问两双脚特别累，特别乏
2020-07-28 1333次
病情描述：
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感觉浑身乏力特别累是哪有问题在生活中，很多人都有过浑身乏力、特别疲惫的经历，这可能是由多种原因引起的。从中医角度来看，脾胃虚弱是常见因素之一。脾胃是后天之本，气血生化之源。当脾胃功能不佳，无法正常运化水谷精微，身体得不到充足滋养，就容易感到乏力疲倦。此时，患者可考虑选用同仁堂参苓白术丸。它由人参、茯苓、白术等多味中药材组成，其中所含的人参可大补元气，搭配白术、茯苓、山药、莲子、白扁豆等成份，可发挥健脾、益气的功效，能帮助改善脾胃虚弱导致的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。除了脾胃问题，缺乏维生素也可能导致乏力。比如维生素B族参与身体的新陈代谢，缺乏时能量代谢受影响。患者可考虑选用恒健复合维生素B片治疗，此药物含有多种B族维生素，可补充身体所需，助力维持正常生理功能。另外，贫血也可能是乏力的诱因。当身体缺乏铁元素等造血物质时，易引发缺铁性贫血，从而导致身体乏力、头晕等症状。此时患者可考虑遵医嘱使用力玖硫酸亚铁片，此药物含有丰富的铁元素，能帮助补充铁元素，改善贫血状况，让身体重新充满活力。如果长期感觉浑身乏力特别累，建议及时就医检查，同时可在医生指导下合理选用上述产品来改善症状。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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张子义
主任医师中日友好医院
2025-06-27 8399次
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特别容易出汗怎么调理夏天气候炎热，人处于高温之下，多汗是一种正常现象。但是有些人特别爱出汗，吃顿饭、做点事常常是满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，这种病症在医学上称为多汗症。引起多汗的原因有很多种，先天遗传、患某些特殊疾病，如：甲亢等，还有一些身体气虚等，对于气阴不足引起的自汗、盗汗及小儿盗汗，也就是气虚所致。可以选择虚汗停颗粒，益气养阴，固表敛汗。另外如果患者，出现了汗多，特别容易感冒，体质虚弱，表虚不固，自汗恶风，面色苍白，对于这类症状可以服用中成药玉屏风颗粒。另外，对于气虚所致汗多的人，还可以服用西洋参含片、或西洋参泡水喝调理，具有滋阴益气固表的作用。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨，加上大枣，补益气血；可以多喝点山药粥，可以健脾益气，促进脾胃功能，优质蛋白的食物可以多吃点，比如说海参、牛肉、牡蛎、鸽子等，出汗多的时候，要多补充盐和水分，以及钙和维生素D。
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祝于梅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-06 19804次
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身体特别乏累首先，如果总觉得身体特别的乏累，是需要到医院去完善一下血常规的检查的。排除有没有贫血的症状，同时也需要完善生化，钾、钠、氯检查来明确有没有低钾血症的，两种情况会出现身体的疲倦乏力。但是除了这些情况之外，如果排除了病理性的因素，常会感到身体的疲惫，这个时候可考虑是有可能和平时的工作压力大、是学习的压力大和熬夜精神紧张所引起来的一种亚健康的状态是有一定的关系的。建议平时一定要注意好自己的作息习惯，晚上不要熬夜。同时，要注意夜间休息的时候睡间不要吃太多或者是睡前不要喝太多的牛奶。这样会出现胃肠功能的紊乱，从而出现身体疲惫乏力的一些情况。语音时长 1:41”
鞠姜华
主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区
2018-11-08 5653次
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为什么睡觉起来特别累睡觉起来特别累，一般都是与腰部的肌肉有一定的关系，可能是由于睡姿不好，导致腰部的肌肉没有得到彻底的放松，引起累的情况。也有可能是晚上熬夜，熬的太严重，过度劳累导致的。也有可能是由一些肾脏的疾病引起的，可以检查尿常规和肾功能，就可以排除有没有肾脏相关的疾病。同时，要注意多休息、不要过度劳累、饮食合理健康、作息时间也要有规律。平时应该要考虑是否是缺乏运动、长时间的坐立、过度的纵欲导致的。平时可以每天晚上用热水袋热敷腰部，配合适当的针灸、理疗或者按摩等来缓解累的情况。还要注意，不要枕头过低或者是过高，尽量睡不要太软的床铺，这样很有可能会使腰部睡姿不舒服，引起腰部的酸痛或者是劳累。语音时长 01:25”
黄萍
主治医师扬州市中医院
2019-04-29 11461次
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最近特别困特别乏怎么回事近期如经常感到困倦和乏力，可能是身体在发出某些信号。这种状态可能由多重因素导致：1，睡眠质量不佳是常见原因。长期睡眠不足或睡眠质量差，会导致身体无法得到充分休息，从而产生疲劳感。2，营养不足或贫血也可能引发困乏。身体缺乏必要的营养物质，如铁
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2024-10-25 0次
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最近特别困特别乏怎么回事最近特别困特别乏可能是脑供血不足、高血脂症、睡眠呼吸暂停综合征导致。1、脑供血不足：脑供血不足就是脑循环障碍的一种表现，可能是由颈椎病或者动脉粥样硬化引起，主要症状会表现为头晕头痛、疲劳、嗜睡、情绪不稳定，可能还会出现单侧脸或者手脚麻木等现象，可以在医生的指导下服用抗血小板或者抗凝的药物治疗，比如阿
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2022-01-04 680次
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两双脚特别累，特别乏考虑是气虚或者湿气重导致的
孟庆广
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-07-28 1901次
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坐着腰特别累多长时间了
欧阳军
主治医师皖北煤电集团总医院
2020-06-05 1301次
