问腿细怎么增肥
2020-08-06 2515次
病情描述：
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婴儿肥怎么瘦脸？婴儿肥主要是中面部肉比较多，但是骨性结构并没有那么突出，这种情况下通过全身的运动来减少一定的脂肪。如果还要让脸变得更瘦一些，需要通过以下几个方面来进行瘦脸：第一个，就是削骨手术，因为婴儿肥的脸型通常中面部会相对的比较宽，需要通过颧骨截骨降低，来让中面部变窄。第二个，如果下面部的骨骼并没有特别突出的宽度，仅仅是由于软组织而造成的，可以通过瘦脸针再结合上面部的吸脂，来让婴儿肥的脸变瘦。婴儿肥通常形容一种状态，就是中面部比较饱满，圆脸对于鹅蛋脸来说可能下面部稍微圆一些，二者主要是形态上的不同。
02:09
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 2641次
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腿怎么变细腿粗是困扰很多女性的常见问题，让腿变细的首选的方式是改变生活方式再加上运动，因为现在的生活和工作的方式，久坐是一个很大的特点，缺乏运动。但是这件事说起来很简单，可能做起来就很难，很多人又想不太大改变又能变细，这种诉求让吸脂手术变得越来越受欢迎。但是腿部的吸脂需要有一定的适应症，吸脂手术是塑形手术，并不能减肥，如果体重严重超标或者BMI范围过大，是不适合吸脂的。如果体重相对比较正常，或者BMI指数在相对正常范围之内，是可以通过吸脂让腿变细来改变腿型的。但是各位求美者一定要知道，吸脂是一个大手术，第一创伤比较大，虽然在皮肤外面看到只有一个切口，但是吸脂的区域都是在皮下，也就是整条腿的皮肤下面全是创伤的部位。第二个是恢复期比较长，也就是做完手术不可能立刻就变细变好，需要经历一个漫长的恢复期，才可以变成相对完美的状态。第三点就是需要配合运动，因为有的人皮肤相对比较松弛，在这个时候单纯吸脂并不能改善皮肤松弛的问题，如果在这种情况下配合一定量的运动，能达到更好的效果。
02:05
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-07-23 4041次
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甲亢怎么增肥对于甲亢患者，具体怎样增肥，还是先要将患者的甲状腺功能控制在正常范围之内，因为患者患有了甲状腺功能亢进症之后，体内是属于甲状腺激素分泌过多，过多的甲状腺激素就会导致患者出现一系列的高代谢的症状以及体征，患者基础代谢率升高了，就要比正常人消耗更多的能量，就会使得患者出现体重减轻。所以说甲亢患者要想增加自己的体重，首先先要把自身的甲状腺功能控制在正常范围之内，只有患者的甲状腺功能正常了，有甲亢所带来的高代谢的症状和体征才会减轻甚至消失。语音时长 01:13”
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-09-28 3025次
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怎样增肥增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，因为身材消瘦的人大多肠胃功能比较弱，一餐吃得太多，往往不能够有效的吸收，反而会增加肠胃的负担引起消化不良，可以把每天的进餐次数改为四到五餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色的蔬菜、海参、黄油、奶油等等，吃自己想吃的东西，来提高食欲。于增肥计划初期，可以选取一些自己比较爱吃的菜，以刺激长期处于萎靡状态的食欲；也建议买几本带有精美图片的特色菜谱，以不断变着花样的做各种各样的美食来刺激自己。对有益健康的随处可见的饮食，除了正规的用餐外应该适量的吃一些零食，平时伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、面包、全脂的奶粉、巧克力等等，这些辅佐橙子、橘子等水果，或者是在全脂的奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量而达到增肥的目的。语音时长 02:05”
鞠姜华
主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区
2018-11-06 53315次
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瘦子怎么增肥瘦子可通过补充营养、加餐、适量运动、保持充足睡眠、调整心态等方式进行增肥，如有不适，及时就医治疗。1、补充营养：建议瘦子逐渐增加每餐的饮食量，多吃一些高蛋白、高热量的食物，如鸡蛋、牛奶、动物内脏等，不仅可以补充身体营养，还有助于肌肉的生长和
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-07-04 0次
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太瘦了怎么增肥太瘦可能是因为营养不良、胃炎等原因导致，可以通过调整饮食、多运动、使用药物等方法增肥，身体异常消瘦并伴随其他症状时，需要引起重视，还需要及时到医院就诊。1、调整饮食：如果平时喜欢挑食，导致营养不良，容易出现身体消瘦的情况。平时可以多吃一些高蛋白、高碳水化合物的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，合理的饮食
李会会
副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023-03-01 0次
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咨询怎么增肥你好，希望可以帮助你
薛群星
主任药师沈阳医学院附属第二医院
2020-04-17 1001次
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怎么吃才能增肥您好，非常高兴为您提供医疗咨询服务！请稍等，我正在详细阅读您提供的相关信息。
艾秀江
主任医师深圳市萨米医疗中心
2021-03-09 1101次
