问无法入睡，请问有什么好办法？

2019-12-11 773次

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• 止咳有什么好办法

  咳嗽是常见的呼吸系统疾病，咳嗽发作时严重影响正常的工作和生活，可以从服用药物和调整生活方式两方面来缓解。一、在服用药物方面：咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起，可以选择服用中成药进行治疗，中成药治疗可以达到标本兼治的效果，相对来说也比较安全。比如遵医嘱服用连花清咳片，能够宣肺泄热、化痰止咳，并且具有较强的抗病毒作用，不仅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽，同时对于各种慢性肺部炎症导致的咳嗽也具有不错的效果。二、在生活方式方面：要远离容易引起呼吸道刺激的环境，如粉尘较多，烟雾较大的地方，尤其是雾霾天气，要佩戴口罩做好防护。还要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、烧烤、麻辣火锅等。平时可以多喝温开水，也可以自制一些川贝冰糖雪梨水或盐蒸橙子来食用，可以在一定程度上缓解咳嗽带来的不适。

  

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  原庆 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-01-13 290643次

• 治疗肩周炎有什么好办法

  肩周炎又称为肩关节周围炎，也叫五十肩，肩周炎一般分为几期，虽然它是一个治愈性的疾病，但是我们一般还是需要治疗的，肩周炎治疗，我们一般分为几期来治疗。第一期就是它的运动障碍不明显，仅仅有一些疼痛，这时候我们一般用针灸，加上一个拔罐，这个方法就挺好的，第二期疼痛加重期，一般我们如果疼痛剧烈，我们可以给他加一些止疼药，中药西药都可以。另外加上一些针灸、放血、艾灸等等，帮助他止痛。到第三期，就是他的运动功能障碍期，这时候我们加上推拿，帮助他恢复运动功能，到第四期就是恢复期，一般我们就给他加一些推拿，包括让他自己主动运动就可以了。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-08 5524次

• 请问偏头痛有什么好办法
  患有偏头痛的患者，主要是由于日常的生活压力过大，过于紧张，过度劳累，受凉，熬夜以及过度的吸烟、喝酒引起的偏头痛，这种情况可以服用安神补脑液，也可以服用正天丸治疗偏头痛，也可以通过针灸、按摩、理疗、热敷、艾灸等方法治疗偏头痛，特别头痛的情况下，可以口服布洛芬缓解。患者在日常的生活里，一定要保持乐观的心情和心态，保证充足的睡眠和休息，避免感冒、感染，避免凉水洗头、洗脸，避免出汗以后吹冷风，也要少吃辛辣刺激性的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，也要多吃乳制品类的食物，豆制品类的食物，要有一个良好的生活习惯和饮食习惯，这样是可以让患有偏头痛的患者能够快速的恢复。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-16 1261次

• 牙疼有什么好办法
  患者有牙疼，我们当然是需要做处理的。根据牙疼不同情况，治疗是有所不同的。如果是因为冷热刺激出现了疼痛，自发性疼痛，夜间疼痛，头疼痛，这种是急性牙髓炎导致的。要想治疗，要做杀神经治疗，所以应该是到口腔科或者是牙体牙髓科就诊并处理。如果是有自发性的持续性疼痛是有明显的咬合疼痛，这是因为有急性根尖周炎导致的疼痛。要想治疗，要做根管治疗。如果是因为智齿有炎症导致的疼痛，要想治疗就要做智齿冠周冲洗，有的患者有化脓就要脓肿切开。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-01-03 2359次

• 失眠有什么好办法
  第一点，要规律的生活，很多失眠患者常常在白天有困意，到了晚上该睡又不睡，对于这种，是建议给自己设立相对固定的起床作息时间，并且要严格执行，千万是为了大局着想。第二点，要清淡的饮食，对失眠人必须要做到饮食清淡，多喝白开水，避免刺激性的食物和饮料，使用治疗神经衰弱的食谱会有明显的效果。第三点，睡前泡脚，
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 206次

• 痔疮有什么好办法
  并不存在痔疮有什么好办法的说法，痔疮可以通过一般治疗、外用药物、口服药物、胶圈套扎疗法、痔切除术等方法治疗，一旦患病，应及时就医。1、一般治疗：痔疮属于比较常见的肛肠疾病，患病后会引起排便时出血、疼痛、肛门瘙痒、痔赘脱垂等症状。恢复期间，饮食方面应以清淡为主，可以适量的吃些膳食纤维丰富的食物，比如火
  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-11-30 0次

• 请问失眠有什么好办法
  吃谷维素或者褪黑素
  罗萍艳 主治医师贵州医科大学附属医院

  2020-10-01 1100次

• 气短有什么好办法
  这种情况还需要看一下是否有感冒咳嗽等症状，有的时候呼吸道的感染或者心脏的问题容易引起，需要进一步查找一下原因，针对病因对症治疗。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2020-04-17 1200次