问经常看书和手机久了还熬夜，眼睛常常干涩，
2020-05-02 1339次
病情描述：
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看手机眼睛干涩疼痛怎么办看手机的时候，眼睛长时间盯着屏幕，注意力高度集中，眨眼次数就不自觉地大幅减少，眼睛会出现干涩，同时，眼部肌肉长时间处于紧张状态，疼痛也就随之而来。当眼睛出现干涩疼痛的时候，我们可以使用玻璃酸钠滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（胶体溶液）等药物来缓解不适。玻璃酸钠滴眼液含有的玻璃酸钠，被誉为”人工泪液“，它能模拟天然泪液，为眼睛补充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清热泻火，养肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（胶体溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基础上添加了玻璃酸钠滴眼液，持久滋润，缓解干、涩、痒、疼等眼部不适。除此以外还可以搭配使用蒸汽热敷眼罩，敷15-20分钟眼睛更加舒服。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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陈酉
副主任医师中日友好医院
2025-02-20 350次
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眼睛干涩怎么办眼睛干涩首先要寻找原因，像有的病人呢，他是具有眼部的或者全身的疾病，有的关节炎的病人，干燥综合征的病人，眼睛的干燥是他其中的一部分，全身病在眼睛的一部分表现，那么要进行相应治疗，另外还有眼睛干涩的病人，是使眼睛产生润滑剂的，功能减退了，这种往往是容易发生在老年人，还有一种干眼症，是由于泪液的过度蒸发，像我们长时间地看电子产品，像手机电脑等等，瞬目减少，也就是眨眼减少，泪液蒸发过度，也会造成干眼。还有有些病人呢，他可能是视疲劳用眼过度，也会产生眼睛的干涩，那么对于像是视疲劳的病人，要尽可能地避免这种，眼睛疲劳的产生，多进行眼睛的休息，那么像泪液蒸发过多的这种，要想办法也是进行一些，相应地处理，除此之外呢，不管是什么原因造成的，眼睛的干涩，一般都进行一个替代治疗，也就是用人工泪液，建议大家如果长期使用的病人，要使用没有含防腐剂的人工泪液，但是还是建议大家要进行这种，诱因地去除，特别是视疲劳的病人，一定要先解决视疲劳，那么再进行干眼的治疗。
01:41
乔荣华
副主任医师北京清华长庚医院
2018-10-16 11553次
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经常看手机怎么保护眼睛一、眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视二十度的视角，对于需要进行文稿录入的人员来说，应减少文稿和电脑显示器屏幕的距离，从而降低眼睛不停转换目标引起的疲劳；二、在使用手机时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润；三、常洗脸，可以减少辐射对人体的伤害；四、每天饮用绿茶，茶中的脂多糖可改善晶体造血功能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响；五、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、夜盲症等眼病；六、如果出现眼睛不适，经过长时间休息而不能解除症状者，则需及时到医院接受医生检查，有一个良好的电脑使用环境，对于进行手机眼睛保护也是必不可少的。语音时长 1:38”
乔玉迁
主治医师锦州市中心医院
2018-11-29 17554次
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眼睛经常干涩眼睛经常干涩情况考虑是由于干眼症造成的，肝炎症可以由很多原因造成，例如比较常见的有以下几种：维生素a缺乏性肝炎症，是由于平时饮食中维生素a缺乏或者是日照时间太少等从而导致体内维生素降低引起角结膜干燥情况，可以通过补充维生素a来治疗，例如可以直接服用鱼肝油药丸或者是吃胡萝卜等食物来补充维生素。另一种情况是由于眼部分泌泪液的腺体功能退化，导致泪液分泌减少以及质量下降出现眼睛干涩情况，目前可以用温毛巾热敷眼皮并且点氟米龙滴眼液，来改善眼部分泌泪液腺体的功能状态。眼睛干涩的时候可以点玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液滴眼液来给眼睛补充水分，缓解干涩症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 1:33”
陶远
副主任医师济南市第二人民医院
2019-02-16 8812次
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经常看手机怎么保护眼睛一、眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视二十度的视角，对于需要进行文稿录入的人员来说，应减少文稿和电脑显示器屏幕的距离，从而降低眼睛不停转换目标引起的疲劳；二、在使用手机时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润；三、常洗脸，可以减少辐射对人体的伤害；四、每天饮用绿茶，茶中
田彦杰
主任医师北京大学第三医院
2022-01-24 214次
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经常熬夜眼睛干涩怎么办经常熬夜眼睛干涩可以通过多休息、热敷、做眼保健操、热气熏蒸、应用药物等方法进行缓解。如果眼睛干涩的症状较为严重，还需要及时就医进行规范的治疗。1、多休息：如果经常熬夜会导致眼睛处于疲劳状态，容易诱发眼睛干涩、眼睛疼痛的症状。此时要适当的休息
崔馨
副主任医师中国人民解放军总医院
2024-04-26 0次
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经常看手机视力模糊怎么办您好，请问您眼睛这种情况有多久了？
刘欢
主治医师河南省职工医院
2020-04-08 2100次
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经常看手机智力会下降吗你好
王玉芳
副主任医师四川大学华西医院
2020-02-29 1801次
