问晚上想睡睡不着怎么办
2020-05-27 1128次
病情描述：
为你推荐
-
晚上睡不着怎么办失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。
02:11
李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-10 225670次
-
晚上睡不着心里发慌怎么办晚上睡不着的原因，首先要看有没有心理因素，有些病人白天工作劳累，顾不上想不愉快的事，晚上休息的时候可能不愉快的情绪会表现出来，病人会感到烦躁、焦虑、睡眠困难，都需要用镇静剂或者调节神经药物进行治疗。如果病人没有心理因素，睡眠过程中或者睡眠以后突然出现胸部不舒服、睡不着觉，甚至坐起来才好点，考虑会不会有心衰，如果反复发作，应该到医院及时就诊。还应该看看有没有其他方面原因，比如病人有脑血管前期症状也可以表现为烦躁、不舒服、睡眠不佳，应该及时找医生就诊。
01:22
赵兴全
主任医师河北工程大学附属医院
2021-05-28 3199次
-
白天头晕想睡睡不着可能是晚上的睡眠也不太好，引起失眠的原因有很多。一方面与精神心理因素有关，比如受不良情绪的影响。另一方面与躯体因素有关，比如各种躯体不适，多梦也可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。也有可能是生物颠倒这种情况，白天睁不开眼睛时是继续工作还是休息，近期有无重要的事情发生，休息不好会引发多种状况，所以白天头晕首先得改善晚上的睡眠。语音时长 1:35”
陆红
主任医师锦州市中心医院
2018-11-02 3887次
-
瞌睡睡不着怎么办经常的出现瞌睡，睡不着这种情况，可以口服安神补脑液进行治疗，同时在睡眠之前也可以服用谷维素来促进睡眠。在日常的生活里，要保证有一个良好的心情和心态，要避免精神压力过大、避免情绪紧张、避免过度劳累、也要避免长期熬夜，这样是可以有效改善睡眠的。在饮食方面也要特别的注意，要避免吃辛辣刺激性的食物，要禁烟禁酒，要多吃新鲜的蔬菜和水果。在睡眠之前，可以多喝一些温牛奶，温牛奶是可以促进睡眠的。同时在睡眠之前，也要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓咖啡、浓茶，这样的饮品是避免喝的，要保证有一个良好的生活习惯和饮食习惯，是可以有效改善睡眠的。语音时长 1:12”
张宇实
主治医师聊城市人民医院
2019-01-17 15186次
-
想睡睡不着,心里发慌,烦躁想睡睡不着，心里发慌，烦躁，考虑是神经衰弱，焦虑症引起的。可以通过自身调节或者药物治疗帮助睡眠。如果偶尔出现一次想睡又睡不着的症状，也可以不管它，自己可以慢慢调整过来。如果经常出现需要治疗，偶尔出现这种想睡睡不着的情况多与日常的生活压力过大，情绪紧张，过度劳累，学习压力过大，导致的神经衰弱有直接的关
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2021-11-30 2229次
-
想睡睡不着大脑紧绷烦躁不安在快节奏的现代生活中，想睡却睡不着，大脑紧绷且烦躁不安的情况屡见不鲜。这种状态往往与多种因素有关，包括精神压力过大、日常生活习惯不当，以及可能的药物影响。精神压力过大是导致这种情况的常见原因。长期的精神紧张会影响神经系统的平衡，使得大脑难以
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2024-11-21 0次
-
白天想睡觉晚上又睡不着怎么办白天尽量不要睡
单敏
主治医师泰安市中心医院
2020-11-24 1201次
-
心跳快胸闷午睡睡不着怎么办你好,有去医院检查吗
王宝进
主治医师大连大学附属新华医院
2020-06-06 1000次
