问高血糖能吃什么零食最好

2020-12-02 1886次

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• 千万不要把零食充当早餐

  我们说零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说不利于消化吸收，而且饼干等零食主要原料谷物，虽然能短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，一般临近中午时，血糖水平会明显下降。早餐吃零食容易导致营养不足、体质下降，容易引起各种疾病入侵。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 2527次

• 割双眼皮后可以吃零食吗

  割双眼皮后可以吃零食，割双眼皮后吃点零食没有影响。有的人特别喜欢吃些小零食，割双眼皮后由于患者伤口疼痛，吃点零食会转移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食当成主食来吃。因为往往零食的营养成分不够全面，里面含有大量的油脂或一些不被人体吸收的物质，过多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的营养缺乏，所以建议患者割双眼皮后正常饮食，稍微吃点零食是没有任何影响的，尽量以清淡饮食为主。另外割双眼皮手术后建议患者多吃水果、蔬菜，能明显促进伤口愈合。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-24 3799次

• 经期能吃什么零食
  一，可以适当吃一些坚果，女生在来月经的时候，建议多吃一些红枣、阿胶、葡萄干等，可以补充气血。二，可以多吃一些高纤维的零食，经期吃一些高纤维的食物，可以有助于经血的排出，可以调整月经和镇静神经，一些高纤维零食，如水果干、燕麦片、全麦饼干、全麦面包等可以在两餐之间吃，这些零食吃了还不容易长胖。三，多吃一些蛋白质零食，女性在来例假的时候会使身体流失大量的营养素和矿物质，因此期间需要补充足够的蛋白质，可以适当吃一些蛋白质较高的零食，如牛肉干、海鱼肉干、黄豆干等等小零食，注意这些零食不要吃辛辣的。
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  徐莉 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-05-11 18984次

• 咳嗽能吃什么零食
  咳嗽的时候尽量不要吃零食是比较好的，大多数的零食当中，盐分或者糖分含量都是比较高的，容易加重咳嗽的症状。如果实在想吃零食，可以吃新鲜的水果，水果酸酸甜甜的口感比较好，可以当作零食来吃，而且水果当中含有丰富的水分以及维生素，帮助湿润气道，减少咳嗽的发作。而且维生素C可以帮助增强免疫力，减少咳嗽的发生或者促进咳嗽的康复。出现了咳嗽的现象，最主要的是找到咳嗽的病因，针对病因来进行治疗，效果才是比较好的。比如出现了细菌性感染或者病毒性感染所导致的咳嗽，需要根据感染的类型，选择合适的消炎药，如果发生了过敏性的咳嗽，需要赶快脱离过敏原，使用抗过敏的药物，比如氯雷他定。如果发生了咳嗽变异性的哮喘，最好可以雾化吸入硫酸特布他林或者布地奈德来进行治疗。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-12 12354次

• 经期能吃什么零食
  经期是女性生理周期中的一个特殊阶段，选择合适的零食，既可以满足口腹之欲，又有助于缓解经期不适。红枣、坚果、黑巧克力等零食，都是经期女性的优良选择。1、红枣红枣富含铁质和维生素C，有助于补血和提高免疫力，对于经期因失血而容易感到疲倦的女性来说
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-15 0次

• 经期能吃什么零食
  一，可以适当吃一些坚果，女生在来月经的时候，建议多吃一些红枣、阿胶、葡萄干等，可以补充气血。二，可以多吃一些高纤维的零食，经期吃一些高纤维的食物，可以有助于经血的排出，可以调整月经和镇静神经，一些高纤维零食，如水果干、燕麦片、全麦饼干、全麦面包等可以在两餐之间吃，这些零食吃了还不容易长胖。三，多吃一
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 3082次

• 哮喘能吃什么零食
  你好，哮喘的话，零食要少吃，到没有什么禁忌。
  王延科 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-29 1702次

• 胃穿孔零食能吃些什么？
  你好，建议饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物和油炸食物和不易消化食物，如糯米类等。
  胡孝定 主治医师磐安县人民医院

  2019-12-08 1601次