问高血压病人不能吃什么食物?应该注意什么?
2021-02-12 1132次
病情描述：
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高血压不能吃什么食物首先避免吃一些高盐度的食物，在高血压的人群中，盐含量过高会导致血压逐渐升高，这对肾脏的健康也有一定的影响。高血压人群在每天摄入食盐的时候，应保持在5克左右，也不能完全不吃盐。在控制盐的同时，还应该尽量的减少腌制食物，腌制食物会出现高盐分现象。第二个方面要远离肥肉，高血压人群同样不能吃太多的肥肉，因为肥肉中脂肪含量较多，而且大多是动物性脂肪，因此会导致胆固醇明显升高，也会促使血压升高，最终形成动脉硬化。另外有刺激作用的食物经常会使身体出现便秘，而且一旦便秘比较严重，自然也会增加腹部的压力，所以血压会进入迅速上升的阶段，很容易引起脑出血，这对本来就有高血压的人群来说是非常危险的。高血压人群体重超重也会导致血压继续增高，所以高热量的食物也会导致身体出现肥胖的现象，也会导致血压进入快速上升的阶段，所以对个人的健康也会产生一系列不好的影响。
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王燕
主任医师中日友好医院
2022-06-24 2863次
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妊娠高血压不能吃什么妊娠高血压疾病实际上我们没有，现代医学的发展，对于妊娠高血压疾病的，一个饮食上面我们强调的，更多的是全面多元的，营养因素的摄取，确切说应该说，没有绝对忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，这种食物，可能会引发高血压疾病，就是高盐的饮食，要尽量的避免。第二，引起精神高度亢奋的食物，它不能让你很好的睡眠的，比方说浓茶，比方说大量咖啡的摄入，要尽量的减少，实际上没有一个绝对不能吃的，但是要有相对应该减少，或者避免的就是高盐的，让你精神亢奋的。
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王少为
主任医师北京医院
2020-06-22 3688次
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高血压病人应该吃什么食物高血压是一种比较常见的慢性疾病，除了正规治疗，服用降压药物以外，患者应该在平时的生活饮食上注意相应的调理，可以多吃一些含有膳食纤维，微量元素比较丰富的食物，一些五谷杂粮新鲜的蔬菜水果都比较适合，尤其是可以多吃一些含有钾元素的食物，香蕉，豆类，豆制品，鱼肉，这样的话，能够使血压得到有效的控制，因为钾元素它能够起到辅助降压的效果。但是在饮食上也要限制高热量，高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，对于一些辛辣刺激性的食物一定要限制，而且每天饮食上一定要有规律，不要暴饮暴食，而且要。注意不要吃的太饱，避免肥胖造成各项指标真高，所以说尽量的每餐保证在七八分饱，这样也是比较健康的。语音时长 01:23”
冯泽瑞
副主任医师聊城市第二人民医院
2019-08-17 1479次
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高血压病人不能吃什么高血压病人不能吃高胆固醇类的食物，因为这类食物会造成血脂的增高，加重高血压的病情，比如肥肉，动物脂肪，动物的内脏，奶油，还有鱼子等。平时在吃饭的时候选择植物油，豆油，花生油和芝麻油，玉米油都属于植物油的范畴。而且不能吃盐太多，因为吃盐太多有可能也会加重高血压，常见的有咸菜，榨菜，咸鱼，咸肉，酱豆腐，松花蛋等食品，不吃或者少吃为好。也不能吃甜食，特别是巧克力和糖，如果吃得过多就会转变为脂肪，也会使血脂升高，血压升高的。而且一定要戒烟戒酒，不能吸烟，不能喝酒过量，以免造成血管收缩引发血压上升。饮食要有节制，不能过饱，保持摄入的热量和消耗的热量基本相等。语音时长 01:21”
董爱芝
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-05-31 6023次
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高血压病人应该多吃什么高血压病人要注意控制体重，适度饮食，避免体重增加，要经常监测血压。高血压病人饮食上需要注意，少量多餐，避免过饱，要清淡饮食，少盐少油质的食物，不吃甜食，多吃高纤维素食物，如青菜、竹笋、冬瓜、豆芽、芹菜等，多吃低热能食物，如大豆、黑木耳、水果等，可适量吃一些鱼、虾、蛋等高蛋白食物。
李博
主治医师浙江大学医学院附属第一医院
2022-05-25 86次
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高血压病人平时应该注意什么高血压病人平时通常应该注意合理运动、定期监测血压、按时用药等，建议患者积极配合，防止病情加重。1、合理运动：高血压属于一种以体循环动脉压升高或周围小动脉阻力增高为主要表现的临床综合征，该疾病的发生与遗传因素有关，同时过度肥胖也容易诱发该疾病的发生。患者可会出现头痛、心悸等症状，所以在条件允许时，可以
李博
主治医师浙江大学医学院附属第一医院
2023-07-06 0次
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高血压:不能吃什么还有其他症状吗
陆艳杰
副主任医师四平市口腔医院
2020-04-07 900次
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鸭血高血压病人能吃吗你好，可以的
王延科
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-04-15 1100次
