问睡觉经常说梦话怎么治

2020-04-09 1714次

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• 经常说梦话怎么治

  对于经常说梦话的病人，可以给予改善睡眠环境，保持乐观心态。睡觉前可以喝些热牛奶，改善睡眠质量。平时生活当中尽量规律饮食，不要熬夜，减轻睡眠当中说梦话的现象。对于严重睡眠障碍，做梦、睡眠时间短。入睡困难的病人，可以辅助药物治疗，改善睡眠质量，减轻睡眠当中说梦话的现象。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1643次

• 说梦话是什么原因

  那么人在睡眠的时候就会做梦，那么做梦的时候，有的人在梦境当中，出现了说梦话的情况，也就是说他把梦境当中的，一些个情景通过语言表达出来，比如说有人在开会，不知不觉在发言，就把发言的语言，就说梦话就说出来了，有的人在吵架，有的人在诗歌朗诵，有的人在进行唱歌，他在梦境当中的这种唱歌，朗诵、说话、开会、，他就用梦话表达出来，说明他这个梦做的比较生动，比较深入，这样的话控制不住，用语言来表达出来了，这是做梦的一种表现，这样说梦话的人，往往影响他的睡眠、影响休息，也影响大脑对信息的整理加工，所以这样的病人，还是需要请专科医生，查明原因、进行处理，说梦话不是一种好现象。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 236310次

• 经常说梦话是怎么回事
  经常说梦话，可能是以下原因引起：第1种，与患者的情绪，心理因素是有关系。如果患者过于焦虑紧张，平时考虑事情很多，压力很大，大脑始终处于运转状态，这样是可以经常说梦话。平时一定要放松心情，多参加户外运动，多和别人沟通交流，转移大脑的注意力。第2种，要注意有没有特殊类型的睡眠障碍，比如有快速动眼期睡眠行为障碍可以出现这种情况。这种疾病与中枢神经系统递质紊乱有关系。患者可以出现生动的梦境，说梦话也是非常常见，甚至会有大喊大叫的现象。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-11 5015次

• 经常说梦话是怎么回事
  经常说梦话的人多半是由于心火过旺，肝火过热以及精神紧张，表现的身体情况是有口气，舌尖干燥，清热后便有情况好转的现象，说梦话，也称为梦呓。很多人在这种情况入睡后常常做梦，并在梦中说话，唱歌或者哭笑，有时候人说梦话是连贯性的言语或是成段的述说。个别人说梦话时，别人插话他却与人对答，有的人说话构音不够清楚，或仅是不成文的只言片语，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 43296次

• 晚上睡觉经常说梦话
  与个人的情绪因素以及白天工作学习压力过大，环境因素有关，晚上经常说梦话应该怎么调理？一，放松情绪，在一天高度紧张的工作和学习之后要学会适当的放松自己，比如可以听听歌来舒缓自己的情绪，不要带着紧张的情绪入睡。二，适当运动，每天晚上睡觉前都可以做一些有规律的简单运动，比如瑜伽拉伸等能够有效的促进入睡，提
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 340次

• 晚上经常说梦话
  晚上经常说梦话，可能是精神心理因素或者气血亏虚造成的，可以进行生活干预治疗和药物治疗。1、精神心理因素：比如白天过于紧张、焦虑等等，因为现代人的学习、生活压力都是比较大，如果长时间处于压力大的环境下，就会引起植物神经功能紊乱，也就会造成患者大脑皮质功能失去正常的协调和平衡功能，当人入睡后大脑皮质的高
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-14 457次

• 晚上睡觉经常说梦话是什么原因
  问题不大的
  姜德海 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-08-10 800次

• 晚上睡觉经常说梦话是什么原因
  你好，这种情况多久了
  单敏 主治医师泰安市中心医院

  2021-03-11 1302次