很长一段时间晚上有熬夜现象性生活比较影响

2020-01-12 470次

病情描述:

我最近一两年发现自己眼睛下面眼角和鼻子附近有一条浅浅的黑色的好像查了叫泪痕沟,显得人憔悴难看不精神,我也不太清楚这个情况是眼袋还是黑眼圈。由于一些个人原因,压力也比较大,而且很长一段时间晚上有熬夜现象,经常熬夜到两三点。现在头发也不多,软软的,白天也犯困,偶尔心还会小疼。感觉性生活也比较影响。 请教下我目前这个状况是什么,具体怎么改善。眼角下面那个浅浅黑眼圈或者是泪痕沟还能恢复么?

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

您好
您好
您这个情况以前有吗
以前是多久
也就是您说的一两年之前
这个黑眼圈或者眼袋或着叫别的是最近两年发现的,之前应该没注意或不明显
可能最近两年经常熬夜
身体差了点
建议您 还是要注意生活习惯 缓解生活压力 尽量少熬夜
多补充营养 补充睡眠
然后 可以用热敷等 尝试 看看能不能减轻
这个是眼袋还是什么
可以恢复么
热敷怎么个热敷法,多久一次,一次热敷好长时间
涂抹化妆品或保养品能改善么
化妆品只能遮挡
热敷 一次二十分钟 一天一到两次
日过不是必须要熬夜的话 建议您 多休息 才是正解
那如果尽量不熬夜,多休息,可以改善么
是的
请问其他亚健康状态改怎么调理,比如头发不多,软趴趴
先补充一些维生素 改善睡眠 多运动 吃的东西丰富 多样一些 头发也自然有所改善
维生素是具体补充哪些?
复合维生素
好,谢谢
不客气

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