问晚上睡觉喜欢说梦话是为什么

2021-03-26 1234次

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• 说梦话是什么原因

  那么人在睡眠的时候就会做梦，那么做梦的时候，有的人在梦境当中，出现了说梦话的情况，也就是说他把梦境当中的，一些个情景通过语言表达出来，比如说有人在开会，不知不觉在发言，就把发言的语言，就说梦话就说出来了，有的人在吵架，有的人在诗歌朗诵，有的人在进行唱歌，他在梦境当中的这种唱歌，朗诵、说话、开会、，他就用梦话表达出来，说明他这个梦做的比较生动，比较深入，这样的话控制不住，用语言来表达出来了，这是做梦的一种表现，这样说梦话的人，往往影响他的睡眠、影响休息，也影响大脑对信息的整理加工，所以这样的病人，还是需要请专科医生，查明原因、进行处理，说梦话不是一种好现象。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 236320次

• 经常说梦话怎么治

  对于经常说梦话的病人，可以给予改善睡眠环境，保持乐观心态。睡觉前可以喝些热牛奶，改善睡眠质量。平时生活当中尽量规律饮食，不要熬夜，减轻睡眠当中说梦话的现象。对于严重睡眠障碍，做梦、睡眠时间短。入睡困难的病人，可以辅助药物治疗，改善睡眠质量，减轻睡眠当中说梦话的现象。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1644次

• 晚上睡觉说梦话
  入睡之后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或者是哭笑，有的人说梦话是连贯的语言，成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却能够与人对话；还有的人说梦话构音并不清晰，或者是仅仅不成文的只言片语。经常出现说梦话的，见于儿童神经症和神经功能不稳定者，说梦话不一定都是病态，一般睡眠中说话的现象，根据心理学家的研究，说梦话本身与做梦无关，因为几乎所有说梦话的现象都是在沉睡的阶段发生，沉睡阶段是不会做梦的，所以梦话的原因暂时还不够完全的明确。目前可能认为引起梦话的原因很多，由压力过大，精神紧张诱发所导致，所以建议经常睡觉说梦话的人一定要加强适当的锻炼身体，注意休息，调节工作、生活带来的压力，缓解一下精神和身体上压力，调理营养，适当的多吃一点富含维生素、矿物质的食物，必要时可以做一些理疗，比如说针灸、按摩、推拿等。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-11-09 36321次

• 晚上睡觉说梦话什么原因
  晚上睡觉说梦话，从心理学上来讲是内心潜意识一些东西释放或者爆发出来。用经典的精神分析的理论来讲，每个人除了意识之外，还有潜意识，不在意识层面出现的思想或想法。白天意识层面很活跃，晚上做梦的时候潜意识是比较活跃，进而就会做梦，甚至说梦话。建议患者，如果没有在困扰自己或影响自己健康和别人的情况下，可以不用过于担心。因为那只是一种内心压力或是挫折，或是创伤，比如一些没有满足的愿望等等，对心理造成的不愿的一种释放方式。如果比较严重，可以到学校去咨询心理老师来一起分析一下，解决这个困扰。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 170380次

• 晚上睡觉说梦话
  晚上睡觉说梦话一般是生理性因素引起的，部分患者也可能是病理性因素导致的，比如神经衰弱，可以通过调整生活方式以及服用药物的方法改善。1、生理性因素：晚上睡觉说梦话可能是平时生活压力比较大或者睡觉时精神紧张，在睡觉以后会出现神经细胞兴奋的情况，引起了说梦话，并且睡醒后自身没有印象，如果只是偶尔出现，属于
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-30 1690次

• 晚上睡觉喜欢说梦话睡不好怎么办
  晚上睡觉喜欢说梦话睡不好，可能是因为压力过大、神经衰弱、植物神经功能紊乱等原因所引起，可通过生活调节、口服药物等方式改善。1、压力过大：如果患者在日常生活中因工作或者生活琐事等原因，导致心理和精神压力过大，就容易出现心情抑郁、精神紧张等表现，晚上睡觉时会因神经过于紧张而出现说梦话、失眠等表现。患者应
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次

• 为什么睡觉总说梦话
  这属于正常现象
  王磊 主治医师石嘴山市第二人民医院

  2020-03-14 2000次

• 为什么晚上总会说梦话
  这个可能是大脑过度兴奋引起的
  姜德海 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-11-18 700次