问哺乳期整夜失眠怎么办

2020-04-03 1650次

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• 哺乳期失眠多梦怎么办

  哺乳期失眠多梦，建议患者舒缓情绪、改善睡眠的习惯、吃一些安神补脑的中药进行治疗。哺乳期失眠多梦是一个极为常见的临床症状。很多孕妇分娩以后，体内会存在比较大的神经内分泌的改变，所以容易导致失眠多梦。还有很多患者因为刚刚分娩完了，可能是与孩子在一起生活，孩子半夜常常会哭闹，或者需要吃东西，必然会影响孕妇。可能还有些患者初为人母，可能会存在或者紧张的情况。综合来讲，哺乳期很容易引起失眠多梦，建议患者舒缓情绪，改善睡眠的习惯。另外，这类患者也不建议吃西药，建议患者吃一些安神补脑的中药进行治疗。如果严重失眠，可以吃一些补中益气丸或者养血归脾丸等等。如果是轻度的失眠，不建议吃任何药物，因为哺乳期妇女需要给孩子喂奶，药物或多或少可能会通过乳汁传递到孩子体内，可能会对孩子有一定的影响。建议这类患者保持规律的睡眠，加强体育锻炼，规律饮食，保持心情舒畅，入睡前可以喝一些牛奶，多喝热水，每天坚持体育运动。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-30 6417次

• 哺乳期便秘怎么办？

  哺乳期便秘主要从以下几个方面去解决：注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，加强锻炼，坚持做哺乳期保健操，养成定时大便的习惯，如果便秘严重可以遵医嘱慎重服用一些副作用小，作用缓和的缓泻药物。哺乳期便秘可能会诱发精神紧张、焦虑不安，甚至抑郁症，还会导致胃肠功能紊乱，以至于影响乳汁质量。对于刚生产后的妇女体质虚弱，对于便秘首先推荐饮食调整，可以喝一些蜂蜜水，多补充水分，多吃香蕉、火龙果，苹果，通便效果都是非常好的。如果效果不明显，也可以遵医嘱用一些温和的，副作用小的缓泻剂，不能擅自用药，避免药物成分进入乳汁影响婴儿发育。常用的乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1652次

• 哺乳期失眠严重怎么办
  如果在哺乳期出现了严重的失眠症状，多数原因可能是与休息不好，过度劳累有关，作息不规律也可能会引起严重的失眠。如果出现严重的失眠，患者可以考虑服用一些安神补脑夜，或者是维生素b1，b12进行调理。由于是在哺乳期，所以建议不要使用镇静催眠的药物治疗，这些药物对于哺乳期幼儿还是有很大的影响，可以尽量选择服用一些对孩子影响比较小的药物来进行调理。哺乳期患者可以注意饮食生活上慢慢的调整要规律一些，适当的增加一些运动进行调理。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 14521次

• 哺乳期失眠多梦怎么办
  女性产后身体多是偏虚的，加之母乳也需要消耗自身的营养，所以产后的哺乳期失眠都是由于血虚导致的。建议孕妇近期要注意作息，适度的增加营养，可以服用些中成药，酸枣仁汤，这是不影响母乳的。睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动，多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。另外可以饮一杯温热的牛奶，牛奶中的钙是一种镇静物质，饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，用热水泡脚三十分钟左右，可以注意几项问题：一、睡觉前将白天的事情与衣服一起脱下，我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音是最好的治疗失眠的方法，不过失眠的人是音乐的爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐。三、遛狗，和宠物一起散步放松心情也是不错的。四、晚上七点后不要再吃正餐，这不仅对睡眠有益，对身体也是同样有好处的。五、泡个香精油澡或者是海盐澡。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 10814次

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 1136次

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 284次

• 哺乳期鼻炎怎么办
  服用药物后24小时内禁止哺乳。
  林允伟 副主任医师武警总医院

  2020-01-10 800次

• 哺乳期感冒怎么办
  多喝温开水，尽量少吃药。
  汪国平 副主任医师祁门县中医医院

  2020-11-27 701次