医生,您好!我最近情绪低落,记忆力特别差

2020-04-05 1173次

病情描述:

医生,您好!我最近情绪低落,记忆力特别差,刚说要做什么转眼就忘了,我自己清楚我表达能力不行,一直想要去改变,努力去融入大家说话,但是结果不尽人意,却变得更不爱说话了,能早睡会早醒,现在开始影响学习和生活了,时不时会有厌生想法,我很难过,希望你能给我一些自愈方法

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

有点早期抑郁
早期发现抑郁症,要提高我们每一个人对抑郁的常识。自己要能够敏感的知道,这段时间发生一些变化,如情绪的变化,可能是疾病的信号。发生了大的生活事件,自己的压力非常大,或者出现了睡眠不好、食欲下降的信号,如果这个情况持续两周都不缓解,建议患者去就医。作为朋友或者患者的家属,也是要提高这方面的知识和敏感度。儿童,青少年,不太能够理性表达自己的情绪。以烦躁,心烦,愤怒,甚至攻击别人,来表达自己不好的情绪。还有一些儿童以行为的变化,如身体不舒服,头疼,睡眠、饮食的问题或者逃学、厌学,破坏性的行为。

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