问宝宝远距离看手机伤害眼睛

2020-02-19 1526次

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• 老看手机怎么保护眼睛

  长时间专注的看手机会让眼睛眨动频率不自觉地降低，导致泪液蒸发过快并且泪液分泌不足，难以维持眼球表面滋润度，长此以往，容易引发干眼症。另外，玩手机属于近距离用眼，为了看清近景，眼睛会非常努力地去收缩睫状肌，调节晶体的形状，时间过长，眼睛就会过于疲劳，引起不适。要想有效的保护眼睛，有几种方法，首先可以选择使用不含防腐剂的海露滴眼液，能有效稳定泪膜，提高眼表湿度，改善眼睛干涩、异物感明显等眼睛不舒服的症状，让眼睛保持滋润，达到保护眼睛的效果。其次，尽量多眨眼，使用1-2小时手机后，休息10-15分钟，眺望远方景色，缓解眼睛疲劳。少接触空调以及烟尘比较严重的环境，注意用眼卫生。

  

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  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-22 6091次

• 看手机眼睛干涩疼痛怎么办

  看手机的时候，眼睛长时间盯着屏幕，注意力高度集中，眨眼次数就不自觉地大幅减少，眼睛会出现干涩，同时，眼部肌肉长时间处于紧张状态，疼痛也就随之而来。当眼睛出现干涩疼痛的时候，我们可以使用玻璃酸钠滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（胶体溶液）等药物来缓解不适。玻璃酸钠滴眼液含有的玻璃酸钠，被誉为”人工泪液“，它能模拟天然泪液，为眼睛补充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清热泻火，养肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（胶体溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基础上添加了玻璃酸钠滴眼液，持久滋润，缓解干、涩、痒、疼等眼部不适。除此以外还可以搭配使用蒸汽热敷眼罩，敷15-20分钟眼睛更加舒服。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈酉 副主任医师中日友好医院

  2025-02-20 797次

• 内痔离肛门有多远距离
  在临床上内痔距离肛门一般来说2-3cm，因为内痔的发病部位是在齿状线以上，齿状线距离肛门也就是2-3cm。内痔主要是肛垫下移而形成，内痔可能会引起便血，主要是因为内痔的表面是由黏膜覆盖，在大便比较干燥或者吃太多辛辣刺激饮食或者喝太多酒的情况下，很容易导致内痔表面的黏膜破溃，引起便后滴血，便后手纸上有血或者大便表面有血，内痔痔核越来越大，还有可能随着长时间蹲坐或者频繁的剧烈运动或者排便反复的脱出于肛门口外，有的时候可以自行回缩到肛门里面去，有的时候必须用手推回肛门里面去。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-10-22 3130次

• 关灯后玩手机伤害眼睛吗
  我们知道关灯后玩手机对眼睛的伤害是非常大的，千万不要这样做，因为这个时候我们有效地眨眼时间和眨眼次数会明显的减少，不仅容易导致干眼症，还容易出现结膜炎和角膜炎，所以平时最好还是少看手机电脑。平常如果是长时间看手机电脑，最好还是每隔半个小时向远处眺望一下，或者是有意识的眨眨眼睛转动一下眼球，这样都可以使眼部的肌肉得到放松。如果关灯之后长时间盯着手机的屏幕，那么对眼睛的辐射非常的强，并且还容易导致头晕头疼的这些症状，非常容易出现视疲劳，平时一定要注意养成良好的用眼习惯和用眼卫生，一定要适度用眼，平时也一定要注意定期去医院看看眼睛的情况。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-12-05 7705次

• 和阳性保持多远距离
  和阳性患者一般需要保持两米左右的距离，能够降低感染率。阳性患者一般是指进行相关检测以后出现的阳性结果，通常是在进行抗原检测以及核酸检测后得出的结果。当结果显示呈阳性时，代表机体内感染了某种病毒，比如乙型肝炎病毒、新型冠状病毒、腮腺炎病毒等，此类疾病都具有较强的传染性，可以通过呼吸道飞沫传播以及密切接
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-12 3093次

• 看远距离物体清楚近距离模糊是什么原因
  看远距离物体清楚近距离模糊考虑是用眼过度、老花眼、远视等原因引起。1、用眼过度：平时晚上如果熬夜看手机或者看书，很容易造成眼部疲劳，其调节功能也会降低，从而引起近视物模糊、远视物清楚的情况，此时可以做一些眼部保健操，能够促进周围血液循环，可以缓解症状。2、老花眼：由于年龄增长，身体各个器官功能会逐渐
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-05-18 0次

• 激光和手机哪个伤害眼睛的力度更大
  你说的激光是什么激光？
  刘东宝 主任医师沈阳市红十字会医院

  2020-06-25 700次

• 远距离跑步运动后，右腿大腿根部前侧疼
  过度劳累所致
  岳秀英 副主任医师济宁市兖州区人民医院(济宁医学院附属医院兖州院区)

  2020-03-16 1500次