问刚睡冷半夜出汗热醒怎么回事
2020-02-19 1387次
病情描述：
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晚上睡觉半夜老醒怎么回事睡觉经常醒是睡眠障碍，出现上述症状可分为以下几种情况：神经衰弱、睡眠障碍，会导致多梦、早醒、白天乏力、心悸、胸闷、食欲不振等情况；还有病人由于生活压力比较大、学习紧张，会导致睡不踏实、半夜早醒；另外有些器质性疾病，比如急性十二指肠溃疡，患者常常在夜间两三点钟出现腹部疼痛、不适，而影响睡眠；有些严重心衰病人由于夜间迷走神经功能亢进，出现肺部淤血、胸闷症状加重，而导致早醒、不能入睡等情况。
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王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-08-05 5388次
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半夜两点左右老醒是怎么回事年轻人两点钟醒来，而且是每天都两点醒来或者频繁两点钟左右醒来，是不太正常的。要查找原因：首先看是几点睡眠的，因为大部分年轻人可能11点、12点才睡眠，如果两点醒来按照正常人的生理规律来讲肯定是不够的。所以要查找原因，最常见的原因是抑郁。抑郁最常见的症状是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能会存在一定抑郁的情况。但也要看有没有其他的症状，包括情绪的改变、变得退缩不喜与外面接触、对什么都不感兴趣、包括对生活也充满了失望。如果是这种情况的话，建议患者去专业的心理科或者精神科就诊。有很多药物可以改善，但是如果是短期的或者偶尔一两次，可能和生活方式有一定的关系。目前认为年轻人在11点之前睡眠是最佳的，因为人体的神经内分泌的环境在11点左右睡眠，是达到最佳的状态，如果太迟了可能对于身体会产生不利的影响。
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孙永安
主任医师北京大学第一医院
2021-06-09 16336次
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半夜老是醒怎么回事半夜睡觉的时候老醒这种症状是属于神经衰弱的表现，主要是由于日常的生活压力过大、学习压力过大以及工作压力过大或者是思虑过多导致的。患有神经衰弱疾病的患者，在日常的生活里会出现睡觉易醒或者是失眠以及伴有头部疼痛、记忆力减退的症状，还有很多的患者会出现烦躁，这种情况可以服用安神补脑液、谷维素和维生素b族进行治疗。在此期间应该多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，这样是能够提高身体免疫力的，是可以有效的辅助治疗神经衰弱的。在日常的生活里一定要保持乐观的心情和心态，睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到促进睡眠的作用，睡觉之前一定要避免看容易兴奋的视频或者是书籍。睡觉之前也要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、咖啡等。语音时长 01:22”
张宇实
主治医师聊城市人民医院
2019-05-08 24629次
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半夜总是醒怎么回事在半夜总是醒是因为深度睡眠不够，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用，另外还可以食一些小米、核桃、葵花籽，可以提高睡眠质量。小米在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米还含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。核桃，在临床上核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花籽，可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。此外大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用。晚饭后用大枣煮汤喝，也是能加快入睡时间。语音时长 1:31”
赵晶晶
主治医师锦州市中心医院
2018-11-09 3443次
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前半夜冷后半夜热是怎么回事前半夜冷后半夜热考虑与肾阴虚、心气虚等有关，可以通过口服药物的方式治疗。1、肾阴虚：肾阴虚可能与久病伤肾、先天禀赋不足有关，也有可能是情志内伤、房事过度的原因。患者会出现前半夜冷后半夜热的情况，还可能会出现腰膝酸痛、头晕，部分患者会出现形体消瘦、大便干结等。可以在医生的指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄
王燕
主任医师中日友好医院
2022-01-19 3097次
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前半夜冷后半夜热是怎么回事不少人在夜间睡眠时，会经历前半夜感觉寒冷，而后半夜却感到燥热的情况。这种现象并非偶然，它可能是身体在向我们传递某些重要的健康信息。常见的原因包括室内温度变化、阴阳失调、气血不足以及肾阴虚等。首先，室内温度的变化是影响睡眠时体感温度的直接因素
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-08-22 0次
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晚上出汗，半夜热醒你好，这样的情况就是肾阴虚导致的
马汝华
主治医师日照市中医医院
2020-02-22 1903次
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又冷又热还出汗是怎么回事如果经常出现这样的症状，阴阳两虚，气血不足
苏振波
主任医师哈尔滨市骨伤科医院
2020-04-01 1801次
