆固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受饮食的影响，和过度油腻的饮食有很大的关系。有很多食物的油脂含量比较高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各种的肉类，或者各种动物的内脏，还有油炸的食品等等，这些都是不太适合高血脂的人来食用的。那么海参是属于一种海物，但是它的脂肪含量是非常低的，胆固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海参属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，所以非常适合高血脂的人食用。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 5404次

• 高血脂能不能吃西红柿

  高血脂是一个现在越来越多见的一种疾病，主要指的是血液中的胆固醇和甘油三酯水平的升高。长期高血脂，会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，严重的时候可以引起心脑供血的不足，以及心梗或者脑梗。所以为了保护心脑血管，预防心梗、脑梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加运动量，降低体重减肥等等。另一方面要注意非常健康的饮食，健康饮食就应该多吃一些高纤维素、高维生素，低脂肪或者是低胆固醇的这些饮食。那么主要是各种蔬菜和水果。西红柿是一种蔬菜，那么它主要是维生素的含量非常的高，而且纤维素的含量也非常的高，而且它纤维素当中还有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西红柿。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 7006次

• 血脂高能不能吃鸡蛋
  在《中国居民膳食指南》(2016版)中，建议每日摄入的膳食胆固醇不宜超过300毫克，如果是高脂血症者，则应限制每日膳食量应不超过200毫克。一个鸡蛋会不会超标呢？实际上，一个中等大小的鸡蛋黄，约15克左右，每克鸡蛋黄里约含有1.51毫克胆固醇。如此计算下来，一个中等大小的鸡蛋黄里，约含有225毫克胆固醇。但蛋黄是蛋类中的维生素和矿物质的主要来源，尤其富含磷脂和胆碱，对健康十分有益。尽管胆固醇含量较高，但若不过量摄入，对人体健康不会产生负面影响。除了鸡蛋之外,每日膳食还会摄入其他胆固醇，因此，在均衡饮食的情况下，高脂血症患者最好两天吃1个鸡蛋。
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  冯罡 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-12-24 3998次

• 尿酸高能不能吃鱼
  尿酸高是可以吃鱼的，但是有量的限制，尽量每天不要超过100克，在临床工作中会遇到许多尿酸高的患者，首先大家要知道血尿酸在正常数值是360微摩尔每升，如果超过了这个数值就可以诊断为高尿酸血症。如果还伴有关节的疼痛，血尿酸超过了420微摩尔每升就可以诊断痛风。患者发现了血尿酸升高首先要改变不良的生活方式，要注意控制体重，因为尿酸高多见于肥胖的患者，控制体重平时饮食宜清淡，易消化，不要吃高热量的食物。尿酸高的患者应该注意低嘌呤饮食，具体的说也就是不能喝啤酒，不要吃海鲜。另外，也不要吃动物内脏，这些食物都有增加尿酸的危险。另外，每天注意多饮水，如果是中青年患者心功能比较好，建议每天饮水至少2500毫升以上，这样能够促进尿酸的代谢。
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  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-30 26556次

• 血脂高能不能吃西瓜
  血脂高的患者一般能吃西瓜。血脂高通常是由于患者脂肪摄入量超出体内代谢量，进食肥肉类或含胆固醇、甘油三酯高的食物后，没有适度锻炼等都会引起血脂高。西瓜中主要含有糖类、水分、各种矿物质还有纤维素，胆固醇的含量是很低的，所以血脂高的患者一般能吃西瓜。血脂高的患者在日常饮食中应注意以下几点，肉食、蛋以及乳制
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 231次

• 血脂高，鸡蛋到底能不能吃？
  大家好，我是小王。前段时间，我体检发现自己的血脂有点高，这可把我吓了一跳！我开始四处打听各种方法来降低血脂，其中有一种说法是：血脂高的人不能吃鸡蛋。这让我非常困惑，因为鸡蛋可是我最爱的食物之一啊！于是，我开始查阅各种资料，询问医生和营养师，
  2024-02-28 0次

• 血脂高能不能引起不好睡觉啊
  一般不会的，血脂高需要注意饮食，低脂饮食，适当运动，可以应用调脂药物治疗
  齐丽 主治医师天津市泰达医院

  2020-03-25 901次

• 血脂高能吃腊肉吗
  你好，少量可以。
  王延科 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-17 1203次