问生物钟紊乱怎么办
2020-08-26 1807次
病情描述：
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胃肠紊乱怎么调理最快肠道功能紊乱以后，我们应该如何做，能尽快恢的复我们健康。这个大家可能会更关心它，那么我们认为最大的问题，是注意饮食，一定不要吃生冷的，吃容易消化的，容易消化的食物，就是发面食物，一定是热的，我们中国人的习惯，就是热饭热菜，大家注意好了，一般就容易恢复，如果效果不好的时候，一定加上中药的治疗，中药治疗的效果呢，比西药的治疗效果会好，为什么会这么说呢，因为中药的治疗它有一个问题，它是一个认为脾胃不和的，在这么一个原因，也就是说它不需要把每一个问题，都看得非常的清楚，按照曲相比类去看问题，也就是说呢，一个一个的小问题套在一个大问题里去解决，那么这样的治疗效果呢，自然就会比较好，而如果你要找每一个小问题，你找到了一个小问题，另外一个问题没看到，就很容易形成，按下葫芦浮起瓢的问题。
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李东冰
主任医师中国中医科学院西苑医院
2018-09-13 65168次
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肠功能紊乱是怎么回事经常呢，可能我们的医生也会跟病人讲，所以很多病人看了一些这个参考资料也会提出来，我这个肠道功能紊乱，其实就是肠功能紊乱，这个肠功能紊乱不光指肠，包括胃，所以我们经常把它叫做什么呢，叫胃肠功能的紊乱，为什么呢，因为胃肠道是连在一起的，那么原因呢，主要是生活、饮食、起居，这些地方呢，出现了各种各样的一些不协调的因素，那么这样使得我们这个功能上就变得不顺了，而不顺的时候，功能紊乱表现为，主要还是胃肠道的胀气、腹泻或者排便困难、或者腹泻和便秘的交替、或者是疼痛等等这种不舒服的感觉，那么这种感觉得话呢，它出现以后呢，我们本身来讲，治疗起来用中医中药的治疗效果会比较好，如果加上我们生活上改变我们生活习惯，那么一般来讲都能恢复，不用太在意它。
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李东冰
主任医师中国中医科学院西苑医院
2018-09-13 21602次
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生物钟紊乱怎么调整有很多人在平时生活中不讲究生活习惯，没有规律，导致生物钟紊乱的情况，生物钟一旦出现紊乱的话，对于健康的影响是比较大的，而且会影响到正常的工作和生活，生物钟紊乱应该如何进行调节：调整睡眠，调整自己的睡眠是改善生物钟紊乱的方法之一，生活节律不强的人很快能自行调整好，已出现明显不适症状的人可以先借助药物参与调整一周，用药依个人习惯，睡前一小时热水泡脚，每天在临睡前一小时热水泡泡脚，是非常有益的，促进血液循环还可以缓解疲劳，对于生物钟紊乱的人极为适合。水温至脚踝能忍受，泡至脚踝脚，双脚互相搓脚心，如水凉再加热水，要保持水温泡十五分钟。调整饮食，由于长时间饮食无规律，胃肠生物钟已不正常，疲劳状态的机体也产生大量酸性物质。语音时长 01:16”
陈宇飞
主治医师国药同煤总医院
2022-09-20 102198次
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生物钟紊乱的症状长时间的打破规律的生活，就会造成生物钟紊，生物钟紊乱的症状如下：人会感到注意力不集中，思考判断力差，疲劳，失眠，出现睡眠障碍，精神萎靡不振，工作学习效率低，容易出错。可以出现饮食障碍甚至厌食，会出现困了睡不着、饿了吃不下的症状。这样下去机体免疫力会严重下降，容易感染各种疾病。如果原有疾病还会使原有的病情进一步加重，因此生物钟紊乱的症状表现如上，长时间的生物钟紊乱恢复起来也较慢。语音时长 1:29”
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2018-12-19 18263次
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生物钟紊乱生物钟调节我们身体重要机能，包括体温、新陈代谢、情绪、智力和睡眠等等。所以一旦你的生物钟遭到严重破坏，可能会产生各种不良后果，比如说肥胖症、糖尿病、抑郁症等等。另外，生物钟紊乱，还会影响正常的学习和生活，孩子经常熬夜会使大脑反应变慢，影响记忆和学习等认知能力。老人缺觉会增加阿尔兹海默症、帕金森症等神
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2018-12-19 15223次
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生物钟紊乱怎么调整有很多人在平时生活中不讲究生活习惯，没有规律，导致生物钟紊乱的情况。生物钟一旦出现紊乱的话，对于健康的影响是比较大的，而且会影响到正常的工作和生活，生物钟紊乱应该如何进行调节：调整睡眠。调整自己的睡眠是改善生物钟紊乱的方法之一，生活节律不强的人很快能自行调整好。已出现明显不适症状的人，可以先借助药物
袁越
主任医师中日友好医院
2022-07-26 831次
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生物钟紊乱失眠了怎么办您好，自己慢慢调节
陈育全
副主任医师广州市第十二人民医院
2020-03-31 1000次
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抑郁症会导致生物钟紊乱吗你好，根据你描述的情况，是有可能导致生物钟紊乱的。
李建武
副主任医师鹤壁市人民医院
2020-07-04 1500次
