问最近头晕头疼，两三天睡觉睡不着

2020-02-27 1067次

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• 头疼睡不着怎么缓解

  睡觉之前头痛也是一种病态现象，一个人要睡觉了，应该是很放松的情况下，脑子里边没有什么其他的过多的思虑，这才能渐渐地进入睡眠状态。如果有头痛，如果有其他的不舒服的症状，就使病人很难放松，很难进入睡眠状态。如果有头痛，要查明头痛的原因，是思虑过重，还是疲劳过度，还是大脑里边有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，对因治疗。在治疗好了以后，在一个放松的睡眠的状态，才能使自己真正的得到缓解，得到休息。头疼的病人只是一个信号，它本身反映了大脑系统里边有一些个问题。到底是什么问题，一定请专科医师帮助你做一些检查。诊断，确诊之后进行处理，才能真正解除病痛，才能让你进入一个很好的良性的睡眠状态。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 91497次

• 月经走了两三天又来了怎么回事

  正常月经经期为2~8天，月经期处于这个时间范围内都属于正常。也有可能是月经刚干净，宫腔内还有少量月经血残留，如果这时做剧烈运动或者性生活，都会刺激子宫收缩引起少量的阴道出血，这是因为子宫收缩后会促进宫腔内的残余血排出来，而引发阴道出血，如果没有腹部疼痛，阴道出血不多，不用紧张，只要保持外阴清洁就好。排除正常情况，可能是因为急性宫颈炎、子宫内膜异位症、宫颈息肉等引起，也可能是由于服用避孕药不当导致出血，所以出现这种情况建议尽早医院就诊。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5205次

• 最近总是失眠睡不着
  如果是定期性的失眠睡不着，可以服用小米，核桃，葵花子等食物，来缓解失眠的症状。因为小米在所有谷物中含色素暗丰富，此外小米还含有大量淀粉之后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，进入脑内的速度数量。核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状，具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克，效果会非常明显。葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢改善，镇静安神的作用，晚餐后嗑一些葵花子可以促进消化液分泌，有利于消化消食化滞，帮助睡眠。大枣，醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物，中医认为蜂蜜有补中益气，安五脏，调和百药的功效，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定作用。
  语音时长 1:34”
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 4196次

• 半夜头疼睡不着
  半夜头疼睡不着是因为你睡前胡思乱想，精神压力过大而引起的。平时要注意放下焦虑和紧张的情绪，睡前可以喝一杯热牛奶，尽量不要胡思乱想，让脑神经系统得到休息。另外，也可以用体魄金中药类助眠枕，可以调节睡眠，帮你改善睡眠的情况，中草药是没有什么副作用的，可以放心使用。同时伴有颈部疼痛和头疼，首先，要考虑是紧张性的头疼，可能与长时间颈部不良的姿势，或者劳累等有关系，可以首先进行颈部和头部热敷、按摩处理，同时可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊来缓解疼痛。另外要避免熬夜，睡觉前不要长时间的玩手机、电脑，可以服用安神补脑液来改善睡眠。
  语音时长 1:38”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 6073次

• 最近整夜睡不着
  最近整夜睡不着一般考虑是心理因素、环境因素、抑郁症等原因导致。1、心理因素：如果患者在平时生活工作压力较大，导致情绪长时间处于焦虑、紧张的状态，或者是近期家庭中遭遇重大的变故，受到了较大的精神刺激。这些因素都会对患者的睡眠造成干扰，进而导致最近整夜睡不着的情况出现，平时通过心理治疗通常可缓解。2、环
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-14 410次

• 两天没有睡觉了还是睡不着
  两天没有睡觉了还是睡不着这属于睡眠障碍，考虑是因为神经衰弱、内分泌失调、精神压力过大等因素导致，需要及时采取药物治疗，期间还要做好日常护理。1、药物治疗：如果长时间不睡觉，对身体的危害比较大，需要进行紧急的睡眠治疗，可以在医生的指导下服用具有镇静作用的药物来进行改善，比如艾司唑仑、思诺思、佐匹克隆等
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 1500次

• 最近两三天，然后头晕头疼。咳嗽但不严重，
  您好
  韩春艳 主治医师郑州人民医院

  2020-01-28 1001次

• 睡眠不好，晚上睡不好，白天睡不着，头晕头
  您好，根据您所描述的情况，主要考虑是神经衰弱引起的，平时注意不要思考过多，压力太大。建议服用维生素b1，甲钴胺进行调理
  孟令栋 主治医师扬州市中医院

  2020-09-23 1002次