问平躺左侧小肚子按下去硬硬的还疼
2020-03-17 3589次
病情描述：
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如何减掉小肚子减掉小肚子最有效的方式是运动。因为腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而运动能让腹部的肌肉力量变强，当腹肌力量有足够的束缚作用时，脏器不容易突出，因此小肚子就会显得比较平坦。再者，还可以选择吸脂手术的方式减掉小肚子，但吸脂手术不能使人消瘦，也不能代替减肥，只可以消除腹部靠一般减肥难以奏效的过度肥胖。明确小肚子的形成，首先要知道小肚子内部的结构，小肚子里边或者是让它突出的原因主要是肠子受重力的影响，会往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比较强，就可以抵抗得住肠道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比较薄弱，无论坐着或者站着，一放松的时候小肚子就会显着比较突出的状态。
02:08
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 3228次
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怎么减小肚子减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。
02:12
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 2657次
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平躺胃按下去硬硬的怎么回事平躺胃按下去硬硬的常见的原因为胃消化不良导致的胃胀气以及胃部肿瘤等等情况，出现这种情况：第一，在饮食上可以多吃新鲜蔬菜水果，五谷杂粮等等容易消化的食物，少吃辛辣，刺激，不卫生，生冷，过于油腻不容易消化的食物，要注意饮食卫生，饮食规律，不能暴饮暴食。第二，平时应该要适当的运动锻炼，促进有胃肠蠕动，促进消化，也可以做腹部的按摩，促进消化。第三，可以适当的吃一点吗丁啉或者是莫沙必利，促进胃肠蠕动。如果通过饮食、运动以及药物仍能不能改善，建议去医院做胃镜检查，根据检查结果，给予相应的积极治疗。语音时长 01:19”
徐平平
主治医师江西省肿瘤医院
2019-05-01 9157次
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怀孕高潮小肚子硬硬的怀孕的时候，孕早期的时候，如果性生活，一定要动作幅度小，别有性生活是最好的。孕前三个月因为胎是不稳的，极容易会出现流产。孕晚期的三个月也最好不要有性生活，因为这个时候性生活太过兴奋，刺激可能会出现早产、胎膜早破有这种可能性。孕中期的时候性生活相对来说比较安全，但是最好也是动作一定一定要轻柔、频率也一定要减少，不要过频。因为频繁的性生活容易出现早产的风险。肚子硬硬的这种情况可以稍观察，如果过八到十分钟甚至稍长一点，肚子不硬了没有任何不舒服，可以不去就诊。如果持续的肚子硬或者疼痛或者出现的流血，这种情况要随时就诊。语音时长 1:23”
张文娟
主治医师锦州医科大学附属第一医院
2018-10-02 13830次
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小肚子硬硬的是怎么回事小肚子硬硬的情况可能由多种因素导致，包括胀气、便秘、腹腔疾病等。1、胀气：胀气常由饮食习惯不良或胃肠功能紊乱引发，胃肠道内积聚的气体使腹部膨胀。建议改善饮食习惯，减少易产气食物的摄入，如豆类、洋葱等。也可尝试腹部按摩、热敷，或使用益生菌调节
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2025-01-11 0次
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小肚子硬硬的是怎么回事小肚子硬硬的，可能与怀孕、胀气、子宫肌瘤等因素有关。患者应根据自身病因，对症治疗。1、怀孕：如果女性处于怀孕阶段，随着子宫的不断增大，小腹部会鼓起来，摸起来比较硬。怀孕造成的小腹硬硬的，无需进行特殊治疗。2、胀气：部分患者的体质比较差，会出现胃动力不足的情况，主要是因进食某些刺激性比较大的食物或难以
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2022-05-26 2629次
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平躺肚子按下去硬硬的正常平躺以后肚子就是硬的
崔周军
主治医师日照市人民医院
2020-04-13 3603次
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女人小肚子按着硬硬的有不舒服吗？
黄凤飞
主治医师高州市人民医院
2020-04-08 2802次
