问近段时间总是凌晨四点左右醒来，然后基本睡

2020-03-13 1389次

为你推荐

• 每天凌晨4点多醒来是什么原因

  包括以下几个方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四点钟需要起来工作，长期以往养成生活习惯，一到凌晨4:00就不能入睡，这是长期生活的规律造成的。另外还有一些焦虑病人，到凌晨三四点钟就再也不能睡觉；还有睡眠障碍的病人，由于睡眠障碍、梦多、睡眠时间短，到每天凌晨三四点钟就不能再睡。还有一些器质性疾病，比方心脏疾病，尤其在每天三四点钟出现心功能衰竭的时候，病人需要坐起才能缓解胸闷症状；还有消化系统疾病，比如十二指肠球部溃疡，在凌晨三四点钟的时候，由于胃内排空，胃酸增多会刺激到十二指肠球部，引起溃疡面疼痛。所以引起凌晨4点钟睡醒的原因有很多，具体原因具体分析，根据情况来决定是哪一种类型。如果是器质性病变，应该及时到医院进行就诊；如果是生理性的或功能性的，要及时进行自我调节，改善睡眠规律等治疗。

  

  02:04
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-22 8021次

• 眩晕症为什么总是凌晨犯病

  眩晕症凌晨发病的疾病，多数是良性阵发性位置性眩晕，也就是所说的耳石症，因为这类病人，他在睡觉的时候，耳石碎片慢慢沉积在半规管里头，在凌晨的时候，他一起床，或者是一翻身，头部运动造成了眩晕的发作。所以通常这种情况下，我们还是要注意，如果早晨突然起床之后，出现了眩晕，这时候我们要回到原来的位置，寻找一个不引起眩晕的位置，慢慢地进行起床，起床以后要坐一会，这样避免眩晕的急性发作。

  

  01:09
  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-01 3349次

• 近段时间总放屁
  如果频繁的爱放屁排气，发生在四十岁以上的男性患者与五十岁以上的女性患者，需要注意是否伴有腹泻和便秘大便不成形的情况。如果饮食和生活没有明显的改变，但是症状逐渐的加重，就需要做结肠镜的检查，排除结肠的器质性病变。如果是青少年爱放屁，一般是消化不良的一种表现，或者是生活习惯改变可能会导致肠道的菌群失调。通过口服双歧杆菌等调节肠道的菌群的药物来改善肠道的功能。
  语音时长 1:02”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-21 3670次

• 每天凌晨三点睡会猝死
  这个问题的答案是不确定的，因为如果长时间每天凌晨三点睡觉，可能会引发心脏疾病，严重会导致猝死。睡眠的最佳时间是晚上十点，因为晚上十点睡觉人能够在晚上十一点进入深度睡眠，晚上十一点到凌晨一点这两个小时是子时，按照中医的说法，这段时间是最佳的睡眠时间，如果在此两个小时之内睡觉是最好的，即使睡三个小时，人体也是没有什么大问题，还有就是中午十一点到下午一点这个时间段睡觉对身体也是非常有好处的。另外，早晨五点到早晨七点，还有下午五点到晚上七点，如果没有办法在子时和午时睡觉，在这个时候睡觉也能够补偿身体的睡眠状况，还有如果半夜起来心里发慌，就不要躺着强睡，这个时候可以坐下来闭目养神，精神放松，每天早晨起来的时候先静坐二十到三十分钟，对心脏是大有好处的。每天正常的成年人应该保证7到9个小时的睡眠时间，如果长时间熬夜，或者是同时也有心血管疾病，可能会导致猝死。
  语音时长 01:55”
  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2022-09-22 24853次

• 总是凌晨三点左右醒来是什么原因
  总是凌晨三点左右醒来可能是失眠的原因，还有可能是神经衰弱导致的，患者可以根据病因选择合适的药物治疗。1、失眠：失眠与心理因素有一定的关系，患者入睡时间不规律，经常熬夜也会引起失眠的发生，患病后患者会出现入睡困难、易惊醒、困倦、疲劳等临床表现，部分患者还会出现总是凌晨三点左右醒来的情况，患者可以在医生
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 1584次

• 总是凌晨三点左右醒来是什么原因
  总是凌晨三点左右醒来，可能的原因有多种，包括生理因素、心理因素、环境因素、饮食因素以及潜在的内科或神经系统疾病。1、随着年龄的增长，人体的生理节律会发生变化，老年人可能会出现夜间易醒的情况，这是由于褪黑素的减少以及睡眠潜伏期的延长。这属于正
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-18 0次

• 近段时间都凌晨一二点钟小便
  据你的描述，有可能是膀胱炎或前列腺炎导致。
  孙建 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-21 1100次

• 嗜睡,最近总是凌晨醒来，头疼，睡不好，醒
  您好，这种情况有多久了？
  蔡升 主治医师余姚市人民医院

  2020-03-21 1900次