问老人腿抽筋是怎么回事怎么办
2020-04-20 1182次
病情描述：
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腿抽筋是怎么回事腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有这几个方面：第一个就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我们下肢肌肉容易收缩，容易持续的收缩来抽筋。第二个就是快速的运动，特别对于田径运动员，快速的奔跑可以导致抽筋，这个在咱们运动场上也经常能够遇到。第三个就是过多的出汗，出汗过多使我们体内的一些电解质容易丢失，也可以诱导腿抽筋。第四个就是长期的过度的活动，比如我们长期的登山，长期的徒步，也可以导致腿抽筋儿。第五个就是缺钙，特别小儿或者老年人缺钙比较多见，缺钙后腿抽搐比较常见。第六个原因还有一些就是我们在睡眠当中可能会出现腿抽筋儿的表现，也不少见，这个往往由于是睡眠的姿势不对，使某一些肌肉持续的用力，也可以导致腿抽筋儿。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-13 91426次
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半夜小腿抽筋是怎么回事半夜小腿抽筋多数是由于寒冷刺激，因为夜间体温相对比较低，而且血液循环比较差、比较慢，这时如果受到了寒冷的刺激，小腿的肌肉肌缩就会应答，这时候就出现了小腿的抽筋。抽筋多数会出现在小腿，还因为小腿相对比较劳累。睡觉的时候或休息状态，一般踝关节是跖屈的，这时候小腿本身是短缩的，如果小腿踝关节是背伸的，小腿肌肉是拉紧的，有一定的张力的状态，小腿抽缩也不会出现。而睡觉的过程中、休息的过程中，因为踝关节是跖屈的、小腿肌肉是放松的，是极度短缩休息的状态下，这时任何一点点的刺激，都会使肌肉出现应答，肌肉一旦出现应答，肌肉就会异化。所谓的异化就是肌纤维抽搐，周围边上的肌纤维，所有的肌纤维都跟着一起抽动，这时就会出现小腿整个肌肉的强烈的收缩，就会出现抽搐，因此半夜小腿抽搐，就是因为这些原因导致的肌缩的强力的运动。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-29 8230次
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老人腿抽筋是怎么回事老年人出现腿部抽筋的情况是非常常见的一种现象，这和老年人身体是存在着一定关系的。腿部抽筋首先应考虑多可能是由于血管的因素，血管的因素主要就是血液循环受阻不畅，然后局部的组织就会出现缺血或者是缺氧，这样就会导致下肢出现麻木或者是下肢容易出现痉挛等一些情况的发生。除了血管的因素以外，还可能是由于身体内缺钙，身体内缺钙肌肉就很容易异常的兴奋，异常的兴奋就必然引起出现腿部肌肉痉挛的这种情况发生。除了这两种情况以外，还可能是由于局部的压迫，比如夜晚睡眠时长时间的保持一个姿势不动或者是腿部被长时间的压迫，这样使得小腿部位的肌肉血液循环不足，从而就会引起出现抽筋。出现抽筋的情况还不能排除由于白天的运动量比较大，导致水分或者是电解质流失比较多，未能及时补充，从而引起出现腿部抽筋的这种情况发生。老年人出现腿部抽筋的情况以后，最好是日常生活中尽量的多晒一些太阳，揉搓一下腿部，然后适当的进行一些运动来帮助缓解都是可以的。语音时长 01:54”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2019-04-14 16177次
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腿抽筋是怎么回事腿抽筋又叫就痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩，主要发生在小腿和脚趾的肌肉，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，长时间难以止痛，影响睡眠。原因首先是寒冷刺激，比如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分，夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋，再就是肌肉的连续收缩太快，剧烈运动时全身处于紧张状态，腿部的肌肉收缩快，放松时间太短，局部代谢产物增多肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉的痉挛，还有疲劳过度，缺钙睡，睡眠姿势不好，比如长时间的仰卧，被子压着脚面，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉的被动挛缩，经常频繁发生可能与血管疾病有关。语音时长 1:35”
关景涛
主治医师佳木斯大学附属第二医院
2018-06-21 24265次
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老人腿抽筋是怎么回事老年人出现腿部抽筋的情况是非常常见的一种现象，这和老年人身体是存在着一定关系的。腿部抽筋首先应考虑多可能是由于血管的因素，血管的因素主要就是血液循环受阻不畅，然后局部的组织就会出现缺血或者是缺氧，这样就会导致下肢出现麻木或者是下肢容易出现痉挛等一些情况的发生。除了血管的因素以外，还可能是由于身体内缺
纪泉
主任医师北京医院
2022-04-08 137次
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80老人腿抽筋怎么办如果80岁的老人出现腿抽筋的情况，可以口服钙片和维生素D，来促进钙质的吸收，以缓解老年人腿抽筋的情况。因为80岁老人出现腿抽筋，主要是由于缺钙导致。所以在补充钙片和维生素D以后，就能够减轻老年人腿抽筋的症状，必要时可以应用降钙素，或者是双膦酸盐类药物，来缓解老年人抽筋的症状。在80岁老人出现腿抽筋情
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-16 3885次
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腿抽筋了怎么办吃点钙片
王成林
副主任医师武汉市江夏区第一人民医院
2020-09-19 1401次
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老人腿抽筋出现这样的症状有多久了
陈宇
主治医师浙江省人民医院
2020-04-02 1805次
