问腹部上面涨
2020-09-29 1088次
病情描述：
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怎么减掉腹部赘肉腹部的赘肉是困扰很多女性的非常常见的问题，由于现在的工作或者生活方式的改变，很多人工作就是一直坐在那里，吃的东西油也比较大，所以腹部有赘肉以后很难减掉。减掉腹部赘肉的第一个方法是足够的运动量加上科学的方式。减掉腹部赘肉的运动有很多，如转呼啦圈、做仰卧起坐、平板支撑等。除需足够的运动量外，还需再配合饮食的控制，做到清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，要做到低脂、低盐、低糖，且避免食用过于油腻的食物。这种方式说起来很简单，但是操作起来可能相当有难度，如果采取运动加饮食控制的方式坚持不了，就会感觉这种方式没有效。第二种方法可能适合很多人，这种方式就是吸脂。通过吸脂可以有效的减掉腹部的赘肉，但是需要注意吸脂手术需要的恢复时间很长，且做完吸脂并不能代替运动，因为只有充足的运动才能让皮肤比较松弛的人在做完吸脂手术后，皮肤变得相对的紧致，才能达到更好的效果。因此减腹部赘肉的时候要选择科学的方式进行。
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陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-07-23 31029次
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如何减腹部脂肪要减腹部脂肪，第一是减内脏脂肪，第二是减皮下脂肪。对于减内脏脂肪没有其他的办法，只能通过少吃多运动来改善，只有消耗的量远远大于摄入的量，腹腔内的脂肪才会逐渐的减少。对于皮下脂肪可以采取运动的方式减，也可以采取吸脂的方式减。如果二者配合起来可能会效率更高。腹部是全身最容易堆积脂肪的部位之一，因为腹部在坐着的时候，加上很少运动，脂肪就会越来越堆积，再加上腹腔是所有的脏器所在的地方，当脂肪摄入过多而且又不能充分地代谢掉的时候，内脏就堆积脂肪，显得肚子会非常大。腹部脂肪厚最主要的原因就是平时摄入的热量比较多而平时消耗的又比较少。在平时工作生活中经常坐在那，又不运动，因此腹部也就是最容易积攒脂肪的地方。
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陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 7899次
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腹部涨是怎么回事腹部胀有很多种原因造成：第一种情况，可能是吃了过多的食物，胃肠的动力不足而导致的，进食的食物难以消化，所以会出现腹部比较胀满的情况。第二种情况，是腹部腹水或者是腹腔的肿瘤，以及肠道内胀气这些原因造成的腹部胀的情况。当出现了这种情况造成的腹胀，需要及时的到医院进行相关的检查，然后对症的进行治疗。如果单纯是因为吃东西过多，没有消化造成的腹胀，是可以通过按摩以及吃一些辅助的促进消化的药物，进行调理改善的，但是后一种情况则需要到医院进行诊治。语音时长 1:25”
孟岩
主任医师锦州市中心医院
2018-10-16 7590次
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右腹部不适有涨的感觉这种情况那多是因为肝脏的疾病导致的，其中最有可能的就是脂肪肝，患者呢可以去做个腹部彩超来确定一下。脂肪肝应该注意些什么呢？第一，要注意调整饮食结构，合理膳食，每天三餐的膳食一定要调配合理。做到粗细搭配、营养平衡，足够的蛋白质能够清除肝内的脂肪，要戒烟戒酒，少吃过于油腻的食物，少吃油炸的食物、烟熏的食物，控制脂肪的摄入量，尤其是要避免动物性脂肪的摄入。第二，要适当的运动，每天坚持体育锻炼，可根据自己的体质选择适宜的运动项目。比如说慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动，要从小运动量开始循序渐进，逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。第三，适用药物，药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物的时候，要慎重谨防药物的毒副作用，特别是对肝脏有损害的药物，一定要更加注意避免。语音时长 1:32”
徐春玲
主治医师南方医科大学深圳医院
2018-10-26 10460次
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腹部涨是怎么回事随着我们生活水平的提高，大家也越来越不注重饮食方面的重要性，绝大多数的年轻人，由于种种原因，如工作、学习等诸多原因，都无法保证自己有一个合理的科学的规律的饮食，往往大家都表现为，有时间吃饭可就暴饮暴食，没有时间的话，直接空腹上阵，这些不起眼的行为，往往也会给我们的机体带来较多的损害，也很容易导致身体
吴淑兰
主任医师聊城市第二人民医院
2019-02-22 7528次
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腹部涨疼痛是什么原因腹部胀痛是一种常见的症状，可能由多种因素引起，主要包括消化不良、肠道菌群失调、胃炎等。针对这些症状，合理的药物治疗能够有效缓解疼痛。1、消化不良：当胃肠道无法正常消化食物时，会引起腹部胀痛。此时，可以考虑使用促消化药，如多潘立酮片，它能增强
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-12-25 0次
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腹部涨，一痛就拉稀浑身发热考虑肠炎引起建议诺氟沙星胶囊加复方黄连素片治疗
范雷雷
主治医师山东省交通医院
2020-06-03 1200次
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上腹部感觉涨是怎么回事最大可能是胃炎。
王涛
主任医师济宁市兖州区人民医院(济宁医学院附属医院兖州院区)
2020-03-05 1000次
