问维生素c的作用和功效

2020-03-06 839次

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• 维生素c和e的功效

  维生素C和E，是咱们两种比较常用的，常见的维生素。维生素C的功效主要包括：第一，它能够促进骨骼胶原的生物合成，有利于组织创伤口的这种愈合。第二，它能够促进氨基酸中的，酪氨酸和色氨酸的代谢，延长机体的寿命。第三，它能够改善铁、钙和叶酸的利用。第四，它能够改善脂肪，特别是胆固醇的代谢，预防心血管疾病。第五，它能够促进牙齿和骨骼的生长。第六，它能够增强机体，对体外环境的适应能力，还有免疫功能。维生素E的作用主要包括：第一，它能够提高维生素A的作用。第二，它是一个很重要的血管扩张剂和抗凝剂。第三，它能够使机体提供氧气，使你能够有更好的耐受力。第四，它和维生素A一起作用，能够抵御大气的污染、保护肺脏。第五，它能够延缓细胞因氧化而老化，保持青春的一种状态。第六，它是局部外伤的外用药，特别是维生素E乳膏，可以防止疤痕。第七，能够减轻疲劳，还有包括能够防止流产，还有改善心肌缺血，有利于手足的僵硬，手足的抽筋等等。维生素E的这种功效，也是非常广泛的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-12 273892次

• 维生素c泡腾片的功效与作用

  维生素C泡腾片主要增强机体免疫力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病，用于病后恢复期、创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗，用于预防和治疗坏血病。维生素C泡腾片放入一杯冷水或热水中，溶解后便成为一杯鲜甜味美的柠檬味饮品。正常人无需额外补充维生素C，只需食用富含维生素C的水果蔬菜即可，如柠檬、橘子、猕猴桃、莴笋、番茄、菠菜等。而维生素C需求量增加的孕产妇，吸烟者维生素C缺乏的患者和需要配合维生素C进行辅助治疗的患者，如贫血患者这些人群在服用时，也切忌不得因其鲜甜味美，就将其当饮品任意服用。维生素C泡腾片可通过胎盘并分泌入乳汁，孕妇服用超过推荐剂量时，可能诱发新生儿产生坏血病。长期大量食用维生素C易引起肾结石等疾病，因此维生素C不宜长期大量服用。每日2到3克服用时，忽然停药后，还可能出现坏血病症状，故应逐渐减量停药。如服用过量或出现严重的不良反应时，请立即就医。

  

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  张静 主管药师山西白求恩医院

  2020-08-11 13461次

• 维生素C的作用和功效
  维生素C具有促进铁质吸收的作用。同时维生素C还有美白淡斑，抑制黑色素生长和增加的效果。而且维生素C它的祛斑的效果是非常好的。维生素C还具有抗氧化以及延缓衰老的作用，可以提高体内叶酸的吸收，能够预防一些心脑血管的疾病。而且维生素C还能够促进骨胶原的生成，预防一些出血性的疾病。在日常生活当中，也可以多吃一些富含维生素C的食物，比如说像草莓，橘子，柚子，菠萝，橙子，苹果，柠檬，猕猴桃，这些食物当中都含有非常丰富的维生素C，像蔬菜当中的一些西红柿，黄瓜，菠菜，芹菜，油麦菜，这些食物当中的维生素C含量也是不低的，也是可以满足机体对维生素C的一个需求。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-03 171571次

• 维生素b和维生素c的作用
  维生素b的话有十多种，它全部都属于这个辅酶类的，主要的作用就是参与了人体的糖、蛋白质和脂肪的代谢，比如说维生素b缺乏的时候，就会出现胃肠蠕动的无力、消化不良，可以有口臭、便秘等症状，还有比如说维生素b3缺乏的时候，会引起神经、皮肤、消化道的一些病变，我们常见的一个病叫做癞皮病。还有比如说维生素b12缺乏的时候，可能会出现巨幼细胞性贫血。还有就是b族维生素，它具有戒除酒精以及尼古丁等毒素的作用，可以缓解头痛以及偏头痛有保肝的作用。维生素c的作用的话主要就是它参与了抗体及胶原的形成，在组织修复帮丙氨酸、络氨酸、叶酸的代谢以及铁、碳水化合物的代谢过程中都起到了非常重要的作用。同时的话，维生素c可以增强机体的免疫力、维持血管的完整性、具有抗氧化和抗自由基的作用，可以抑制络氨酸的形成，有一定的美白和淡化皮肤斑的功效。
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  张永前 主治医师庆阳市人民医院

  2018-10-18 19082次

• 维生素C的作用和功效
  维c泡腾片是指维生素C泡腾片，维生素C泡腾片的作用一般有补充能量、增强机体抵抗力、预防和治疗坏血病等，使用药物应在医生的指导下用药。1、补充能量：维生素C泡腾片是一种维生素类药物，主要成分为维生素C，用温水或冷水溶解后变为一杯鲜甜美味的橙味饮品，喝了以后可以为身体补充能量。2、增强机体抵抗力：此药物
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-17 0次

• 维生素c的作用和功效
  维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康具有重要作用。它参与多种生化反应，具有抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收等多种功效。首先，维生素C具有很强的抗氧化作用。它能够清除体内的自由基，减少氧化应激对细胞的损害，从而有助于预防多种慢性疾病的发生。其
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-03 0次

• 维生素c的作用和功效
  维生素C是人体所必需的维生素，属于水溶性维生素，促进细胞的新陈代谢，可以帮助细胞进行排毒，还可以促进肝肪酸的代谢，延长人体的寿命，促进骨骼的愈合。维生素C也可以美容、养颜、美肤。
  边书芹 主管药师聊城市第二人民医院

  2020-04-17 1000次

• 维生素e的作用和功效
  维生素E，为维生素药。用于棘红细胞增多症或吸收不良综合征。
  陈群 主管药师江西中医药大学附属医院

  2020-12-18 1400次