问产妇可以吃钙片吗,什么时候吃合适

2020-03-08 1544次

为你推荐

• 钙片什么时候吃最好

  口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者饭后45分钟，这时候胃酸的活动能力是最强，钙片中的钙质是最容易被吸收的。而对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。这里需要注意的是补钙的时候，避免吃菠菜等过量草酸类的纤维类食物，以免补钙效果下降。对于经常干重活而需要补钙的老年人，由于体内的钙质吸收能力差一些，建议可以加大口服的量。对于儿童补钙，要减少剂量，还要注意买专门适合儿童的药，不要吃成人的钙片。

  

  01:39
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 33779次

• 阿托伐他汀钙片什么时候吃

  众所周知阿托伐他汀钙片适用于杂合子家族性或非家族性高胆固醇血症和混合性高脂血症，同时，它也用于纯合子，所以阿托伐他汀钙片可在任何时间单剂量服用，进食或非进食均可。但是服用时如有低血压、严重急性感染、创伤、代谢紊乱等情况，必须注意的是可能会出现继发于肌溶解后的肾功能衰竭。

  

  01:02
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 47366次

• 钙片什么时候吃
  很多老年人和小孩子都需要补钙，孕妇也不例外，钙片什么时候吃效果是最好的，多数人吃钙片总是按照钙片说明书上的指示饭后服用，其实饭后补钙的并不理想。说明书上所谓的饭后服用，是为了避免钙片对胃黏膜的刺激，饭后服用钙片钙质跟油类结合形成皂钙会导致便秘，跟菜类结合形成草酸钙容易形成结石，这种情况都不利于钙质的吸收。其实最佳的补钙时间是在临睡前，血钙水平一般在白天较高，夜间较低特，夜间分别是半夜和凌晨的血钙的水平可以刺激甲状旁腺腺素分泌，使补钙分解加快产生脱钙引发低钙血症，严重者会使人体抽搐。临睡前补钙，可以为夜间的钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，并且钙与植物神经的稳定有关，具有镇静作用，有助于睡眠，钙片在临睡前吃是最好的。
  语音时长 1:37”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-21 39752次

• 钙片什么时候吃最好
  口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被充分的吸收和利用，胃酸的分泌主要取决于进餐的时间，餐时或餐后服用钙剂，更有利于钙的吸收，此外钙离子也会促进胃酸分泌，空腹吃钙片容易引起胃酸过多引起不适，碱性的钙剂还可以起到中和胃酸的作用，在餐后服用，能够减少胃酸对胃粘膜的刺激，因此建议大家不要空腹服用钙剂。补钙最好每天少量多次，在三餐时或三餐后服用，由于钙的吸收，在夜间处于峰值，晚餐后的服用的效果最好。
  语音时长 1:05”
  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-07-04 41321次

• 什么时候吃钙片
  一般需要进餐时或餐后吃钙片。常用的钙制剂是碳酸钙，碳酸钙通常在进餐时或餐后即刻服用，这是由于碳酸钙中元素钙的充分吸收，需要有胃内酸度的保障。碳酸钙元素钙含量可以占到40%，相对较高，而且价格便宜，使用非常广泛，但是碳酸钙容易导致便秘和腹胀。同时不要忘记钙的吸收离不开维生素D，补充维生素D最好的形式是
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 1280次

• 什么时候吃钙片
  钙片的最佳服用时间因个体差异而异，但普遍推荐的时间段包括餐后、睡前以及早上空腹时。选择合适的服用时机，可以最大化钙片的吸收效率，有助于骨骼健康。1、餐后服用餐后胃内的胃酸活动增强，有助于钙片中钙质的分解和吸收。特别是在餐后30分钟至1小时内
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次

• 产妇什么时候可以吃葱姜蒜
  你好，产后饮食不限制，可以吃啊
  刘艳丽 主治医师邯郸市中心医院

  2020-03-23 1301次

• 钙片什么时候吃最好
  在一天24小时中，建议在晚饭后半个小时补钙最好，在这个时候不论吃碳酸钙片，葡萄糖酸钙片或者是乳酸钙片都是最好的，因为这个时候餐后钙容易吸收，不容易对胃产生不利影响。而且夜间是人体缺钙的时间，这个时候补钙除了利于吸收外，还能起到镇静的作用。
  边书芹 主管药师聊城市第二人民医院

  2020-04-06 1000次