问医生你好，女性，35岁，平时身体虚无力，

2020-03-30 875次

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• 精虚无力该怎么办

  精虚无力的人群要注意戒烟酒，饮食有度，起居有节，适当有氧运动，不要久坐，不要熬夜，在生活方式改变的同时还要积极对症治疗，遵医嘱吃些补肾的中成药进行调理。中医讲肾主生长发育和生殖，主藏精，精为人体阴液阳气之根本，因此精对人体来说是非常重要的。精能化生为气血，若肾虚精亏则气血生化无源，表现为精虚无力、性功能减退、阳痿，遗精，早泄，不育等。因此治疗精虚无力当以补肾、生精为主。临床常用的补肾生精中药如汉威四味生精口服液，其方中鹿茸具有壮元阳，益精髓，强筋骨的功效；人参专治一切气血津精虚损之症；蜂王浆补肝肾，益精血；三七精血互生，活血以助，精虚无力的患者可以在中医师指导下服用，一般用药周期为30天，也可以长期服用，长期服用有利于人体能的恢复。此外，中医讲究药食同源，所以在服药期间也可以吃些韭菜、桑葚、核桃等一些补肾的食材，这样药食同补效果会更好。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-03-24 2704次

• 体虚无力是气血不足了吗

  体虚无力可能是气血不足，也可能是有呼吸道感染、低血压、低钠血症、甲状腺功能减退症等疾病，如果平时出现体虚无力的症状一定要及时去医院做检查，明确具体的原因，采取相应的治疗。如果是气血不足导致的，可以使用有补气血作用的药物进行治疗，比如云南白药气血康口服液，其含有三七、人参等药物，能够气血双补，健脾固本，而且不含动物成分，药效比较温和，不滋腻，对于气血不足的患者是很有好处的。如果做检查发现是患有其他疾病导致的，就要根据检查结果使用药物或者其他方式进行治疗。建议体虚无力的患者在日常生活中要注意保持作息规律，早睡早起不熬夜，还要注意饮食清淡有营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，适当加强体育锻炼，增强自身体质。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-10 72642次

• 肌无力患者平时应该怎么锻炼身体？
  首先可以选择坐位平衡训练，先让肌无力患者平者屈膝依靠背架支持坐在床上，渐渐去除支架，把双腿放在床上，也可在床侧和床头设围栏杆和把手以助坐起，坐位平衡训练可增强躯干肌肌力作为平衡力。第二、行走训练，刚开始由他人扶持，渐渐过渡到独自行走，同时注意纠正行走时的动作和正确用力，训练时主动做屈膝动作，选择较轻而坚韧的拐杖，长短合宜。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-05-04 3880次

• 35岁以上的女性如何备孕
  对于35岁以上的女性，如果想要怀孕，通常是属于高龄孕妇，这时候通常需要这样进行备孕：首先在孕前需要常规做孕前检查，看是否有各种病原菌感染，通常都需要做TORCH、甲状腺功能、凝血功能等检查，而且还需要做血常规等检查。如果女性本身就有白带异常，还需要做支原体、衣原体，及白带常规检查。同时还建议这类女性在备孕期间，就需要服用叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形。而且这类女性在备孕期间要戒烟，戒酒，不能够熬夜，劳累。同时其性伴侣也需要戒烟戒酒半年以上，然后再备孕怀孕。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-12-25 7860次

• 病后体虚无力怎么恢复
  病后体虚无力是许多患者面临的共同问题，想要尽快重拾活力，需从多方面进行综合调理，以下是一些科学且实用的恢复建议：首先，均衡饮食是关键。患者应摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬果，以支持身体修复。同时，饮食应以清淡
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-22 0次

• 病后体虚无力怎么恢复
  病后体虚无力可以通过食用鸡蛋、瘦肉、核桃、黑芝麻等食品补充营养，也可以应用八珍颗粒、十全大补丸等中成药温补气血，具体如下：1、食品类：鸡蛋具有健脾和胃及养心镇静的作用，可以一定程度缓解病后营养不良、贫血等引起的心烦、失眠等症状。瘦肉中含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙，铁等多种矿物质元素，不仅可以增强人体
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-11 2074次

• 35岁女性体温37.7身体一直发热伴有干
  几天了
  何绪 主治医师牡丹江医学院附属第二医院

  2020-03-08 701次

• 医生你好，我的尾骨断在身体里面了，平时一
  从描述上看最好能够手术。
  童一舟 副主任医师玉山县人民医院

  2020-03-24 801次