问你好宝宝一岁了晚上睡觉总是翻来翻去怎么回

2020-05-21 1961次

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• 宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么办

  有可能家长会提到宝宝睡觉不踏实，总是在床上翻来覆去，一般大致有两方面的原因：一方面是宝宝消化功能不良导致的，中医有句话叫胃不安则夜不眠，说明很多睡眠不好的孩子是由于胃肠功能不好导致的，胃肠不好主要原因还是喂养不当，主要表现在睡觉以前吃的过多，所以对于宝宝要控制饮食，睡觉以前不可过多进食，避免胃处于过度充盈状态，从而影响孩子的睡眠。第二种情况和维生素D不足导致的缺钙有关系，这类的宝宝晚上睡觉也不安稳，也会出现翻来覆去的现象。所以发现这种情况以后要进行分析判断，然后采取相应的措施来避免睡不安稳。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 7648次

• 一岁宝宝食谱

  一岁的宝宝，包括消化系统，还有咀嚼系统，都已经逐步在发育，接近于逐步完善的过程，所以在饮食方面一定要控制好，防止由于饮食太杂，而且饮食不当，引起一些肠炎，还有一些其它的问题。对于孩子来说，一岁孩子的食谱主要是以喂奶为主，适当添加辅食。辅食主要是一些比较大的，比如蔬菜叶，还有一些切碎的水果丁等为主。然后还有就是可以添加一些纤维性食物，比如说纤维性饼干等。这些都是对于孩子肠道发育，还有对于孩子吸收各方面都是有帮助的。当然有一些家属会问到，添加一些肉类食物可以吗。其实肉类食物在早期就是可以添加的，尤其是到6个月的时候，就可以添加一些果泥、肉泥等。当然到一岁左右，适当可以进行一些肥瘦相间的食物。但是注意的就是块儿不要太大，因为毕竟孩子的咀嚼能力比较差。所以说我们可以适当添加，添加的过程中，我们需要注意的就是一定要食物相符，不要说是过于偏向一种食物，防止由于添加不当引起孩子的一些腹泻等症状。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-09 334441次

• 4岁宝宝睡觉翻来翻去
  妈妈首先细心观察找出睡不忠实的原因。原因有很多，应该分为两大类：一、外界因素，饥饿，多见于新生儿和三个月之内的宝宝，这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给补充点水分可以让安静的。二、缺钙，缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数都会考虑到缺钙，血钙降低引起大脑植物性神经兴奋增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安、睡不安稳，解决方案就是给宝宝补钙和维生素d，并多晒太阳。
  语音时长 1:33”
  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-14 12192次

• 小孩睡觉老是翻来翻去
  小孩睡觉老是翻来翻去是由于睡眠质量不好，要睡好觉就要养成良好的睡眠习惯，白天要定时的喂奶，睡前的一次奶可以稠一些，晚一点喂，吃饱后夜间尽量就不要再喂了，不吃一般就会不尿也就不用换尿布了，任其熟睡到天亮。孩子要单独睡，不要和母亲合睡，这样的空气清鲜，孩子们也不会因为妈妈有什么事离开而睡不着觉，母子都能休息好。母亲睡的过沉，合睡时会把孩子压着，单独睡就不会发生这种意外了，孩子盖的被子要轻、软，温暖舒适，不宜太厚太多，睡前不要逗闹孩子或随便吓唬孩子，以免过于兴奋影响睡眠。也不要养成抱在怀里抖动、拍背或者含着奶头才入睡的坏习惯，应该在床上让孩子自己睡。
  语音时长 1:29”
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-12 64608次

• 4岁宝宝睡觉翻来翻去
  妈妈首先细心观察找出睡不忠实的原因。原因有很多，应该分为两大类：一、外界因素，饥饿，多见于新生儿和三个月之内的宝宝，这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给补充点水分可以让安静的。二、缺钙，缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 289次

• 4岁宝宝睡觉翻来翻去
  四岁宝宝在睡觉时翻来覆去，往往暗示着其身体或环境存在不适。这种不安稳的睡眠状态可能由多种因素导致，包括营养缺乏、消化不良、睡眠环境不佳等。为了确保孩子的健康成长，家长需细心观察，找准原因，及时采取措施。1、营养缺乏孩子体内维生素D或钙质的缺
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-20 0次

• 宝宝晚上睡觉翻来翻去
  补钙。同时调理肠胃
  肖胜伟 主任医师洛阳市中心医院

  2020-03-26 1002次

• 宝宝一岁了晚上睡不好像失眠那样翻来翻去是
  小孩儿的深睡眠时间比较短，可能就会持续2~3个小时，中间会有数个小的觉醒，如果能够自动接觉也是正常的，动态观察大便的次数和形状，看是否有消化不良或者腹胀。要保证照周围环境合适温湿度，避免过于闷热保期空气流通，要保证均衡饮食，保证一定的奶量，继续补充维生素d适当的户外活动，促进内源性维生素d的产生，促进食物中钙的吸收，动态监测生长发育。
  魏云 主任医师沈阳市红十字会医院

  2020-09-06 900次